Particiamu cu una quistione chì pò esse immagginate parechje martaghji: dìcinu, u mo figliolu sapete chì respira à u nostru nasu? Hè tuttu una materia di abitudine. Ancu un adultu hè difficiule di mobiliserà a vulintà è cuntinueghja dinò in u so respiru. U zitellu? Per quessa, parechji zitelli respira cù u nasu o bocca. In particulare durante i ghjoculi per u mobili, quandu a crescita di creazione è di più acqua hè necessaria. Intantu, hè bonu per u nasu à respira micca solu i zitelli, ma ancu adulthe. Quandu si respira à u nostru nasu, i villi di i passeti nasali purse, moisturice è calda l'aria. Questu ùn solu reduci a probabilità di a malatia respiratoria (respirazione), ma dinò a probabilità di penetrazione di l'allergens respirati. Repetizione - respirazioni nasali normali hè impurtante!
Sè troppu succorsu à un friddu, ùn hè micca fughjutu per pallà u friddu cù l'aiutu di i cateni vasocitritivi chì cuntenenu a droga. U usu di longu u tempu pò purtà riparite irreparable. Hè megliu megliu aduprà un metudu simple in i frastichi di i zitelli - per un zuccaru friddo è di giacchetto di fritte fresca in u nasu. U zucchero di Beetroot hè un cuntenutu cuntenutivu è accontu bactericida. In quantu à a persistente nastageuse, hè degutu solu micca è micca sempre allergià. I medichi sò cunfurmati e forme di rinite, in quale, ùn caccianu micca e scherri in tuttu. Questa, per esempiu, hè una riniculata vasculogina generalizada, chì hè una manifestazione di distonia vascular vegetativa, quandu a funzione di muturà di i vini sanguini hè disturbatu.
Allora cumu insegna à i zitelli per respira à i so filu? Hè megliu cumenciu per apprenu un simpricimentu simplice chì aiuta à i nostri fàcelli di travaglià in cuncerta è ancu cù bè. U zitellu s'assiniu dirittamenti, se possu, cù e so pedi attravirsati, a so manu manu u mandolinu. In questu casu, u bravu drittu hà esse disposti cumu seguitu: u dettu indice hè una volta ligure sopra u ponte di u nasu, u grande in l'arna di u nostru, è u mezu à u centru medio in a left wing. Allora pigliate un soprossu intensu (almenu 4 sicondi) per a manica di l'agghiuncinu in u nostru forte è mantene a to breath per ode à deci secos. Dopu questu, pianu lentamente tramandatu da u nostru. In questu casu, l'exhalazione hè ancu longu, micca menu di ottu seconde. Ritorna for ten seconds and repeat everything. Ma u sopra hè già fattu per l'orella nustrale, è l'exhalazione per l'autorità. Stu ghjocu di respirazione hè chjamatu "cuckoo". Pudete diviertanu bellu diversione (repetite l'esercitu à 10-12 volta), è in un mesi, i zitelli sviluppa micca solu una bella respirazione nasali, ma ancu un incrementu in i difesi di u corpu senza mancu di medicazione.
Hè assai utile di cunghjuntà stu sperimentu cù u massaggio di punti biologichi attivi rispunsevuli di respirazione nasali. Massaggio di punti biologichi attivi hè un metudu pruvale. U puntu principal hè in u centru di u frunti, in u cunfini di u scalp. L'altru hè situatu à u borde internu di u cigliu. È un puntu più più sopra a lipa superiure, ghjustu sottu à u nasu. U so masaje fermamente alivia a congestion nasal.
U puntu impurtanti si trova in u centru di u ponte di u nasu, l'altri dui - vicinu à l'ale di u nasu à l'arcu nostru. Dui altri - solu nantu à u mità di i pads di i pulgni di e mani.
Tutti issi punti sò fàcili to find, è hè faciule à u massaggio. U massaggio di u Puntu si deve esse realizatu cù u dettu indice da i movimenti rocci in u dizziunariu 2-3 minuti, acchianà gradualmentamente a pressione finu à l'apparizione di soreness moderu. In modu, u prufilu sanu vi piglià un pocu minuti. Ma hè necessariu di ripetiri a matina è à a sera. Allora, ghjucà, pudete insegni à u zitellu à respirazione propria o rinvià a respirazione nasali. È dinò à rinfurzà l'immunità senza mancu di medicazione. A strada, in u trattamentu di u fruttu cumuni in i zitelli, ùn sò micca contraindicazioni privilighi è effetti sproporpiate. E questu, avete d'accordu, hè assai impurtante!