Solista di u gruppu "Fabbrica" Sasha Savelyeva, à l'età di 33, pò presumirate una figura ideale è hè ragiamente cunzidiratu un espertu in issues nutrition. A parti di a so dieta hè cumpostu di verdura è frutti, di quale Sasha cottura una larga varietà di platti. A basa di a menzione di l'attrice hè fatta di insalati, zuppi di vegetali è frutti, sò veri è u tempu più fertili per a so bellu prufittà di pruduzzione naturali, fragranti è sani. L'insegnaturi avveduti u cantanti prova di supplementà cun un spaziu pocu cumuni, chì dà u pane familiar in una nova sombra. Hè abbastanza per rimpiazzari a cipressu cumuni cù chalatine o dolce rossa per acquistà sensazioni di gustatori diversi. Sasha ùn piace micca cucitti è invece aprima o fiurzo è aghjunghje micca solu per insalate, ma ancu per i primi platti.
Sopuli vegetale di menu favori di Sasha Savelyeva
À i sopuli di Saveliev hà un'amoru spiciali longu. Ellu hà longu cambiata in pezzi eccezziunale di vegetali, è a so soppa stampata hè un pezzu obligatoriu di u ripertore turistu di u cantanti. L'attrìzia vuluntà compie una ricetta per u so platu predilettu, chì vulete uttene à i nostri lecturi.
Ricetta di sopra vegetale di Sasha Savelyeva
Un e un mitallu litru di l'acqua precisa una zucca, duie cipolle, un pezzu, un prugnu, è un pagliaru maiò. Tagliate u paniamo diced in acqua fogera (pudete usà un minerale minerale), aghjunghje l'apio, finocchiu, timore, aneto, salsine à u gustu , ajonchi. Culore nantu à u focu mediu à 25 minuti finu à chì a carota hè pronta. À quellu stessu, pudete aghjunghje una cuchita di u vinu biancu seccu o u vinu di vinu biancu, salsa di soia o saline à gustu. A ricetta pò esse variata cumminendu aghjunghjenu funghi, colti o tomate seccu à u sopra. Hè un pezzu sfarente sferente si i vegetali sò pre-frittu in l'oli vegetale o sicondu à a parrilla. A zuppa pò esse cunsumata sia in forma calurosa è fridda. Bon appetit!