A dipressione di e donne in a vita hè generale una cundizione assai frequente. Vulendu chiuviri in a diprissioni per qualsiasi raggiuni, più spessu - perchè d'amori rificiti, quarchi - perchè ùn hè idealizazione, per via di l'amichi infatichi - ùn hè micca abbastanza, perchè! E ogni un avemu vede un modu da u situ di depressivu in quarchi cosa di u so propiu. Qualchissia immediatamenti passa à una raidata prolongata in i vostri shopping preferiti, perchè shopping - hè quasi una panacea per tutti i prublemi di e donne! Qualchissia chjamà i so amichi è andate in un spree per i clubs è cafes. Ma una tale accetta ùn hà micca risposta à a quistioni d'interessu per noi, cumu si portanu a donna quandu e donne anu da a sera dipresi postpartum? Dopu tuttu, una ghjovana mamma ùn hè micca piacevule à ghjustificà, hè improbabile chì cammina in i club. In ogni caso, prima.
Ma a quistione di quì ùn hè mancu cumu si pò fà cumporte à una donna, se dopu à nascita in un paru di mesi ella di sfurtunatamenti hà avutu una depressioni aguda è longa per a so prima vita. A cosa hè, fate u so populu vede sta cunnizzioni vicinu à ella, particularmente u so maritu? Avete avutu a tristezza di a so mòglia, a faci sparte? O, forsi, u maritu si n'andò in u travagliu cù a so testa, per ùn avè subitu à u mondu di i diaperi è raspashonok? Stu tipu di cumpurtamentu in parechji manere spur l'manifestazione di a depressione in a donna.
A depressione di postpartu sò generalmente quan una mamma nova duverà tempu di pensà à a so vita. I primi dui o trè mesi di questu tempu ùn hè micca definitu, particularmente se u zitellu di a zitella soffreia, dicenu, è accussì còlicu intestinali. Dopu tuttu, ùn ci hè nimu di sughjirevule per un momentu è pensate: chì avìanu acquistate è ciò chì perdemu cù u nascita di foglie?
Ma allura u regnu hè stracatu, a mo mamma hà un tempu liberu per ella stessu - è a donna hà a notte diprissioni postpartum. Dopu tuttu, u circhiu di a so cumunicazione fala solu à u zitellu è u so maritu, chì vene a casa fatta è ùn vole micca di parlà. Cumu quì ùn sò micca cuparti da u polu, cumu quì ùn esse in casa?
Questu hè un prublema per parechje famiglii ghjovani chì anu iniziatu amparatu u gustu di paternità. Ùn sò micca sapè fà un modu di divertitu di manera divertita cù u zitellu, pensanu chì u zitellu hè un saccu forte nantu à i so ghinchi chì ùn vi micca permettenu andà in duve vogliu.
Di sicuru, a libertà di i ghjente ghjente hè limitata à volte, è a più turbulente era a so ghjuventù - u più duru hè da poi aduprà cù a perdita di libertà. In ogni casu, tutti sapemu ciò chì avemu. Inoltre, i zitelli ùn sò micca pisu, pò ancu avè un tempu bonu!
Allora, uni pochi cunsiglii per i matri adupratu di cumu si cumportanu, se hè dura nantu à u core?
Prima punta: amichi
Forsi ùn hè micca amici chì l'esse sminticati, cum'è tù stessu pensate, ma avete scurdatu? Ùn chjamarè micca? Questu hè naturali - perchè amichi ùn sò micca sapè se u zitellu hà duratu, è probabbilmente hà a paura di disturbanu. Dunque, chjamate i vostri amici pervate; Scaricate più, ricurdate di i sfrutte eddi, riri! E ancu megliu - invita à qualchissia per visità, perchè u zitellu in una zitella di sta zitelli hà travagliatu assai!
A seconda punta: romanza cù u so maritu
Ùn si scurdanu u nascita di un ziteddu chì tù u vostru maritu sò par parechji ghjovani amanti è ùn sò cunhabitanti, cusì un ghjornu in a sera quandu u zitellu hà digià in dormu, fendu candele in a vostra stanza, preparanu una cena di lumini è custituiscenu un veru rumanzu "prenatal". A sera finiscinu cu una continuazione lògica, è à a matina dopu, svegliate cun un sonne!
Sò prubblicmente preoccupatu di a figura cambiata dopu a nascita. Hè per quessa hè cusì impurtante per voi esse da u vostru maritu more cariri affittuosi parolle di l'amore, è chì prumove a so apucale megliu da a notte di passione?
Tercera Cunsigliu: serà mobile!
Per piacè à casa cù u zitellu in prima, di sicuru, duvete fà. A trasportabilità speciale ùn sarà longu. In ogni casu, chì vi te praticheghja di piglià un passageru è saldanu prestu cun u vostru amatu per piglià un passaghju à a cità di a notte? Mentri u zitellu sughjettu, pudete murméliser nantu à u bancu, ochju à i luci di notte, una volta cunfidendu l'una di l'altri in amore ... Pudete ancu imprudu in una tranquilla cafe tranquilla è si prisentanu cum'è prima.
E pudete andà cun u vostru maritu à un parc d'amusement - cusì certu esisti in ogni cità! I Carruselli per migliori, caroselli di i genitori sò una bona ragiunità per tornà à a zitiddina è diventà ancu più vicinu à u vostru babbu. Per ùn puderà mancu unu unu, piglià l'ammi è aviani cù elli, vi andonu cù u carru in u parcu, finu à chì ricevi u vostru parte d'adrenaline.
Tip Quattru: Companioni Happily
Forsi, prima, ùn avete micca una sola famiglia sia chì ghjente diventa genitori. Hè cusì chì ghjè per chì vo site sò sola è tristezza ora, perchè nimu di i vostri amichi amichi ùn capiscenu cumu pudete parlà di diaperi, alluttendu, "mancu" è "kaki" all evening. Ma s'ellu avete novi amichi chì anu da parte di l'affari di a so maternità, fussi assai più faciule per voi!
Cusì, pudete fà acquistièghjelle parechji ancu in u parcu, induve ogni lete sulle cù u so picciottu. Surely there are just as slowly walking the same moms, forsi quarchi d'elli ci inspirarete cun simpatia, ancu di una distanza, hè cun questi è avè bisognu di acquistà. Oghji ghjovani sempre avè qualcosa di parlà, perchè pensu chì ùn saranu micca prublemi cù l'establimentu di relazioni amiche.
Ci hè ancu tutte parechji furmuli induve puderete truvà l'amici veri, furtuna - e so mamma cù migliure nantu à e so mani. Intunate, puderete copre cù a diprissioni di u partitu - postu chì una bona cumpagnia sempre hà perseguita a tristezza è dispiacè pensati tristi!
Pudete caminariate in parighjini, viaghjate un altru, o ancu ripendu l'estiu à u mare - crede à mè, una festa attiva ùn devi micca pensatu di una frase cum'è "depressione postpartum"! !! !!