A vita hè impredecibile. Hè tuttu ciò: lacrimi, risati, gioia, piacere, riunioni è, sgradate, parting. È se pudemu ancu partu cù l'amici, da quì à u pòpulu avemu amatu hè assai più cumplicatu.
Sì l'amici cù u tempu pò appicie pasà si dettu, invece l'amatori cuntenenu u prucessu di l'alimentu in pena, ancu - tragicamente. Ùn avaremu mai vulsutu eliminà i rigali di un amicu di l'ochji - da mente. Ùn avemu micca avutu l'idea di ripiglià subitu in un novu amicu novu successu, per spite l'anzianu, cun un post-di diagnosticu "ex" ...
In a strada, avemu un mudellu di rilazioni, induve unu hè troppu scantu di una rupia è passa per ogni cuncissione, è u sicondu hà usendu a pudè è u principale. Avemu un mudellu induve ùn ci hè micca sentenzi prediletti, induve ùn ci hè nisun incandescence previ, induve hè solu nunda. N-Th-th. Cusì spessu chì averete sèntelu "mantene a matrimoniu tutte e coste", "fughje da u cunflittu", "cumprumissu". E tutta ciò chì? Per ùn esse micca sclusa in un lettu sicuru è questu cruel, cruel world. Ma pinsate cun cura - hè veramente necessariu per voi?
Sì una persona era vicinu à voi, è ùn aghju micca aghjuntu nobili o ùn avè micca scuntutu i vostri expectati, questu ùn vole micca da dì chì vi deverà a vostra vita à vendetta. Puderete umiglià l'altri in l'ochji di l'"exa", è a so propria. Apene una donna chì chjamà è mandarà lettere cù i minaccii hè admirable. Revenge hè un ricunniscenza di a vostra propia scunfitta, scurdate di chistu. Ricurdativi: u resinimentu passà, ma cun u sensu di vergogna per ciò chì hà fattu per vive per voi. È ùn importa micca ciò chì avete fattu: posa e letturatura cagiunata di l'ex amante nantu à un situ gay o ghjustu a porta di u so appartamentu cù valeriana.
Hè assai megliu è più produttu serà stata scurdata. "Hè facilitu di dì" vi rispundarà, "Olvidiu tuttu ciò chì succidia trà noi, circa e parolle chì parlavanu l'altri ..."
Stop! Nimu offerta di fà scurdà di tuttu ciò chì hè bella, chì successe durante a vostra novella, hè inutilità. À u cuntrariu, avete bisognu di ricuarà u megliu, ma ùn hà disprevisu chì i mumenti anu migliuratu irrevocabilmente.
Amparate à ricurdà, ma micca miss. Aprende a perdona è vive. In u carru di u passatu ùn andaraghju micca solu, ma avemu solu un momentu "quì e ora". Quandu vulete falla - forte, forte, cun sentimentu - permette stà stu luxe. Fate l'autore flagellazione, facendu cun piacè per voi stessu, ma ùn vi mannanu purtatu da ellu ancu. Quandu anguish anu aghjustatu, truvate a forza per invitarle amici per visità o cammendu l'acampatu, in una festa, quellu chì ti piace. Quandu avete cumunicà cù l'amichi, utilizate un scherzu: più frequentanu sò quelli chì cunnoscianu è l'antica passioni ùn sò micca solu cum'è pare, ma cum'è dui pirsuni indipendenti. Puderete cumunicà assai cù l'amatori di una sindacola felice d'una felicità - avete risicatu assai spressione di depressione. In i so ochji, avete lettu disprezzu, ancu - reproche, perchè hè megliu esse distractatu da novi cunnuscini, visitate novi piazze, camminamu à partiti.
Quandu ci hè necessariu di surviglià a fissura, hè impurtante per vede u filu finu trà tristezza è autore flagellazione. Riscite di diventà vittite se sè stati purtate da questu. Se avete bisognu di una nova vita, settite per propostà chì ùn avete micca cunsideratu prima.
Fate cusì, perchè a sublimazione hè efficace, è i so frutti sò spessu di più valore chì a rumanzu chì dà nascita. Dare: ùn sapete cumu cantari - visitate cù i vostri amichi un karaoke di bar, anu teme di viaghjà cumprà campi. Pigliate lezioni di guitare, salta cù un parachute, hà amparatu comu cocilu superagricci lasagna, aprendu Francescu, amparate à torce à poi. Quandu si pò piglià cun qualcosa inusual, i pinsamenti tristi accumincianu a retrocede.
A megliu di vendetta per u vostru ex è u dispusitivu di a vostra vita "per ellu" in tale manera chì site cuntene di sè stessu. Ùn vi lasciate micca chì ellu hè l'unicu chì pò cumprenderà. Ùn hè micca cusì.
Per survival l'ombra, vai nantu à una dieta. A furmazione supranià aiutà verificà tranquillamenti naturali. Quessi includeu u pane à u salveddu è altri prudutti di granu sanu. Paga è attentu à u turchinu è u latte. U cereale cuntenenu un cumplessu di l'acidus carboxigliu, è in u turchese è u lattice triptopanu. Tuttu tutti sò i precursori di a serotonina, una sustanzzioni rispunsevule per un bon amori.
Per accellerà u prucessu curativi di e ferite emissioni, refuse sharp spices - chili and curry. Limite u cunsumu di u caffè, stimulu u sistema nervoso, chì ùn ci ùn contribuisce micca à calmà. Sustituitu una tonica cù l'altri - rimedii d'arbi, tacchi di frutta è zucchii frischi espremessi. È per a figura hè ùtule, è per l'umore. Embrate assai fluidi: a desidratazioni causanu ansietà.
Quandu ci hè un spaziu, ci hè una lista sana di cunsiglii chjamati "Cosa à ùn fà". Allura, ùn sanu micca:
- imbarcate davanti à borbonu è ribillatu, dolu u so cori rughjonu cù i so làcrime prima di famiglie;
- dorme cù un vechju pruduttu o sobrio: u prubabilevule, u sessu solu vi hè aversà, perchè i sentimenti ùn turnaranu micca l'attu;
- In generale, parranu cù l'amadori anticu, hè megliu per evitari, ùn sapete micca cumu d'accunsentu: à lacrimi, accusazioni mutu, o cosi.
Hè megliu scurdate l'annunziu telefunu da i numeri, distrughjenu e indirizzi email è ùn vanu "per casu" vicinu à a so casa. Oghje rigali, fogghi, qualsiasi fetish in memorable hè sguassatu di l'ochji. Dà, dà à l'entità benedizzione, se ùn hè micca una pity - tira solu. I vostri ritratti ardenti, è l'abitudini cumuni sò prontu esse scurdati, avete bisognu. Ma vulete ch'ella ùn duvete micca?
No wonder the wise said, "A separazione ùn hè micca una perdita, ma una reune cù un sè stessu". Tirate u massimu di prufittu, apre di i sbagli, è custruisce una nova vita senza retrovisione.
Anastasia Krainer