Avete mai pensatu à u fattu chì a to casa pò esse a causa di i vostri dolenzi? I freti freti, i malatie cardiovascular, l'insomnia è ancu u cancer sò distanti da una lista completa di malatii chì a nostra casa pò ricompensa. E ancu s'ellu tuttu in u vostru appartamentu basta chì scorrini cuddling nourità è l'armata di i desinfectante hè nantu à a prutezzione di l'impeccabilità higiènica di u bagnu è a lavande, questu ùn garante micca a so cuercia ambientale. Emu passatu 90% di u tempu in u locu, a maiò parte di elli in i nostri appartamenti. À u listessu tempu, u 20% di i composti situati in l'aria di l'appartamentu mediu sò in perill per a salute umana. A fini di l'anni 90, i scientisti principianti parlanu di u complexe di e malatie causate da u microclima tòxica di l'appartamenti, cumminendu quì sottu un nom sonoru (i sindrumbi stanzi cù un microclimate insalatu). "L'aria di l'appartamenti cità hè un còtili horrible di più di 100 compiti chimichi, dust, viruses e bacteria". A Little Informatica. Una cosa piace: a mascara gasulosa ùn hè micca solu l'indirizzu di u prublema.
Pregu u polu
U nostru primu e più impurtanti hè u polu. In fattu, questu hè un gruppu di allergiensi, u principalu hè u sapete saprofite. Pruvedi: sti corsi microscòpiques, o più bien, u so fossa è particelli di i morti morti causanu allergie. I sintomi di allergii à a polvera di casa sò simili a ARI. Stu strannutitu (più di 5 volte in un filu), u nostru uceanu, culpisci l'occhi, a gola, lachrymation. Dificulta di respira, un sensu di mancanza di l'ossigenu pò esse spiegatu da l'abundenza di polvari è à l'arburatura di saprofiti in l'aria di u nostru appartamentu.
Cosa da fà
Vindianu di u ghjornu à l'almenu 15 minuti in a matina è à a sera. Aduprà wet cleaning à almenu una volta per a simana! Mantene libri è revisterini solu in armari di vetru. Carpets, cortina densi - i principali colture di dust. A griglia in u principiu ùn deve esse in casa. Ùn pudete fà micca senza elli - rimpiazzate cù e stichuzzi. Ma deve esse lavatu una volta per a simana. Hè vale a pena rimpiazzà e tagliorine d'ochju nantu à un tulume chjaru. È ùn ti scurdate di lavà ogni menzu! Paga attente à u lettu. Triste, ma i matrimonii è cuscini sò l'albitate predilettu di i ticks, perchè crescianu e cundizioni ottimali per a ripruducazione di sti "dolci migghiuni". Regularmente vacuum the upholstery furniture and bed. Cumprate culori hipoalericini di colpu nantu à colchjusi. Sustituite colti di piuma è mantelli per sintitone, è megliu - hypoallergenic. À u listessu tempu, si deve esse lavatu, almenu una volta ogni 3 mesi à una temperatura di 60 ° C. Ùn bisognu di aria è di sicondu i cuscini. Sì vi sò ancu preoccupatu di picurara, peri puliticamenti "rostu" u lettu cù un ferru. Reduzza u numme di ghjucarii ghjucati. Quessu lavatu un mese o mette nantu à 48 ori in u locu fiatu: i morti à a temperatura baixa morsi. Quandu ebbe furmintatu, u cloru di urientale di uccaghjaru se decomposti, formanu cumerci periculosi. Questa hè una di e ragiune chì raccumannammu cunsigliu l'acqua ingegnu.
U locu di u funnu
Ùn hè micca un servitore seriu? U documentale di u liste nome hà digià avà infurmatu chì u periculu di stu fungi insidicu hè. E spori di fungi di fungus sò truvati in quasi ogni locu è pò causà asma bronchial, rinitis allerġika, disturbi kardjovaskulari. Per entra in u corpu umanu principarmenti a traversa a traccia respiratorja, u moffulinu hà dettighjatu l'immunità. Certi tipi di mudellu di l'alimentariu pò accumminate in u corpu è guidanu à u sviluppu di u cancer.
Cosa da fà
Assistite per l'umidità in a casa. Per questu, cumprà higrurale speciale. U livellu di umidità ottimali hè di 40-60%, micca più altu. Avvicinera regulariamente. L'air stale, una temperatura sopra à 20 ° C è a humidità alta sò solu paradisu per u sviluppu di u moltu. Si u moldu hà digià esinnatu in i posti di suttastria, hè bisognu di caccià u wallpaper, purifichèghjinu i muru di u fiscale fungatu è trattatu cù un agentu antifumacale speciale: quiche u muru cun un film fino è assicura chì ùn esse micca re-occurrence di u moltu. A maiò spessu, u moldu si prisenta in u bagnu. Per evitari, apre a porta per un pocu di piglià un bagnu è di asciugare da u listinu cun cundimentu è una gota d'umidità.
Atista kimicu
U mobiliu è ancu u wallpaper pò esse preghjudizi à a salute. In u mobili da uglu, u fibrure cuntene formaldehid, ricunnisciutu com'è un carcinogenicu perikoluu. Linoliu pò liberà l'estirene, è u wallpaper - aerosols of heavy metals.
Cosa da fà
Quandu cumprà un mubilevanu, necessite un certificatu di qualità. Oggetti di u mobili da uglu, ecc. Avà trattatu cù un revestimentu speziale. Riturnà u livellu di radiazione. Assicuratevi chì l'altru mobili ùn ci hè chippu, perchè elle a cullezione protettiva è, per consensus, a radiazioni dannusa aumenta. U tarritoriu ideale hè un bonu parquet. A opción più baziula - laminate. Un "ma" - dopu a so embrazia hè necessariu aghjustà un mesi è solu dopu per entre in l'appartamentu. Aduprate biss u wallpaper di carta, è dipinni - solu per una basa di acqua.
U Casu di Tecnulugia
Oghje stu prublema hè specialmente urgente: i nostri appartamenti sò embiu di varii innovazioni di u prugressu scientifica è tecnologicu: almenu un paru di televisiò, computer, stampativi, forniture di microondas, per micca di esitemi telefoni mobili ... Tutta a ricchezza, in addition a comodità, creanu un campo elettromagneticu, una longa esposizione à una persona negativament affetta u sistema nervoso, pò causà insomnia, migraine.
Cosa da fà
Assicuratevi avè almenu 2-3 metri trà tù è a TV. A distanza sicura à u monitoru di una computadora o laptop (in casa è in l'uffiziu) hè di 50 cm. Hè bisogna esse una regula assoluta - apague tutti l'aparicimenti chì ùn sò micca usi in usu (ancu a lampari di staghjoni). E in ogni casu, ùn esistinu micca vicinu à un microwave di travagliu! Ùn tenite micca i telefuni mobile à a testa di u lettu è carichi. Sutta sottu, ma ùn ci vole micca esse caghjerate, in più spressu in una bola - in questa forma a radiazione chì deveni da elle aumenta assai!