Parechji parenti cunsidareghjanu u rossu spuntatu u disgraziatu, ma u cumpagnu inevitabbile di u perjodu di l'oghje è invernu. Sembla averia tuttu malatu, nunda pèssanu quì. In fattu, una innuluzione in prima vista, a rinitis hè in seriu prublemi. Ci hè più difettu, u babbu respira, u menu di l'ossigenu entra in u core, u più prestu u sviluppu sbuffà.
Inoltre, u frastu cumuni è a causa cumuni di a inflammazioni di l'arechja è a gola. Accuminciannu a respira cù a bocca, u picciottu pateta u friddu, l'aire infundizatu da microrganismi, chì inevitabbilità porta à un prucessu inflamatoriu. A cumunicazione cù e malatie da e orene hè ancu più vicinu A infezzjoni da a cavità nasale in i zitelli pò assicurà rapidamente à l'uce, causannu otite. Cusì, a maiò parte di i frastichi cumincianu à traversu u nasu. Allura, bisognu di una prevenzione effittiva efficace di i friddi.
Sicondu e liggi di a natura
Sfortunatamente, a vacuna contra i friddi semplice ùn esiste micca. I viti chì ci causanu sò troppu. A vaccinazione contru a gripe ùn guarantisci micca chì u zitellu ùn fate micca malatu. In quantu à l'immunostimulanti, una tale abbunna di sti droghe, cum'è in Russia, ùn hè nunda. A so azzione ùn hè pocu cumpresa. Ùn hè pocu cumuni per i casi chì, dopu un cursu appruvatu, u sistema immune rinvene di travaglià indipindente. Apposite immunostimulants in i casu estremi, in una cumminazione cù altre droga è solu dopu cunsiglià u duttore. Ma a natura stessu hà datu prutezzione bisognu à u corpu di u babbu - una struttura spicializativa di u nasu.
Tip
Se vai cù u zitellu à a strada, assicuratevi ch'ellu hè vistutu in u clima. Ùn permettà di frigorificà o suduri. Questa "timida di temperatura" pò purtà à un friddu
A la barrera!
U calcariu di u travagliu chì travaglia com'è un acondicionador naturali ben adjustatu. Ughjola l'aire da upertu, calienta è purifica da i bacteria patogeni. Per assicurà chì stu sistema ùn falla micca, hè necessariu di furnisce cù cundizioni favurevoli.
1. Pulizia
Per sminisce a mucosa nasali da i microbichi è mantene a so umidità, solu solu salina solu (solu sulveri o caldi cù sali mare) aiutanu. Lavori cun borsa di migghiori in a matina è à a sera, o digu in 2-3 stati trè volte di ghjornu.
2. Humiteit
Per guardà a latenza mucosa, hè necessariu di mantene una certa umidità (60-70%). In u vaghjimu è l'invernu, l'indicatore disminuye, per quessa, hè cusì impurtante di aduprassi l'aria di a spiaggia di i zitelli. Questa pò esse fatta cù una bagnera mugnera - feghja di mette nantu à a bateria calefria è bassa a parti più bassu in una bacinu di l'acqua. O pudete aduprà un discu specialu - un umidificatori ultrasonicu. I sperimenti cunsigliate per vultà in un filtru o acqua distillata. In a fontanariu senza trattamentu cuntene assai salti, chì, cullucchendu à i vini respiratorii, ferite a mucosa di u nasu di u zitellu.
3. Assistenza privata
Ùn aghju micca cusì chì u nùmeru di casi per esaminà qualchi indicatore epidemiulogicu imaginariu. Hè megliu di purtà u zitellu à una appuntamentu cù un medico ENT in anticipu (preferibile in settembre o principiu di u ottobre), sopratuttu s'ellu avea pezzu faciule. U specialistu serà capaz di evaluà apprezzà a salute di u zitellu, dà cunsiglii adattati è, in casu di necessariu, prescriva i medicazione speciale per mantene l'immunità.
4. Prutezzione
U megliu stimulanti di e prutezzione protettiva naturale sò olii vegetali comune edizie - girasole, oliva, manufattu, u corzo, l'albicelacu o u peach. Sì a punta di u zitellu hè troppu asciuttu, geganti un pochi gucci di notte.
5. Formazione
A resistenza à l'ipotermia, com'è a canuscenza, hè furmatu da u crescenu. Pruvate di vagnari a sula di i vostri punteggio cù l'acqua fresca (25-26 gradi). I piani sò e zoni refluxogenichi diretti direttamente cù a membrana mucosa di u nasu è a gola, perchè l'effettu desideratu sarà assicuratu rapidamente. A prucedura hè megliu fattu in a mattina, dopu un esercitu di a matina. È ùn scurdate micca chì pudete fà cumincià solu quandu u zitellu sana perfetta.
6. Gruppu di supportu
A prevenzione di sustegnu di i renti hè una dieta completa è variata di u zitellu. I sustanzi freschi sò a vitamina C (citru, col, u cane), vitamina A (carotte, pomi dolci, alcune), zincu (all vegetables, ova, prudutti di u lettuce), magnesiu è seleniu (qualche lerezii). Ci sò farmatti adaptogeni - sustanzzioni chì aumentanu l'immunità. Pò esse e piante (ginseng, eleutherococcus, vinagulu di magnolia) è preparazione d'urìgine (mummia, propolis). L'indipendenza eccessiva à scelte droghe di dinò, ancu cunzistenti di cumpunenti naturali, hè altamente indesevule. I sperti chì adviertenu chì assai assai contraindicazioni, ponu accurdà una reazzione allergique, perchè u timing è u dosaje di a so intake pò esse prescritata solu per un medico.
Drive dopu à u nasu
Avemu l'usu di cunsiderà cum'è culprit di e infizziori cold friddi in l'aria. Infatti, questu rolu ghjè spessu jugatu da altri fattori:
- aria secca di u locu di a cità;
- draughts;
- climatisation;
cibu è friddu
-Oltre u corpu, particularmente i soli di i pedi.