Cumu sguassate di l'estressi se ti vulete ritirate?

Stu prublema ùn sarà accidinamente quand'elle ritirate. Ci sò sentenzi diffusu. Di sicuru, piace. Dopu tuttu, ci saranu assai tempo libre per dedicà à u so cummerciale favuritu, per truvà novi interessi, per piglià a vita persunale, per piglià a cura di a salute. Ma à a listessa ora ci hè l'eccitazione è l'ansietà chì parechji problemi rispariscenu. Ciò chì sarà vita in retirement? Ci voli i soldi? Ùn avete avete avutu bramante per vive senza i culleghi? E assai più dumande. Ma hè faciule facilità di perdiri l'esercitu cù trè passi. Sò assai semprici:


U primu passu
Fate un pianu pè a vostra vita futura. E si deve esse prumessu di anticipu. Pensate, chì futuru pensate? Ùn ùn caghjà micca u destinu o l'azzione. Sicura chì a pianificazione finanziaria sarà per voi u prublema più impurtante. Per risolvi, ci hè bisognu di prima, quandu ci sò pinsamenti nantu à una vita digna in pensione.

Ma sta dumanda ùn hè micca l'unicu chì devi esse seriu cunse in anticipu. Impunità i vostri piani di u futuru à u vostru maritu o parenti. Pensa à cumu nantu à cumu si vi vive è duv'ellu, base in a vostra ricchezza.

Basatu nantu à u budgetu veru, fate puru pensate chì e cose si cambienu a relazione cù l'amare. Vulete mette mai più tempu cun elli? Cumu pò cambià a vostra manera di vita? Cosa spicìficu è interessanti per i vostri fà? Pudete cuntene à mantene a vostra salute? In regula, in l'età di retirement, pare u più grande di malatii.

Sicunna passu
I 50-55 anni fà scantati chì a retirazzione certamenti afectanu à l'espansione mentale è emotiva. L'attività fisica disminuirà, i novi malati graziati. Sì, pò succorsu. Tandu ùn pruvate micca per fallu da l'ambienti familiari. Pensendu chì avete valutatu u valore per a società, avete a sperienza di depressione. Ùn persequiteghja a cumunicazione cù l'ex-culleghi è i cumpagnie di cumpagnu. Eppo ùn avete micca spirimintassi un sensu di isolamentu da a sucetà di i persone è a so solitaria pescia.

Di ogni situazione, ci hè un modu. Se miss a amici cù quale hà travagliatu parechje anni, poi cumincianu a manteniri cuntattu cun elli. Fate tuttu di fà novi amici. Engine à expandà u circhiu di cumunicazione. Ùn hè solu dispramentu, a sulitudina è a diprissioni a seguita subitu.

Tercè passu
Avete più cura per e vostre prublemi persunali. Ùn àbbia paura di ricusà ancu i populi più vicinu. Ùn si sente culpèvule. Questa hè a vostra vita, ùn devi micca à qualcosa à nimu. Parechji retiri di dedicà tutti i so tempi à i zitelli è ne figlioli. Spessu, e donne ùn si ritirenu, perchè ellu vi prupone à assistenza materiali à a famiglia di i so figlioli o à a cura di tutti i niputi, dannu à i figlioli l'uppurtunità di travaglià o di riposu più. Chì sò quessi sacrifici?

Di sicuru, ci sò circunstanze di vita assai difficili chì ùn dà micca una scelta. Ma in a maiò parte di i casi, l'assistenza prima hè vistu com'è una attenzione chjina, è da esse dichjaratu cum'è mandatori. I prublemi di i zitelli è di i grandi creceranu. E avete bisognu di decisu com'è una materia di sicuru. I so piani di a vita si deveru esse postponate indefinitely. Ma ci hè un modu di modu. Simply, basta à esse di rilazioni è dite ciò chì fate è ciò chì ùn. Aiuttenu truvà alternattivi à u vostru aiutu. Hanu bisognu di sapè chì u limitu di u tempu chì serà datu à l'educazione di i nivi. Cumprà l'esercitu di l'affari di i ghjorni trà i membri di a vostra famiglia numerosa. Fate sapè chì avete u dirittu à a vostra vita privata, i vostri studi è interessi. Ùn ponite micca e so spalle nantu à i prublemi di l'adulti, anche si sò i vostri figlioli.

Per avè à sapè à pattighjà è di cuntrolli di a vostra vita, ùn hè micca mai depende di circanzi esterni è di e persone circunfanti. Vi abbitate da i vostri piani, oghje è interessi.

Per godighjà u vostru meritu benerita hè u dirittu! Fate e vostre attività favurita, mantene a salute è diventa ogni ghjornu una merezzione di ritirata.