Umanu cun un sistema immune immature. Hè integrata solu in u travagliu, ancu da sette anni - finu à questu tempu, e risorse protettivi sò sviluppati, migliurà è accumulate l'esperienza. Eppuru, certi zitelli migliurà più freti è più longu chì altri, cullendu l'ARVI finu à quattru à sei volta l'annu. Tali bebini sò ancu qualificati com'è spessu malati.
Puderanu micca sappiutu solu per u nùmeru di visiti à u pediatricu: frà parechji, sò distinti da palmu, puffiness o sintry sottu à l'occhi, parolle d'inchiri, esprimianu vàsculi di u sangue. Inoltre, sò spessu prulitariamente inesguli, chiancenti è insane (l'attacchi di virus attaccanu u sistema nervu).
U piccu di e malatie frequenza si trova à l'età di trè à cinque anni. No wonder: u zitellu entra in a kindergarten, cumunicà cù i pari in a zona di pittura di i zitelli, attivamente esplorendu spazii inaccessibili prusceltu, induve elle face una nova microflora per ellu. Ma u corpu hà aprenda à fughjilu, chì pruduce anticorbe. In u futuru, dopu à truvà un "vechju amicu", l'immunità hè invariabilamenti utilizata è darà u "invader" un valore degne. Per l'età di scola, u numaru di i zitelli saranu spessu sottumessi è un ghjocu di bagagliu solidu hè statu accadatu.
Ci hè chì a malatia - hè assai naturali per u corpu di u zitellu. Cusì, l'immunità di u zitellu hè attiratu è determina u futuru. Ma ancu, perchè qualchissia figlioli sarete malati più frequenti ca l'altri? Ci hè parechjitu chì i genitori, senza sapienti elle stessu, ponu cuntribuiscenu à u fattu chì u zitellu spessu saranu malati. Questu facilite da parechji errore:
1. Failure di i zitelli . Hè cugnumate chì l'immunità accumenza per pruduce i so primi antibodies à l'età di circa sei mesi. Finu à questu tempu, u zitellu riceve a prutezzione necessaria in u lettu di mamma. Per mezu di u latti, u zitellu riceve l'anticorpi necessarii, chì sò l'elementu basu per a custruttore di u sistema immune chì hà normalment adueranu. Dunque, quelli zitelli chì eranu infantesi alimentatu à u latte maternelle, in u futuru pocu menu prubabile di soffre di un friddu.
2. A prute hè piacevule . Qualchi parenti sò assai teme di spoiling the teeth of their children da a zitiddina, perchè ùn sò micca permessi di manghjalli documenti. Ma in modu di sviluppà antichi in u corpu, hà bisognu di glucose. Dopu tuttu, chì hè un antibody? Hè una molécula di zincu, cù dui molekuli di glucose sò attaccati. E se ùn avete micca dari à u zitellu un dolce, allura u corpu possa una carenza di glucose, chì in effetti negativu à u prucessu di pruduzzione d'antichi. A tarifa di cunsumazione di glucose deve a l'età di u zitellu. Allora, un anzianu di tri anni hè abbastanza da manghjà 40-60 grammi di dolci à ghjornu: marmellata, marmellata, dolci dolci o toffee brute.
3. Regime di temperatura . Hè sceltu chì un zitellu de 11-12 anni ùn ha micca mancu una glàndula di sudore chì hè stata fatta cuncepitu per sguassà l'esurtazione di l'isotropismu fluidu. È per cresce u corpu, in i pori di a pelle di u zitellu, un plasma "calore" hè pruduttu, cù tutti i minerali utili chì cuntenenu questu. U regnu ottimali di a temperatura serà 18-21 gradi. Hè per quessa ch'ellu ùn hà micca passatu à trasfurmà u zitellu è vistutu troppu càlunu. I figlioli sò più probabili di sangula più veloci di l'adulti, è perchè u corpu di i zitelli hè più praticatu pocu.
4. Rimpiglii rari è di l'acqua . L'aire frescu è i prucessi di l'acqua regulare sò i fatturi chì accumenu u nostru sistema immune in u travagliu, stimulanu. Cusì, se ùn abbiate di caminari è spessu si bagnau u zitellu, a mo immunità ùn vi ricevi micca a nutrimenta necessaria, hè sforzu è micca sviluppatu. A strada, u picciottu a cumincià à esse attiratu per i primi minuti di a so vita. Dopu tuttu, in u zanicu di a mamma hà in cuncepimentu cun a temperatura di 37-37.5 gradi, è immediatamenti dopu à u nàscita, si metti extraordinarily è estremu per ellu 20-22 gradi.
Vale ancu di ricurdà e scatuli reguli. U corpu di u zitellu deve esse mantene fresche per 2-3 ore. È micca solu à l'estiu, ma ancu in l'invernu. Naturalment, in a staghjunazione fridda, hè necessariu d'accustà u corpu à una tempurizza baixa pocu à pocu: parte di 15-20 minuti, è aghjunghje pocu annu l'intervalu è aghjunghje à 1.5-2 horas. Se vi cammera constantemente è nantu à una basa regula, prestu u corpu di u zitellu serebbe usatu a bassa temperature è à i malatie cum'è a grippa è a SARS ùn serà micca terribili per ellu.
5. Rifisu di u giardinu di i zitelli . Ogni famiglia hà u so propiu cunnessu internu di microorganisimi. Per quessa, un ziteddu chì vene natu in questu ambiente veni usatu, è à e bacterietu preghjudiziu a so immunità prodenu a prutezzione in a forma d'antichi. Cumplistendu in u stessu canamente, i zitelli partenanu à scambià attivà a microflora, ancu a trasfirianu à l'altri è e malate. Hè per quessa un zitellu chì hè stata và versà, cumencia à dolce, com'è regula, più spessu di prima. Ma ùn hè micca valuta in u mo tenimentu in casa tuttu u tempu, perchè stu prublema hà da esse aduprà a fàccia in a scola. Hè megliu dà à u zitellu à un kindergarten à l'età di 2,5-3 anni, quandu u so sistema immune hè già principiatu di funziunà più o menu normi.
6. Ùn sò scundiscite micca a temperatura di corpuscule . I medichi unanimamente affirmanu chì, se a temperatura di u corpu di u zitellu ùn sia più di u marku di 38,5 gradi, a battiri cù antipirite ùn valenu. U fattu hè chì in questu modu pudete rilassate l'organisimu è hè menu dispunibule è attivamente infrute. Tali "aiutu" impedisce à pruduce anticorchadi per u futuru, è a probabbilità chì u zitellu torna fà cascà annantu à novu, aumenta. Una eccezzioni hè fatta sola da i tedeli, chì anu una tendenza à cunvulsioni cù un aumentu di a temperatura di corpu. In questu casu, l'antipirite deve esse usatu immediatamente. Sì u zitellu ùn avete micca cramps prima, hè megliu di pruvà di rinfrescione u corpu cù un modu mediu tali cù l'alcoolidiu frettu cù l'aiutu di l'alcohol è l'vodka o l'infruenza alcoòlica di calendula. Or zhemozhno simpricimenti ave una bagnera in acqua fresca è spicciamente anche u imeete di u zitellu.
7. L ' autuditazione di pruiboti . Bifidu è lactobacilli, chì abbitanu à u colon, pertenenu ancu di l'esercitu di l'immunità. Quandu un zitellu hà una disacteriosi, i pruibitichi sò prescribed to restore a microflora intestinali-un significa chì cuntene lactoidi è bactri bifidi in forma secca. Oghji sò inclusu ancu vedetskie mezesti è porvette. Ma prescriva i medicamenti ùn deve solu u medica cunterna u statu di salute di i migghiori. In più di parechji matrimonii, a microflora da l'estremità ponu acquistà un spaziu vivu, svià i pattu di l'aiutarii, è questi più amici à l'immunità. Probiotittivi Harmless - dairy products. U zitellu hè megliu di pruposti per un pranzu di a mezanotte dopu - da 16h00 à 16h30. Dopu splità a proteina di vacca - un prucessu mancu, ùn cundite micca u corpu di notte è di a matina.