Massaggio è esercitazioni per un zitellu in un annu

U sviluppu fisicu di u zitellu in u primu annu di a vita hè direttamentu ligatu à u so sviluppu mentale. Ùn avete benzoni di trattà cun fogliu! Questu aiutà u massaggio è esercite per un zitellu in un annu.

I medichi di dì chì l'"attivazione di u mutore" di u zitellu hè quasi cero. Di questu questu? Quandu "attività di mutore" hè l'abilità di u zitellu per guardà a testa, giuriziu, s'assettenu, farfanu, camminate. A maestria di u zitellu di sti capacità in una certa seqüència hè chjamata a "chain of motor activity".

Ogni stage di età di u sviluppu umanu currispondi à u so vincenu in a catena. Per esempiu, in 1,5 a 2 mesi, a maiò parte di i zitelli partenu di mantene a testa, à 3-4 mesi - volte da u tornu à u stomacu, à 6-7 mesi - pusendu cun u sustegnu di e mani, à 7-9 mesi - si sente senza supportu, cullà nantu à ammi, crawl, in 10-12 mesi ci sò capacità di caminari autònomu. Di sicuru, sti figuri sò arbitrarie. In pratica, ùn hè pocu cumu per i babys, ignore a fase di crawl, principia a caminari. Or si crawl, ùn anu sapè cumu fà pusà per elli. Ogni ziteddu hè individuu è hà a so urdinaria di sviluppu propiu. In ogni casu, hè generale percepitu chì u periodu di età da 7 à 9 mesi hè cunsideratu cum'è u piccu di u sviluppu di l'essenza di muturi in i zitelli. A questa età ghjè una attivazione di i musculi di i zitelli, rinfurzannu l'articuli è i ligamenti chì formanu un gran numaru di novi celluli nervi è finimi. Inoltre stu piriu si hè carattarizatu da a crescità più grande di copre è repite tuttu vistu è intesu. Ci hè un cunfienzu chjamatu di ellu stessu è u mondu circundante, a furmazione più numerosa di l'apparatu di parlatori, a migliurà di u sviluppu di i so sapori. Hè per quessa, hè assai impurtante à questu tempu per vigilà a formazione puntuale di e cumpetenze di u mutore di l'infantu, per aiutà, sviluppà a so capacità fisiche è intellettuale.


Hè mpurtanti per amparà

Crawling hè una di e fasi più impurtanti in u sviluppu di u zitellu. Duranti a furmazione, u crawling hè stimulatu da un incrementu di l'attività di u mutore è, in cunseguenza, l'evoluzione neuro-siculogicu. Fisiologicu, i musculi di u fioru di l'ombra, i brazilli è e gammi di u zitellu sò rinfurzati. A più grande mobilità di e vértebri è a flessibilità di i ligamenti intervertebriali - i ligamenti di i musculi è a spine medichi sò furmatu per a stazzioni "diretta" (camminanti) è a retenzioni d'equilibriu hè furmatu. Ddiu quandu duverevule. In u sviluppu di i zitelli hè prestu attentatu à tempu ghjunghje assai. Per un zitellu hè assai più ùtule di prima per amparà à fughje, è di ghjente, per assittà è avvicinavanu s.


Se u vostru picciriddu à l'età di 7-8 mesi ùn ùn pruvate à domicà sta ghjestra, hè cunsigliata di pressu à questu. Innota chì hè impussibule di forza o pruvucari un zitellu per arricchisce, perchè u termu hè ghjuntu. U zitellu arriccà solu quandu ellu hè prestu. Quandu ci hè interessu in u muvimentu in matanza, apparissi in a vulintà di movimentu, avvicinà è vede u circondu, l'ogetti tucchi. Questa hè a basa di l'assistenza parenti à u "slider" di piacè. Hè bisognu di interessà u zitellu, permettenu chì senti a libertà di u muvimentu è di u muvimentu. Sittèndusi in a so prese è l'arena, u zitellu ùn pudere mai più apprezzà à rêve, perchè ùn ci hè nunda in furia! Hè limitata in u spaziu è ùn hè micca stimulare per pruvà à sviluppà un novu muturità di muturà. Sè impurtante per voi avè un sviluppu fisicu nurmale di migghiuni adorati, micca micca di u mondu. Pudete decide u dumande - induve, I risultati ùn devenu micca longu, ùn devi micca maravigliatu è preoccupatu chì u zitellu hà cuminciatu à coghju, ma hè strana d'estremità. Ci hè molte modi per rattiche: "Crawling", "frog", " "Caterpillar", pudete caccià o strade, u ritornu, usando a tècnica di saltà o slipping. U zitellu ellu ferà alcuna alcuni o ghjunghjite cun ellu stessu, u megliu è cunvene per ellu. Ùn pridiche micca, primu o dopu tutti "i maghiore sliders a tècnica curretta di rossu -" crosta ", quandu una una hè stata cù u pultu contrariu.


Spazi di sport

Cusì, voi ditirminate di impegnà migliori à coghju. Allora sia bisognu è fendu cura à uni pochi cunsiglii simples.

Aumente u spaziu per u muvimentu. Ancu in un chjuchevule, pruvate à creà una stranda libera per u viaghju di sguassà. Una prima linea iniziale - un corridor longu o un modu à a cucina: mentre chì rasturnata per allora ... In una parola, l'educazione fisica! Nuddu fuglialetaghju è polve! Limitu nè regularmente. U lavu di u lavu di u lavu è di asciugare a polvara, aspiratu è lavurate a mozza, più spessu, un ghjornu à a sema: una limpeza globale. Pruvate micca di utilizà chimichi induve hè spessu un zitellu. Dopu a limpieza, oculte tutti i travaglii è l'arghjentu di a chimica, prestu prestu esse u scopu pèrdite di i vostri migghiori.


Chjapela à u babbu à i so ghjucati à una distanza visuale. Invevvi quellu si gira, sarà un ligu in fronte di i so ochji. Ùn avete dettu sceglie un mungu. Ùn ciucciu, dà l'ughjettu chjamatu, aspetta per l'attu di u zitellu à avvicinari. Allora elogia u zitellu, spiecanu chì ùn faci tuttu dritta è (attendu!) Move u zitellu più vicinu à u ghjocu, è micca vice versa - com'è generalizatu.

Andate à visita o invita i vostri parenti cù trapiadi chì sà chì u sapè à coghju per attivà. U sensu di pruprietà è u desideriu "Vuliu ancu quì, è quì" ci prumittarà push "netoropyzhku" per l'accionamentu - i capelli adoptenu rapidamente l'e cumpetenze di l'altri figlioli.

Pettite prestu nantu à a superficia chì u zitellu hà trasfurmà. Ùn ci vole micca troppu duro o troppu cunsulatu. Hè desirabili chì ùn sò micca salimenti è diprissioni. Per migliurà a qualità di rossu nantu à u parcu di u parchet, riducendu i sensazioni doloresi è crescenu a cattura di scundizione nantu à i vostri ghjinochji, posanu una rugna di u zitellu o una manta in solitu. Ancu sempre hè pussibule di coste nantu à un padrundu materiale antiinfantilante à i pantaloni di casa di un "slider" di u principianti.


Ùn intristuranu

Ùn soprascrive u zitellu cù una ropa inutili è incùmoda. Hè inùtule per insignà u fogghiu per trasfirià si hè vistutu cum'è un col. Diaperi, bragdi stretchi, calzini sliding, bracenzini longi ùn anu micca aghjuntu di veloce. Sì l'ambientu hè aggradèvule, pudete ghjunghje u vostru fruttu, solu un corpu è sliders. Cose cumpagnie cun una sola gommate - in elli u zitellu sera più faciule per spende i pede da u pianu.


Sò un picciottu

Ricurdativi chì a megghiu modu per insignà à un ziteddu qualcosa hè di spiegà è mostra tutta di l'esempiu. Cusì, parenti, ripigliate un colpu di ghjinochju, mette in quattru pedi è - avè à domicilià u spaziu di appartamentu. Inoltre, di tali angulu vi vede i dettagli di a vostra casa chì ùn sò micca visibili davanti è vi truvate e cose chì vo avete persu per un pezzu.


In carica!

Paga assai attenti à u massaggi è l'esercii per un zitellu in un annu, cuntribuiscenu à u sviluppu di i sapienti di ruscello. Hè ancu utile per cunducta un maschile rializante (movimenti strufinanti è frettu tutti i musculi particulare).


5-10 minuti 2-3 volta à ghjornu

Trascendu u zitellu nantu à u so stomacu, postu un rollu curretta zitellu (da una spugna) sottu u so zumme. U diamitru di u rotulu deve esse cumu chì u zitellu hè còmico. Ùn ci vole micca esse una preponderanza di a testa o nucali davanti è partenza. Aghjustate u zitellu per andà per i peri, perchè ellu entende a pussibilità è facilità di u muvimentu cun un panicu risanatu.

Ricerca cù spedizione da mano

Sottualità è poghinu à u pede di u babbu cù una mano, cù l'altra mano aghjunghjeghja sottu a panza, a righjone u sopra, aiutendu u zitellu. Toy, chjinata davanti à ellu, sguassà gradualmenti. Fugerà u zitellu per creep forward, ma micca fà per ellu.

2-3 volte in I.p .: mentiscente nantu à u stomacu. Pigliate u zitellu da u pezzu. Prima, struvà e mani in fronte finu à chì sò stallati sani. Poggi un'attera di a testa è u corpu di u zitellu. Allora accuminciate à piglià e vostre mani aparte, paghendu adullamenti versu i coddi. Tire a manigli d'avanti è verso finu à quandu i palesi sò vicinu.


8-12 volta di ogni parti

I.p .: menti nantu à u stomacu. Cumincià cù a flexione è allargamentu di e gammi. Sugettu a bassa di u zitellu cù e vostre mani, piglia cù i vostri ditte davanti à l'articuli d'un turmintu. Alternativamenti torna è prunerà i ghjinochje di i peri da manca u dritta. I cosi chì travagliavenu ci vole ancu pressatu à i bandi (a pusizione di i pedi da a "frogia") o à u centru di l'abdomen (i peri anch'elli), elaburà a pelvis à l'altru. Dopu và à a curbula di i brazzi: capisce l'avant-ave di u zitellu solu nantu à u polu. In questu palme, u mulinu si deve slide nantu à a superficia di a tavula o di u pianu, cuncluddendu à i mandibuli, è tutti i muvimenti mimicà u presentamu crawl. Agljite l'esercitu cù u squadra è a partitura: "Crawl, one, two, three, four". Allevà u corpu nantu à u pezzu di armati armati.

2-3 volte in I.p .: mentiscente nantu à u stomacu. Cù una mano, piglià u zitellu per u pezzu. Aperti a avanzà finu à ch'elli sò stesi solu. Allora, cuntinuannu à stretchinu, cumincià a righjini li quattru armi finu à i so spalle è u pettu sò scuriti da a superficia di a tavula. Cù l'altra banda, mantene a molla in u mità di a volta. Fix this position for 2-3 seconds. Ricuzzate in i.p.


L'esercitu hè realizatu longu u longu battellu di a tavula o un sufanu. Pigliate u zitellu in i so braccia, a sughjettu nantu à a superficia in una pusizioni horizontali. Una manu hè sottu à u pettu è l'altra hè sottu à u panne è a cosce. À u stessu tempu, mentri chì tenia u zitellu sottu u pene, u to pitzu deve esse forse forti. U polu hè aggrutu verticalmente, è ghjè in u mediou di u pettu, l'altri ddi pusà u zitellu in l'aixpu.

Crià l'effetti di caminari nantu à e mani, spende i mani di u zitellu cù u so rasu, allughjatu alterativu à l'uttanu dopu u dirittu. Dopu avè ottinutu u ghjustu contru, stirenghje u zitellu retour à a so manu righjunata sottumessi nantu à a superficia di a tavula o un divanu.

2-3 volte Ip .: minatu nantu à a volta. Pigliate u zitellu da e mani (armi cusì à i coddi). Pìglia e so liggeru, ma ùn mi rinfrisca u zitellu. Aspittendu u zitellu à pusà. Spread his hands apart. Continue a tengo u zitellu, vedi a pusizione di a so back. Trascorsa torna à l'ip, tenendu a testa.

4-5 verbi I.p.: Chjinata in u spinu. Senza a bassa da u zitellu cù e mani. In questu casu, i pulgarisi sò nantu à u latu di a superficia di u spinu, è tutti l'altri - mantene i ghjinochja, senza chì i perte chjappà. Pigliate i vostri pedi linii à un angolo di 90 gradi. Uppo viaghja à l'ip. Ùn vi scurdate micca di e volta da u spinu à u ventu è u back, massaggi è esercii per u zitellu in un annu, "scissors" cù mani è pedi, movimenti di boxe è iccacchi circulanti di u ventu è u spinu di u zitellu.