U sensu di insecurity hè un prublema più abbastanza cumuni. Piuttostu spessu, avemu miss l'opportunità per esse u più successu, megliu è di fà relazioni cù altre solu per un sensu d'inferiorità. In regula, sta cuntinua finu à u momentu quandu ùn avemu micca arricà chì quantu ci hè allacchendu di dubbiense in noi stessu.
Cù stu prublema, puderete è duverà battellu, o quì continuarà per vincenu a vostra vita cù a vostra presenza. Se vulete pruvà à risolve stu prublemu, dopu avè vintu à u situ correctu.
Pensemu positivamenti
Probabilmente, ognunu hà amparatu u putere di u pensamentu. Se crede dinò chì qualcosa ùn hà micca travagliatu per noi, da chì avarà da succorsu. Scorri di sti pensi. Invece, pigliate una imaghjini di una persona chì avete vulutu diventà è fècenu battè per questu.
Fate una lista
Questu ùn sarà micca una lista di prudutti è micca una lista di prucessi estetichi. Pigliate una carta di carta è dividite in dui parti. À a manca, scrivite tuttu ciò chì site paura di: cumunicà cù e persone, visu sfruttate, cambiamenti à a vita o chì vi parlu stupidu. À u puntu scrive tuttu ciò chì cuntribuisci à questu. Per esempiu, pò esse a vostra timidez, u scantu di spressione u vostru puntu di vista o ancu una diccionu fuzzy. A manu dritta, scrivite tutte e ricerche chì hà sappiutu ottenevule è da qualità postale pusitivi. Ogni ghjornu, dispunibule di un articulu in a luna sera di a lista è aghjunghje una à a diritta. Dopu assai, da a vostra incertezza, ùn sarà micca rastru.
Amassi per voi stessu
Oghje, i psiculoghi cunnuscenu a ragiunata di i bughjetti constanti in i so propri sulitamenti. Questu hè probabilmente l'ughjettu più cumuni - nimu m'hà gustatu.
Nimu ùn devi nunda, cum'è sì un omu. A più chjave chì avete bisognu di ricurdari, ridèndusi di u cumplicità di inferiorità, avete deveru u stessu. Hè custruisce u momentu chjave di tutta a psiculugia. Ancu, ùn deve micca cunfunditu l'amore è l'egoista: a linea trà i cuncetti hè assai trasparenti.
L'autunumu manifestu in i cosi chjucchi. Indulge yourself with massazhemili sign up for a appointment with a cosmetologist, andate à un restaurant. E più impurtante - tira fora u fustu fora di l'appartamentu è da a to vita.
Una altra causa cumuni di insicurity hè u scantu di i mossi. Ùn fate micca attente à ciò chì a parolla hà dettu. Questa hè a vostra vita è cumu di vive - hè à voi.
Ùn compare nunda cù l'altri. Ogni persona hè unicu, ci sò cuscus e minus.
Fate qualcosa ogni ghjornu chì u scantu. Se avete longu di cambià travagliu, ma ùn hà pruvatu di fà, allura hè questu un momentu. Sognu di cantà, ma ùn puderebbe sceverà? Scrive si à e vocals, vogliu cambià l'imagine - ùn ci hè nunda più faciule. Questi metamorfosi necessariamente affinate e vostre sentimenti in u megliu modu.
L'auto-improvement ùn hè micca impurtante di cinque minuti. Se vulete ridivà di l'incertezza, da ogni ghjornu fate qualcosa chì aiuta. Ricurdà i vostri regnanti - ancu a so prisenza pudete daraghju fiducia. In ogni casu, si tenete qualsiasi prublemi, ricurdativi chì ci sò spécialistes chì definiscemente aiutà.