L'obesità hè un ingrossu abbastanza significativu à u pesu di corpu à u risultatu di l'aumentu di u tessulu grassu. L'obesità masculina hè cunsiderata cum'è esercitu di u pianu corpu normalu da 25%, è femina - da 30%. A causa di l'obesità pò esse assai diversa, sò primariu è secundariu. Inoltre, l'obesità in l'omi hè dividita da u gradu di l'eccessore di u pesu di corpu normalu. A custituzione cun un problema hè ancu diffirenti. Ci hè l'obesità in l'omini nantu à u tipu femminile, in casu di cume u tessulu grassu hè u più in i caduti è a cintura, u corpu di l'omu hè simile à a forma di a "pera".
E cause di l'obesità.
Ogni pianu hè cunzignatu di e cose di stu prublema: l'ipodenosi, a mancanza di movimenti attivi, l'ingrossu calori di alimentariu, a presenza di un gran numaru di grassu è carbuidrati. Un fattore ereditaricu ghjucà un grande rolu, perchè l'obesità hè principalmente osservata in membri di una sola famiglia. L 'obesità hè ancu causata da l'estresse è a depressione, quandu una persona cerca di stà i so prublemi cù l'alimentariu.
Tipi di obesità.
Quandu u tessulu grassu accumula in a parti suprema di u corpu, l'obesità hè chjamatu tipu maschile, è si in a regione gluteali è cosce hè chjamatu tipu femminile.
L'apicultori di un vastu abdomen in l'omi è a donne suggerisce chì u grassu hè furmatu in u tessulu grassu sottu a so peddi è in tutti i vertini, è questu hè una gran amuzioni à a vita è a salute umana. U grassu vicinu à l'organi porta à u sprime è u cilestu, una violazione di a circulazione sangue. U grassu hè simplicemente split è cascà direttamente in u fegato è carichi è senza ellu un òrganu carricu.
Durante a dieta, u grassu, furmatu intornu à l'urganii, venenu primu, affinchì quandu di dieteti o aghjunghje chjosi di sport, prima, l'effettu esternu di i sforzi chì sò assuciatu ùn hè micca notu.
L 'obesità di u tipu "piru", in fattu, ocorre più spessu in a femina, perchè u grassu hè necessariu di accumulà vicinu à i genitali di l'hormone estrogeni.
E cunsicenzi di l'obesità.
Un aumentu di u latru di grassu nantu à a regione gluteali è i cosci induve à malatii spine, vini à i pedichi, e malatie articuli, nclusa l'osteoporosi. A manifestazione di a cellulite hè ancu più cumuni in e persone chì anu una tipa d'obesità.
L'omi chì anu obeè da u tipu femminile sò propensi di infertilità è una diminuzione significativa di a funzione sessuale, ancu impotenza, in u risultatu di l'ingrossu di l'hormone femminile chì hè cuncentrazione in a zona vicinu à i genitori.
Omi chì anu una tipa d'obesità, hè necessariu di rimbisce u reduciu l'ingrossu di e manufate di manufate, salate. E persone cun stu tipu d'obesità si movenu più, caminate per un bellu pezzu in l'aire frescu in piuviti calefiate per impediscenu l'ocurrenza di varicesi.
Overeating.
Overeating severi hè a ragiunità più cumuna di l'apparizione di l'excrementu pisu, maschile è femina. U overeating si trovi dopu una dieta chì hà sbagliatu, i risultati sò micca noti dopu a cundizioni stressanti. Overeating guida à a perdita di a fede umana in a forza propria, successu, "consulazione" principia cù l'alimentazione, più è più. Inoltre dinù dopu, i fluctuazioni pesi di pisu sò quelli chì complèttinu u trattamentu di l'obesità, è l'amenza di complicità cum'è u liver è i maladie cardiovascular aumenta.
Principi di trattamentu di l'obesità per i genitori nantu à tipu femminile.
U principi più funziunale in u trattamentu, chì deve esse hà da esse realizatu, hè una dramatic acidità di i calori in i dieti. Càlculate di una tale tarifa per ghjocu pò fà un duttore - un nutricionista.
- A furia attività fisica. E persone cun obesità, un tipu femminile, sò ricumpandati longu cammini à pettu ogni ghjornu, per longu distanzi cù l'aghjuntu graduali di caminà tempo è distanza. Influenza assai pusitiva cumu carichi sporti, cum'è: natation, esercitu bicicleti, esercizii in pusizioni è posti stendu, per evitarii carichi enormi nantu à a spina.
- Aiutu cù i medicini, quandu l'implementazione esatta di e regule di e dieti è di fiznagruzok ùn pò ghjunghje à ridere u pesu. I Medicini sò selezziati individually per ogni casu specifiche. Per trattatu hè necessariu sottu tutta a tutela di un especialista.
- U trattamentu di l'obesità hè quirguizicu. Stu tipu d'assistenza à un omu cù una malatìa di l'obesità femminile hè diretta à a rimoluggia di l'excedente di u tessulu grassu in certu spazii di u corpu, realizatu da mètudi such as: liposuction o surgery. U trattamentu di l'obesità da u metudu in u circondu in parechji casi ci vole à taglià a maiò parte di u stomacu, perchè una sola parte hè chjuca. Inoltre, un globu pò esse inseritu in u stomacu chì prute annantu à i muri di l'organu è dà un sensu di sàzia. Inoltre, u paci di rinforza i ciclichi intestinali.
- Psicoterapia. Hè solu necessariu per un paciente cun such a disease per inspirà a fiducia in sè stessu, a so forza è successu, perchè u paci era adirutu à un terapeuta è amparà i metudi di l'entrenamentu autogeneu.
- U trattamentu di una persona suttastru di l'obesità hè impussibile senza l'impurtanza di a so famiglia. Hè assai impurtante chì i pirsiani si compressenu l'impurtanza di u staditu cumplessu di a ripresa è ùn furnisce micca l'uppurtunità di rumpia a dieta. Un gran numaru di famiglie alimenti à u zitellu chì ghjè malatu cù obesità, cusì ristabilizeghja a ricuperazione o di fà tuttu impedente. Serà bellu, se a famiglia cambia a so modu di vita è cumplittamenti sanu o, almenu, aderite à a dieta è u stilu di scelta per u pacificu per a famiglia sana.
- Un pacientu chì suffreghju di l'obesità ùn solu ùn solu di fà un menu volume è calori di l'alimentariu, ma ancu per cambià a so cumpusizioni. Hè megliu di manghjà i manciari chì cuntenenu più fibra, micronutrienti è vitamini. I frutti è ligumi devendenu cunsumu frescu, dolce solu in a forma di frutte seccu è à e cose melone. Hè ricumandemu d'utilizà proteini digeriscenu facilmente in l'alimentariu - kefir, casgiu cottage di vacche, pesce, legumi.
- U paci hè bisognu à amparà à mette scopi realistichi per ellu stessu: una perdita di 30 kilogrammi per mese ùn hè micca pussibile, ma 6-8 hè assai realista. Hè bisognu di mantene un diurnu, induve ogni ghjornu avete bisognu di cuntribuisce a quantità di manghjà i manciari è u numaru di merchenzie. U pianu averia ancu esse fatte in ogni ghjornu, annunzià tuttu in un diurnu.
- Hè megliu per sguassà i prudutti di a cunsirvazioni, u gassu da a razione, è di cunsumà acqua neta, zucchlii freschi, frutti è ligumi.
- In u tuttu u prucessu di trattamentu, ùn hè micca necessariu di cunsumà spiritichi alcoolichi.
- Ci hè una bisogna à u stessu tempu, in petite porghji, in qualchì parte 5 o 6 giorni à ghjornu.
- Ci hè più lente, megliu manghjà.
Hè nutate chì even obeità masculina negligita da u tipu femminile hè trattu, se distribuzanu bè da a so dieta è di vita di vita.