Ma perchè vene questu succorsu? È hè a perdita di l'antica attraversu un procore rinuvertu è un pagu prezzu per a felicità di a cuntemplazione di una criatura nativa.
Dopu tuttu, ci sò parechji esempi, chì a donna chì hà datu a nascita à un zitellu, è spessu più figlioli, dopu à a nascita torna una forma attraente. Ma cumu per restaurà a forma antica dopu aduprà?
L'appetite eccessivu chì a natura duna a una donna incinta ùn simpricimenti micca. Grazie a l'apparizione di una "riserva", una donna hà assicurata a nutizione è a nutrimenta di u zitellu, chì si sviluppa è sviluppa sottu. Questu prucessu dura 9 mesi, perchè hè logicu chì a ghjovana mummia ùn ùn turnarà micca prestu in a prima forma. Inoltre, per l'inguernu in i mariti chì alliterianni, l'hormone prolactin, chì stimula a liberazione di latti, responde. È assai spessu, quandu u bagnante hè inghjustu, una donna hà acquistendu una figura più fina chì prima di a gravidanza. Cusì, i pussibulità di ritornu à u tagliu prelitu in i matri, chì per un pezzu annantu l'alleanza di u zitellu hè più altu di quelli chì i zitelli sò nantu à l'alimentazione artificiale.
Cridendu à a mamma-natura, sicuru chì pudete, ma micca sempre oghje un risultatu, sopratuttu si una donna, durante a gravidanza, nantu à i cunsiglii di l'avutru-mamma, si mancianu "per dui". Cusì per ùn cummattiri u pesu eccessu dopu à partitu, durante a gravidanza, avete bisognu di manghjà più, ma megliu. Proteins, carbohydrates, grassu - tuttu hè cunsigliatu di equilibriu. È i vegetarii freschi è i frutti sò invettati per i tavulini.
E se addisce l'esercitu à nutritura adattatu, caminari rigali cù un stroller à l'aria aperta, a probabilità di ricuperà rapidamente di l'annunziu è u ritornu l'antica furmazione aumenta assai. A carica di sport hà da esse moderate, anche si prima di u gravidanza a donna hè stata fatta in sportu. Inoltre, un stilu di vita attiva durante a gravidanza hè una prumuzione di bona salute è bon spiritu. E emozioni piacevuli seranu utili à a mamma futana è à u zitellu sviluppu.
E exercici semprici dopu a pustule naturali pò esse fatte da inmediatamente dopu a purtata di u spitali. Seranu cuntribuiscenu à una riduzione più ridtera in l'utru è di u muru abdominativu anteriu, è pudete rinselerà torna a vostra forma di preugranzia. Sì una donna hè struchjata in a regione perineali, pò esse recargata, ma in un mesi ùn hè micca cunsigliatu di piglià posture sedentariu. Doppu a sezzioni cesarianu, esercizii semprici pò esse fatte in dui ghjorni. E discipline di fitness in u club sportu pò esse riturnate solu dopu à l'expirazione di u periodu postpartum, chì dura sei simane.
Durante a gravidanza, ùn solu ùn cambia a figura. A pelle cambiassi ancu. Spessu, i prossimi prospecti sò abuluti di varicesi, picchì a carica di u sistema cardiovascular durante a gravidanza duppule. È dispunì assai minuti praticati à a futura mòmia. È ancu stretch marks nantu à u corpu. Dopu a rimesa in a lotta cù e stretch marks, i stretch marks sò venite. Per quessa, a prevenzioni di sti manifestazioni pratiche ùn deve prestu una cura particulari. Tali misura preventiva pò esse u cuntrastu duve, sèrvighjà cun l'acqua fresca, è purtava corsetini spuntalli, bandessi, calze di compressione. Senza ùn eseguite micca di i prudutti di a pelle, chì sò benestrati, aumentendu a so elasticità, è sò una preghiera efficace di stretch marks.
Ma tutte questu hè più di l'aspettu medici chì l'expectante mamma hà necessariu spiegà à u duttore. Ma a cura di ogni ghjornu hè digià u travagliu di a donna à ella. A causa di u male statutu di salute, ùn ci hè nuddu assicurà di appiccà a maquillaje, tene capelli, fate un manicura-pedicure. In particulare in termi più tardi, quandu, chì ghjè un peccatu d'ocultallu, ùn ci hè disiu di "sguassà" da u to vestitu favoritu. Ma u male state di salute passa, è l'abitudine ùn seguita da seguenti stà. In particulari dopu a nascita di un ziteddu, quandu tuttu hè cumpletu da a mancanza di tempu. L'aspettu negligência hè un ucco ucco, è più longa hè una actitudi à l'apparenza pròpia, u prufonda u prufonda u più impurtante pudete esse dopu à dà nascita. È a bassante mandarina in u futuru pò purtà à a diprissioni prufonda.
U Pregnant hè naturali è bella, è solu in i nostri mani facenu i ricordi grazii di sti maraviglii maravigliosu. E un pocu di novu volenu turnà ...