I nostri organi è i tissuti pò esse caricatu di i prudutti fini di u metabolismu (slaghi) per diversi razze. Questa succiviu dopu à ogni malatia, cun una mancanza di vitamini è di u muvimentu, è cun cuncipitalità, un esercitu di l'alimenti pesci (carne è grassu) in a dieta, manghjendu seccione (se u corpu ricevi u pocu liquidu, i rinu micca travagliate à a so forza). Tanti volti sò formati è a descomposta di a fatta subcutània durante u viaghju. Anu un odore sfavore, da questu l'alzu stale chì pareva quandu pruvate à rigalu rigurosamente in i prudutti.
Per evistiri l'avvilanamentu di u corpu, i prudutti fini di u metabolismu deve esse eliminata da u corpu, attivendu u travagliu di i purificazioni di i sistemi, - pelle, fegate, riziette, pulmonari, intestinali.
U prugrammu
Diversi Centri SPA è salone di bellezza avà prupone assai prudotti di lavurdura sottu u nome generale "detox" basatu in i metudi folki, cumu si puliscenu u corpu. Ùn solu ùn aiutanu micca di ridere di toxini, ma dinò di cuntribuiscenu à u reutevulazione è a migliurà di u corpu in generale.
Cunsigliu. Specialista di u salonu vi aiuta à selezziunate u percorsu necessariu. Puderete alcunu prucede l'acqua di u mari di u Mari di u Mari di u Terapeuticu è i pruduzzioni cosmichi, u maschamentu di u lymph drainage, destinatu à migliurà a circulazioni di sangue è sguassà l'acqua di u corpu, di piglià a purificazione di tè, d'aderenza à una dieta speciale, è di parechje maschere face, fraschi, scorci e scorpi di corpu. In ogni casu, parechji prucessi ponu fà fà in casa.
Massaggi di meli
Miele (sempre frescu è senza additivu) perfettamente assume toxine cumminciata in a pelle è u grassu di grassu, è u massaggio aiuta à purtà à a superficia di u corpu. Dopu un cursu di 10 sughjetti attuale ogni ghjornu, avete sentutu cum'è una persona diferenta!
Wrap effect
Cume una basa, piglià 20 ml di l'oliu di a jojoba di base, l'avellana, l'oliu o di u peach, aghjunghjenu 3 zipilli di l'oli essenziale à u to gustu - aranciu, bergamota, craimi, oregano, cedaru, lavanda, limonu, fir, chamomile, pinu, timore o eucalyptus. Vulete aduprà una fragrant compositura? Pigliu prima l'olii cù l'altri, è aghjunghje a basa.
Cleansing in u bagnu
Sfranchise i tosini nantu à a pelle aghjunta ancu u bagnu cù u salitu. Un bagnu hà bisognu à circa 2-3 kg di salitu. A temperatura di l'acqua hè a 37-38 C, a durazione di u prucedimentu hè di 15-20 minuti. No menu utile sò bagnu cù agulani (pudete piglià 2 table, spacciate d'estratti di liquid) è alga (briquettes standard). Tutti pò aghjunghje à u bagnu cù u salinu - l'effettu desintoxicatu solu aumentà!
Eccetenti mostra schaghi è u bagnu di fangu cù bagnu biancu o culore celeste. Cum'è u salinu, si basa in a superficia di i pilastri di a pelle accumulate in u pelle è u tessulu sottucutanu.
Tip
Disolvi 300 grammi di arcilla in acqua calda, si trovi in quì 15-20 minuti, è poi arringe sottu à a bacula senza l'usu di cosmichi.
Avena
L'infuzione, u brou è l'moutarde da l'avena, sò a pruprietà di l'enterosorbenti - elliquinu prudutti tòchii da u sangue in l'intestini è ùn permettenu micca di assulgarà. È a sorption (stretch) ùn hè accumpagnatu da un effettu irritanti nantu à u muru intestinali cù l'aiutu di i metudi folki, cumu si puliscenu u corpu.
Tip
Pour 1 tazza di civitte 2 tazzi di acqua fogera, falla un pappu da 12-16 ore, è da tene. L'infuzione ricivete piglià a mità cun un cupinu duie volte à ghjornu.
Sapori minerali inveci di savonu
Prestendu attentatu à l'acqua minerale oxygenated (oxygen-enriched). I prucessi bioquimichi ch'ella sparaghja in u corpu pò esse chjamatu figurativamenti cum'è a pulitica generale. Oxygen e antioxidanti rendinu u rollu di savonu in l'ambientu internu, è l'acqua stessu fridda u fegatu, rinu è intestinali, alloghalli micca solu da i tossini, ma dinò da e pedichi accumulati è di a rina.
Se ùn avete micca prublemi cù i rizzi è u core, durante u ghjornu, hè cunsigliu per bevi 1.5-2 litri di still minerale acqua.
Per sguassà e toxins è l'excedente di u salu da u corpu (è à u listessu tempu è sulitanu à un mesi à 5 kg) aiutà aiutu coccu secutu à e ricette di u rossu d'iogni (hè megliu scelta unghjunghje finmente chjuche).
Con u colazione, stà 4 ore. Pruvà affruntà à una dieta vegetariana, abbandunà u salatu, dolce è piccante. Almenu duie volte à u ghjornu, diventate a douche: e toxini è u salinu aghjunghjenu nantu à a pelle - devenu esse chjappu. Includite à u menu di ogni ghjornu in un uniforme di patate, albitanu seccu, pasi, banane - aiutanu à cumpagnia di u salottu di u potassu necessariu per u sistema cardiovascular è i musculi. Per prevence a carenza di calcium à u corpu, aiutavviu u casgiu calcinatu (si deve bisognu di parechje volte à settimana).
Per a so preparazione, fassi à 40 C a mità di un litru di latti skim, pour 1.5 taule. Cucieta 10% di calcium chloride (vendite à a farmaceutica), è muvimenti sempri. Quandu u latti quì curdled, sguassate u panu da u calore è i chinu. Caccia la massa in un tamizu coperto cù a gase, è lasciate da a notte. A matina u listinu hè listinu!
Sciccarella "arumaticu"
Aiutu in "cleaning" u corpu è a pianta. I più fiori di destacco-attivi sunnu farmandi di camomile, foglie di curranti, frasi, zucchinni, bardola, bogi d'arvine, arba di bearberry, grass e aneto frutta. E so infusioni sò fitterabistufei urganizati per piglià in tè di purificazione. I foglie di a currant negra promossi a riti efficace di a sustanza intercellula è a rimuzione di toxine da ellu. L'infuzione particulare attiva di i purteri u liver, cori, artery, muri è linimuli nodi, chì in u stessu hè unicu! Pour 25-30 g d'abbandunà 0,5 litri d'acqua fogara, insistimu à un termu o in una bagnu in garbuette di tela in 30 minuti, strain. Infundete infuzione di 1/3 tazza di 3 volte à ghjornu per 20-30 minuti prima di pranzi.
Calendula li rinfurzate u drainage limpingu di l'organi è i tessuti. Pour 2 tes. cullini di fiori secchi 2 tazzi d'acqua fogera in un caldere, insistenu 15-20 minuti, è pozzu strainà è stà in un locu frescu. Pigliate 1/3 tazza di 3 volte annantu à i pranzi.
Vegetariana unloading
Quandu di digià a carne in u corpu, molti più sustanziali tossicali sò furmatu da l'assimilazioni di e prute è a fibra. Per aiutà u corpu pè i libbra di e sustanzi previnenti, rinunzià temporaneamente a carne, ova è latti, dopu à settimana 7-10 di ghjorni nantu à verdura è frutti. Stimulanu u travagliu di l'intestini, u fianu, riziette, è ancu nurmalizà a microflora intestinali. Nota: certi ligumi è frutti sò capaci di accumulà i nitrati è altre sustanzi sustanziali. Dunque, ùn ti scurdate di sguassà e pianti di a zucca, in i zapparicate sò sempre cuttutu a cuda, cù a col biancu cacciate i foglie è a cuscetta, in greens s'alliberiscenze di e "legs", pulisce u cucumu da a buccia.
E ultimamente - circa l'enemea è l'idrocolone (lavatu u gran intestino). A maiò parte di mèttici avvenanu: queste prucessu si tratta cun cura bè. L'abusi di "limpi" l'enemas pò purtà à a disbiiosi è a disrupzioni di a digestioni. E a direzzione per idrocoloniatru devi esse dati da un gastroenterologist. Per sguassà di i sustanzi di i sustanzi tossicanti pò esse più simplici.
Dopu à 7-10 di ghjorni (ma micca più), bè da a matina nantu à un stomacu vacu un vetru di acqua minerale senza gasu cù carbone attivatu (à a tarifa di 1 tableta per 10 kg di pesu). U scagliu deve esse startatu 1-2 ore dopu. È per stabilisce una limpeza naturale di u capu di l'intestinu, l'usu prune tutti i ghjorni (10-15 pezzi), pigliate l'alimentazione in porghje 4-5 corsi à ghjornu è almenu a mità d'una stonda movendu attivamente. "Pulizia" hè tutta di un teste seriu per u corpu, cusì hè cunsigliatu di visità un gastroenterologu è scopre si avete contraindicazione à questi prucessi. Per esempiu, si avete una petra in a vicu (perchè ùn vo ùn susete micca esse), piglià tes tile coleretiche pò cunsultà un cilique biliary è una ambulanza. Ma i ghjorni sottumessi, attività fisica, lavanderie di purificazione, massaggi è spazzuli ùn fate micca male!
Tè senza ceremimia
Per rinfurzà l'eliminazione di toxini in u bagnu, bivellu acquapore di circa 4 cups (1 litru) per prucedimentu.
Pigliate un termu à u bagnu
cù tè - biancu cù meli è limonu o verdi, frutti, erbe (cù mint, dolce clover, foglie d'arghjentu o fragola, calce fiore, cisne di cavallo, timore). E pudete aduprà cranberry o zuccherinu, cumpote di manzili è pira, u zùccheru frescu o l'acqua minerale.
Fate in a teapot 1 table. una culloca di fiori marigoldi di chjucchju (galline-negra) 1 vetru di acqua fervente, insiste à 30-40 minuti, è poi sughjate.
Maturà una foglia di eucalipto, malati, fiori di camomile, oregano, menta, mamma è madrastra. Piglia una teasetta Cullera cullizzioni è rafforzazioni ordinariu è raccugliaraghju cum'è tè.
Imbulighjate igualmente e foglie di menta, aranciu e aranciu neru cù fiori di camomile. Pour 1 table. Cullera cullizzioni 2 tazzi di acqua fogera, fridesce nantu à calde nantu à 2-3 minuti. Insistiu 10-15 minuti, pour un tamarzu nantu à e cups. È u tè amuzzu? Aghja un pocu u melatu.
Pigliate ancu culu, foglie di eucalyptus, tufoni, oregano grass è timore. Brew the 4 table. Cogliu a mutazione resultanti di 1 litru di acqua fogera in una buttiglia di thermu, insistiu per una ora, è poi straina. Pigliate almenu 1 tazza di stu tè prima di visità a sala di steam.
Mesturinu a grassu di u timore cù i frutti di rose rossa (1: 2). Pour 1 table. Cullera cullizzioni 1 vetru di acqua fredda, porte à foglie è fremu un altru 2-3 minuti. Allora insiste à una ora in u termu, è poi stende.
Spring light-menu
À i ghjorni di rinfurzà ci hè cunsigliatu per ristrutturazioni di u latte è di l'alimentariu, rinunziando carne, cibo grubbu, frittu è dolce. Una volta à settimana, hè utile dà un ghjornu di alta, assicuta nantu à kefir (1-1.5 litri) è manzili (circa 1 kg). Questa diducta espressa hè un'urganu diureticu - pruvucarà i rinosule per attivà di eliminà l'excedente di u corpu, è cù questu l'ultimi prodotti di u metabolismu. E ancu piglià u regula di abbulurà un ghjornu 2 o 3 cups di tè verde, preferibile cun un limonu. Questa bevuta predilettu di u populu di u Paese di u Rising Sun sguassate sustanziosi di u corpu, è à u stessu tempu aiuta à ridivà di l'eccessu pisu. In più, hè prova: u tè verde reduces a pressione sanguina è u zuccherinu in sangue. Ùn si scurdanu di zucchii freschi esprimuli - anu ancu un bonu effettu di purificazione. Ma solu per vìviri u zucchinu, dilùtinu cù un pocu acqua - per ùn fà rummeà a mucosa gàstrica.