Pi pisu, è in altri palori, l'obesità pò esse in superu allora à una malatia crònica chì deve, cum'è qualsiasi malatia, u trattamentu urgente. Ma, senza fà revelà i principali cause di pisci di pesu, ùn pudemu micca parlà à tuttu u trattamentu efficace.
Cusì, i ragiuni principali per esse pisati. Parechji donne pensanu chì avè un pesu di sopra ùn hè nunda più ca un mudernu cusetu. Ma questu hè micca u casu. Se tenete tutti i signaghji di sobrepesu è una predisposition à l'obesità, deveru urighjine prestu à a vostra salute. Hè u persone chjucu a più frequente identifie cù e malatie cum'è diabete, atherosclérose è pressione di u sangue (hypertension). Quì pudete assicureghja à attribuà e malattia metabolica, impussibule di u sistema di u digestivu è assai più. In una parolla, a prima e più cumuna di cumpritanza hè una malatia interna chì pò esse detecta cù l'aiutu di un diagnosi speciali.
Inoltre, assai ragiuni per a cumpletta indicate a herdità. Si in a famiglia, in i so parechji generazioni, e persone anu soffrinu di l'excedente di pesu, l'oppurtunità di acquistà libari extra aumenta significativamente. Hè cunnessu, prima di tuttu, cù u scambiu di sustanzi, chì hè trasmessu da i genitori à i zitelli è cusì. Inoltre esse includendu e preferenzi gastronomi di una sola famiglia. Per esempiu, se un zitellu da a so zitiddina sarà alimentata cù l'alimenti raffinati in quantità maiò, in questu ghjornu adulti in questa intriga l'obesità. In modu, l'abitudine hè sempre d'avè un frettu chì hè martellatu à a cresce è manghja bè cù una persona in tuttu a so vita. Eccu alcuna chjucu.
Ma a cunvinzione di assai donne chì hè a gravidenza aiuta à averà pienu, nunda più di un mitu ordinariu. Dopu tuttu, a materia ùn hè micca in gravidanza, ma in nutrimentu creatu da u so corsu. Hè dunque, ci hè "solu per dui" ùn hè micca necessariu, hè solu bisognu di equilibriu a vostra dieta di u ghjornu, u megliu possibili.
U grassu chì manghjaremu hè a maiò fonte impurtante di energia in u nostru corpu è più da questu, u pruduttu calurariu per u nostru corpu. Quale hè di noi chì ùn piace mancu porridge cù mantra o friddu grassi. Ma i ligami basi di cumpressione venenu da stu pruduttu. Hè u grassu, cullucchendu à u corpu umanu, anche in un pianu volinu, anu una capacità energètica grande. U corpu ferma assai più calori ch'è averebbe bisognu à u travagliu normale, cusì eccess fat and outgrowth in visitatori di grassu visitatori. Quelli persone chì manghianu carbuidrati mancianu, com'è regula, assai menu grassu. Invece, u corpu utteni un suggetariu cum'è microlitoghji, fibbra è un gran numaru di vitamini. Hè u cunsumu di verdura, fruttu, carne, poultry e ceneali chì sò a manera principali chì impedisce e cose di ipositi grassi.
In pocu tempu, hè l'usu di l'alimenti grassimili è porta à a furmazione di l'excrementu pisu in l'omu. Per quessa, a restrizzioni di ingestazioni di grassu hè unu di i raporte impurtanti per a cumbattimentu di l'ex-grossa kilogramma. Di sicuru, escludene micca solu stu pruduttu di a vostra dieta ùn valuta. Di u cunsigliu di parechji nutizzionisti, u rapportu normale per u corpu umanu hè u cunsumu di caratteridiali in una quantità di circa 60% di i calori è, per consensu, basatu in questa figura, u 30% di grassu.
In modu, ci hè una parente trà e persone chì l'esercizii fisichi in l'esercente intensu aiutanu à perdiri rapidu di pesu. Ma, curiosamente, ùn hè micca cusì cusì. Cundite l'attività sportiva pò impedisce u pesu di u pesu, ma siddu avete digià significatu kilogrammi, in questu casu, ùn hè micca cunsigliatu per involute à l'attività fisica aumentata. Questu hè dovutu à u fattu chì e persone cù l'obesità anu spessu parechje malatie cardiovascular è i prublemi articuli. Eccu avemu evidenza evidenti chì l'sporti in quantità enormi ùn hè micca solu appruvatu.
Ma quantu per parechji additivi di l'alimentariu, ci sò ancu "aghji" quì. Per esempiu, aduprà droghe per u prugettu di pesu à pocu indispensabile, anu da rinunzià i latticeti e inchere da u cintura. Ma à dà un centu centu guarantisimu chì ùn avete micca truvatu novu in u vostru futuru brillanti, è in un nummiru maiùtu, nimu vi darà. E ancu sta perdita di pisu si pò sculacciata di diversi prublemi di salute.
Cusì, prima di trattà l'obesità, identificanu e principale causale di a so apparizione, è solu avè avè l'urganisimu d'azzioni diretta à a lucha contra l'obesità. Prima di tuttu, riveice u vostru modu di modu di modu di mudellu, cambia a vostra dieta è dieta è di più, impurtante per un esame speciale di u corpu tutale. U trattamentu di l'eccessu di pisu corpusicatu hè un prucessu assai cumplessu è largu chì esige un accordu ndividuali, piglià in contu di e peculiarità di u vostru corpu. I punti cchiù mpurtanti chì deve esse tuccatu in cunflittu in l'obesità hè a cundizione generale di u corpu, a prisenza di e malatie concomitanti, u livellu è u gradu di l'obesità, l'intensità di l'aumentu di pisu, è assai più. Perchè, prima di puchiarà cù questa malatia in modu autònimu, indirizzu à l'espertu chì da tuttu ciò chì vi aiutà à vende u vostru parenu rididu senza nisun male per a salute. A più bona manera di perdiri pesu serà u prucessu di ridivà di l'obesità sottu a tutela stretta d'un espitalizzatu. Dopu tuttu, risque à a vostra salute ùn hè micca un fattu noble, avete da ricurdate da questu.