Tuttu u depende di a tampiratura di l'acqua
Un bagnu di bagnu finu à 37 gradi rilassate u corpu. Questa banquette torna, allevà a fatigue, per quessa deve esse presa prumma d'ore.
A bagnu cù l'acqua fredda ùn deve esse più di 20 gradi, rinfurzeghja u sistema immune, eserciteghja un effettu tònicu è travaglià bè nantu à u corpu, distassi l'fatigue, postu chì a pelle si stende. Tali bagni ùn anu più di cinque minuti.
U bagnu à bagnu finu à 40 gradi, piglià 10 minuti per i scistillivi, i chills, a tezza, dopu à esse in a fretu durante un bellu pezzu, hè stata fatta se una persona ùn hà micca una temperatura alta.
Baths avec sal marina
Danu un sensu di frescura, cuntene sustegnu minerale, sò necessarii per effetti beneficiali nantu à u corpu.
U sal di mari participeghja in i prucessi metabolichi, anu analgésicu, antiinflamatoriu.
Per piglià un bagnu pigliò 350 grammi di sal marina in acqua. U bagnu hè stata presa à una temperatura di l'acqua di 37 gradi, 20 minuti. Pigliate un bagni tutti l'altri ghjorni in a quantità di 10 bagni. U bagnu fate a sozza liscia, sguassate fatigue, improvisa a cundizione di a pelle, ssa nervi.
Bagni cù l'olii essenziali
Sò usati bè pè accelerà i prucessi metabolichi per a regenerazione di a pelle. L'oliu aromaticu alimenta i celure di a peddi, u tonu. In u trattamentu di a celulitis, i cunsiglii cum'è sàntale, bergamota, juniper, romarin, pinu sò cunsigliati. È dinò l'aranciu, pompelmo, limonu, mandarina.
L'olii essenziali si miseranu cù un vetro di kefir è vintu in un bagnu, chì deve esse pigliatu durante 20 minuti. A temperatura di l'acqua hè di 37 gradi.
Misturizzioni Disponibbli
- 2 zuppi di limonu, 6 zipri di timuru, 4 zuppi di rosmarine;
- 5 drops of rosemary, 3 drops of limone, 5 drops of thyme, 4 drops of lavender;
- 1 drop of lavender, 1 drop of sage, 1 drop of rosemary, 1 drop of geranium.
Càlculate un litru di latte, po è di funnera 100 g di meli, valdi in u latte è mischjanu bè. Prima di piglià un bagnu pigliate 350 g di u salinu è l'aghjunghje cù crema aghera di pisci e richezze cù prestu in a pelle in mozzione circolari. Pigliate u corpu cù l'acqua. Allora pour u latti è u melatu in u bagnu cù l'acqua. U bagnu si deve esse pigliatu durante 20 minuti. In cunsiquenza, dopu à a salute di bagnu si puliscenu a pelle, u latti cun u melellu alzà a fatigue, calma l'nervi, inoltru, stu bagnu rejiminene a pelle.
Luodore di lumiusa cù soda è cù u sali
In acqua calidez, disolvi 100 g di soda è 300 g di salitu. Allora tutt'altra u bagnu. Pigliate un bagnu durante 15 minuti. Rinvule u corpu è ghjittassi per una ora in u lettu. Quandu u bagnu, una persona perde 300 g di pisu.
Bath with bran
Questu bagnu elimina a sequenza, rugosità, testa è irritazione, hà un bon effettue nantu à l'epidermisa. Pigliate una borsa di giarella è mette in 300 g di rossu o salvatu d'avocu, trasfondenu à l'acqua. 3 prucessi utilizati 1 sac. Pudete aghjunghje 2 cucchi. lamitu, dopu chì questu, a pelle sarà tranquilla.
Bagnera di menta
Hè utilita per l'obesità, a fatigue. Pigliate 200 g di menta, pour 4 litri d'acqua fogara è insistiu per una ora. Cridendu à u corpu si portanu piacè, è i bagnati aiutanu à mantene a salute, a bellezza, a ghjuventù.
Glycerin bath da 30 gradi à 35 gradi
Piglia a mitallu banca cù acqua, pour ¼ litru di glicerina in ellu è u bagnu tutale hè prontu. Hè bisognu à quelli chì anu culu scannusu, seccu. U bagnu hè ancu adattatu per quelli chì sò ineptly utilizatu una lumera di quartz è quandu si sullene in u sole. Sì a pelle nantu à a fàccia si sbuchja, fate l'acqua fredda in u bacinu è aghjunghje 2 tavuleti. cucchiaio di glicerina. Longa rinfrisa a to fàccia, ùn lasci micca e permettenu a faccia per secca.