In u nostru corpu, tutti i prucessi sò regulati da u sistema nervu, hè rispunsevule per u statu di u corpu è a nostra salute. Sicondu i scientisti, a maiò parte di e malatie sò debuluti principalamenti à causati psicosomati, è questu averebbe da esse impurtante. U sistema nervoso rilutisce attivamente à tutti i stimuli, cusì in certi persone sta retazioni hè eccessivu, è di qualchì volte inadecuate. In u nostru tempu, sti pirsuni si diventanu sempri più. Parechje persone anu da riabilitariu internu constantu. Per impidiscia questu, avete bisognu di sapè per trattà cù e vostre emozioni è u statu psicologicu.
Spessu, u nerviu spessu si sviluppeghja in u furore è l'aggressioni, è in quessi casi, a persona hè incapaci di cuntrollu, micca solu u so discorsu, ma u so cumpurtamentu cambia, i movimenti sò diventate più forte, i so ochji movenu rapidamenti. U sistema nervuu vegetativu risponde à l'irritazioni, in questu mumentu, i palme di pianta accumincianu a sudari, a bocca s'incarta, è u cicciu di goosebumps cumincianu a corpu à u corpu.
Causes di irritabilità
Ci hè parechje motivi per l'occurrence di irritabilità. Ma i più frequenti sò preparati psicologichi, fisiologichi, mediali, o riazione à l'alcohol.
Causi fisiulogichi:
E malatii fisiulogichi sò u sistema endocrinu, u sistema digestivu, a mancanza di nutrienti, in e donne pò esse sindromu premenstruali, o altre prublemi chì concernanu a natura hormonal.
Ritratti psicologichi:
Per mutivi psicologichi, stress, overfatigue, mancanza cronica di dorme, etc. sò assai cunsiglii. Molte studienti attribuiscenu ansietà è dipresioni quì, ma più spessu tenenu una natura fisiologica. A causa di unu hè mancanza di minerali è di vitamini. A lot of irritants, chì ponu causari nerviu. Per esempiu, se i vostri vicini cuminciaru una riparazione in un ghjornu off da a moltu ghjornu, è facenu assai rughjoni.
Certi crescenu chì, in u primu locu, avete bisognu di cuntrullà, è ùn vi mancanu a vostra irritazione in ogni casu. Suppress your irritation, è altri u venerà l'autore cuntrollu è a forza forte. Ma vale nutà chì l'irritazione repressa pò cuntribuisce à u sviluppu di ogni malatia. Dunque, ùn suppressione micca in forza di u nervu, pruvate di rimpiazzà l'emozioni di u negativu, u pusitivu. L'irritazione, chì accumule à u tempu, pò porta à i currutti severi nervi è e malatie. Ancu se una persona hà hà bisognu di accuncià l'irritazione è prutege a nerva, ma prestu ùn si puderà di cunfurmà è esce fora tutta a negativa.
Se una persona ùn hè dissinseatu cù ellu stessu, ùn hè cuntentu di tuttu u so circundante, è per quessa, l'irritazione hè sempre più spessu. In u risultatu, u situ nervu è fiducible in a persona, è pò esse assai difficiui di cura.
Causes di irritabilità in i donne
A irritabilidad constant hè presente in i donne. Ci sò parechji ragiuni chì causanu irritazioni in e donne, anche in parechji casi, questa hè una irritazione irracionale. Ma ùn hè micca sempri bisognu di scummià quellu chì anu infuriatu una persona, chì provoca irritazione è nervosa in ellu. Parechji fatturi fureghjanu l'apparizione di nervo. Hè cresce chì a causa principali di a nervizza in e donne hè a cungiunzione banale, in particulare quandu nunda ci aiuta à trattà à tutte e cose.
A volte, a causa di a nerva hè a fallimentu di accettà i norme di i cumpurtamentu chì sò aduttatu in u locu induve avete u travagliu. I donne sò assai ingeratu chì unu deve ubbligatu à quarchidunu à u travagliu. Tali fattori anu un'esiste assai deprimente à a psyche umana, ma a donna ùn pò micca esse state, è per quessa, ancu più irritate. È quand'elli vèninu in casa, queste femiddi spartinu tutta l'emozioni negativi à i so amori è i parenti chì ùn sò micca di culpè micca di qualcosa.
Hè assai bè chì i membri di a famiglia trattanu tutte sse bè cù l'intemperia, è in ogni modu allu u soffrenu a tensione, acquistate forza è rilassate. Per disperse da a nervatura hè pussibule, sì quantu pussibule di restitu, per abbandunà nantu à a natura, per andà in una visita è diventa.
Ma ùn pudete micca cuntintà a prova a pacienza di a vostra famiglia, pensate à u fattu chì avete bisognu à amà nantu à u stessu è u rispettu, ùn lasciate micca à cumandà à u travagliu.
Trattamentu di irritabilità è nervatu da i metudi folk
Da a irritabilità pudete eliminà i mètge psicologichi è a pupulazione, chì pudete fà in casa.
Accunciate à sente à pocu à pocu, pruvate di vintu à a mattina di l'acqua fria.
Un aiutu bisognu à rinfurzà u sistema nervuali di i pianti medicinali, cumu si aiutanu à restaurà a vostra salute.
Sì avete turmentatu da l'irritabilità interna, invece di cafè è tè, pudete cose da e razzi di ciciri, anu da eliminà l'excitabilità aumentata. Ma puderete aduprà ghjustu frittu, siccatu è machacatu di a pianta.
A nervosa interna interna hè stata eliminata cù l'aiutu di foglie d'u bedu. Aduprate 100 grammi di foglie di bedu intrecciato è purpiate dui vetri di acqua cale, permettenu infuzione per 6 ore, è poi strainate. Pigliate esse media tazza di 3 volte di ghjornu, preferibile prima di pranzi.
Pudete aduprà una cullizzioni di valeria di valeriana, fiori di camomile, cuminciati di caratteri, eliminanu a nerva, l'aumentu d'irritabilità è irritabilità. Pigliate trè pezzi di camomile, cinque frutti di mildiu, è da 2 radichi di valerian, chì deve esse trituratu. Imbulighjate tuttu è brew it cum'è u tè regulare. Dienti brew, strain e pudete adupirà a mità cupu duie volte à u ghjornu.
Comu rimediu calmendu u balsamone di limonu è infuzione di zuccaru, questu cura rimettenu perfetta l'estresse, spasmi è nervoso. Pigliate 1 spoonu di bagnu di limone è 2 spese di mint. Pour 1 litru di acqua fogera, insistia 1 ore, è pozzu strainà è beie a mezzo coppa 4 volte à ghjornu.
Pudete usà un metudu assai efficaisimu contru u nervu cun l'aiutu di u meli. Dopu à dui mesi, manghja 100 grammi di meli ogni ghjornu. Senterà assai megliu.
Per trattà irritabilità è nervatu, avete bisognu d'aire frescu. Hè un fattore assai impurtante chì influene u statutu di u nostru sistema nervu. Pruvate per esse spessu cumu, un passaghju di 15 minuti vi ferà bè.
Ùn ùn avete messu in folla à i picciotti, è ùn mai permettanu micca i picculi afflriti è i falluti di privà di bellezza, d'incantu è d'attrazione.