È avà hè quasi quasi ghjugnu. Avete già datu a vostra figura in u normale? Sì avete a paura di ottene pesu o vulete tirà fora di e latticete extra, pudete dumandà aiutà aiutu cù u nostru calendariu di dieta. Hà aiutavamu a diventà prima è bella.
1 di maghju. I ghjorni di u Ghjornu di u Mai ghjennaru. Probabili forse parechji fàcenu per a natura per i zuccarelli. Ma oghje ùn valenu micca assai di utilizà u duminiu. Ùn ghjunghje micca cunservà più di 100 grammi di stu pruduttu à u mumentu. Oghje pudete manghjà spices, hà megliurà u vostru metabolismu. Hè assai bè à manghjà pimentari russu è negru, è ravizzone. Infurmaturà influene in l'organizazione.
2 di maghju. Un ghjornu favorable per unloade. Allora si vulete mette à un ghjornu per una mini-dieta, ora hè u tempu. Ricumpendemu di cunsumà frutti è ligumi duranti stu pirìudu. Basta à metà è carne. Avà serà utile per bevere infuzione cù camomile, melissa è menta.
3 di maghju. Tuttu ciò chì manghjò serà una parte di voi. Cusì pensate bè prima di metterà quarchi cosa in a bocca. Ricusate di fumà è cunsirvatore, avè avè u ghjocu perchè u corpu. Eat più frutti è ligumi.
4 di maghju. In questu piriu, i riezei sò assai sensittivi. Dunque, ùn hè micca cunsigliatu per bevande edifizii, in particulari a cerveza. Puderanu un colpu tangibile à u corpu. Hè necessariu di ricusa per oghje ogni tipu di carne è prudutti lami. Se vulete, possa bè caldo in lume.
5 di maghju. Oghje ùn deve micca manghjà ovos di pollo. Allora se vulete manghjà pasticcerie, aghjustate da chì ùn sò micca ova. Eppuru quasi tutti e furmuli sò fatti cù sti prudutti. Ùn vede micca alcoolate. Ci hè a prubbabbilità chì vi sarà avvelatu. Tende più tavulini, purse l'organisimi.
6 di maghju. Hè vale a pena prestu attenzione à l'alimenti digià faciule. Eat cereale, frutti è ligumi. Pudete cose un gustu dilicatu. Acqua Peyotechischennuyu.
7 di maghju. U corpu hè assai sensible. Pudete venerà sè stessu. Impussibile cusì pè i platti chì manghja. Eat only fresh food. Nekushayte manghjusca, semi-finished products, etc.
8 maghju. Hè bisognu di eddu più acqua. Pudete bisognu di sedente. Pudete piglià tutti i piatti. Ùn ci sò nisuna restrizioni. Pruvate di manghjà assai, perchè più tardi ùn era micca male.
9 maghju. Oghje, u vostru corpu assai energetica. Questu hè appiicatu à quelli chì participanu à u sport. Cumposti fisicu si trovanu. Cusì pruvate à manghjà più caluri ori. Ella dà forza.
10 di maghju. Un bonu ghjornu per unloade u corpu. Excludite micca qualchi tipu di carne da a razione. Inoltre, hè bisognu di scurdà di i cigarettes è l'alcohol. Hà hà abituati adupratu un impattu assai negativu nantu à a salute.
11 di maghju. U megliu di pruvà una cosa hè un pocu di platti. Se ùn avete micca usatu estes prudutti prima, allura u tempu per esperimenti. Preparate una cosa esotica è invita amici per liberu. Questu avete un effetti positivamenti nantu à voi. In questu ghjornu, ùn avete micca fà liberà. Indulge your stomach mejor.
12 maghju. L'alimentariu hè frescu è bè trattatu. Tutti i prudutti ponu esse manghjatu. Aghjustite micca dettu chì tuttu s'hà sdirmatu.
13-14 maiu. Hè cunsigliatu per fà una dieta di verdura, fruttu è cereali. Hè necessariu di riduce u cuntenutu di caloria di i vostri nutruti. Fate per 300-400 cavalli. Oghje, u corpu ùn gastendu assai energia.
15-16 maiu. Pruvate una cosa nova. Preparate un frenu, chì hai sunnatutu longu, ma ùn pudia cocre. Pudete cunveti qualchi platti naziunale di a cucina mundiale. Pudete tòrnia in piacè di cuncepisce.
17-18 maiu. Duranti stu periodu, ùn manca micca in e vostre dieta. U corpu pò reaghjula pocu à questu. Pudete ancu avvilinassi, perchè ùn pruvate micca ora. In a dieta, hè necessariu di cumpressione di l'olii vegetali, anu influirtu positivamenti u metabolismu di a donna. U ricumpumenu chì prupone l'oliu è l'oliu di linseed in a cucina. Hannu un gran numaru di pruprietà utili per u corpu umanu.
19 maghju. Pudete manghjà tutta l'alimentariu. Sapemu! Da a furmazione recomandabile di ricusà o di manghja in una cantina pezzu. Hè necessariu di abbandunà a carri è u pruduttu. L'uccolu pò influenza nè per u tracte gastrointestinali.
U 20 maghju. U ghjornu hè assuciatu cù u sistema circulatori di l'omu. Hè bisognu à manghjà i manufatti chì prumove a prevenzione Dunque, include in a dieta una cosa di sta lista: carna russa di muntagna, melagrana, u pumadoru. Hè pusitivi per a vostra salute.
21-22 maiu. Organice un ghjornu di latti! Perfettamente adattatu per tutti i prudutti di lattichi è latti. Eat cottage cheese, cheese, etc. Questu hè grandi beneficiu. Solu s'è pruvate di pèrdite u pesu, hè necessariu di sceglie i prudutti bassi.
23-25 maiu. In questu perzu di u tempu, hè necessariu di cumpagnia di pesce di mare, è ancu di leguminu è magre, in a dieta di l'alimentazione. Positivamenti influinzatu da u corpu di prudutti di latti. Ùn pudere micca stà vicinu di fami è organizate un ghjornu di carica. U to stomacu ùn piace micca. U corpu ùn hè micca prontu à u stress è i stravaganti di famu portanu i prublemi è ponu causà prublemi di salute.
26 di maghju. Ancu s'ellu hè assai ardente, l'usu di l'alimentu friddi è li ravioli, altri di pudè avete a gargamella o d'altri malatii. Vigilante. Tutti i verdura (pezzi di patate) sò prudutti utili.
27 di maghju. Pudete cumminu à manghjà è manghja ciò chì avete sunnutu. Se manghjate insalate, aghju sempre un verduzzo (aneto, taglioli, anu).
28-29 nanzu. Ùn pò micca manghjatu. Questu averebbe subitu in a figura è tutti i sforzi sìanu in vain. Cusì, manghja in moderazione. Ùn hè micca cunsigliatu per bevi cafè ora. Includite fruttu seccu in a dieta, sò pusitivi nantu à u corpu.
Da u 30-31. Avà hè u tempu di manghja carne cù spices. A carni hè di manghjà animali attivi (cunello, ave, etc.), ma da u zucchero. Ma ùn scurdate di vìviri cun tosciali. Pudete preparà un bevande amber, miglieghja u metabolismu è reduci u pesu.
Sè decide di fà un inseme dipendenu, cusì u ghjornu bonu serà 6-7, 9, 20 di maghju. Queste ghjornu u vostru corpu serà più maleable per a riduzzione di pisu. Vulete a bundanza! E guardate a vostra dieta!