Ma per parechje questa rilazioni ùn hè micca obvi, perchè da u mumentu di sperienze forti à u principiu di a perdita di u capeddu, pò durà trè mesi - i ricchi rispundenu à i prublemi avisci micca immedaneviamente.
Perchè sta succeta?
Attenti avvenimenti assuciati cù una forza forte nervosa, u corpu di a vita cumincià à pruduce l'excevule à l'hormone cortisol - hè u so effettu chì porta à u fattu chì u 70% di i capelli accuminzanu a crescere o più lento o fermanu in tuttu in creazione. Comu, dopu à un tempu, avemu un capeddu ghjustu.Fortunatamente, in sei mesi si pò ricuperà. Sì, sicuru, surtemu da questa situazione difficili.
E si non?
Allora pudete aduprà sempre u capu cù parechje medicazione, è a migliione serà solu u tempu. Hè impresimbanti di mantene u capelli, ma hè più impurtante per definisce a causa di u deterioru di u so benessiri.Situazioni situati di vita (parting with loved ones, change of job, moving, divorce) pò causà una depressione prolongata, chì durante un longu tempu aggrava a cundizione generale di u corpu.
Un prublemu di domiciliu? Fughja persistenti, a mancanza eterna di u tempu - a causa di u stress crònicu in parechje donne.
Tuttavia, per preservà a salute, a bellezza è a ghjuventù hè abbastanza pussibule, è per questu pudete applicà varie tecniche.
Cumu di "ingannà" u stress.
Avemu capitu assai bè chì ùn hè micca accettatu per presenza per un bellu pezzu, ma ùn pudemu micca fà rrespundenu à nisun problema.Un modu di viulenza: avete bisognu di amparà à rilassate.
Oghje chì noi ghjunghje à scorri da u fattu chì assai casi avanti urgenti ponu nant'à noi.
Ma sò oghji impurtanti in a realità?
Per capisce questu, pusendu 10 minuti di tempu per fà una lista di casi per ghjornu è di priorità. Marcu ogni puntu di u pianu, cuncintu à quelli criteri: "assai impurtante", "impurtante", "pudete posponà". Casi marcati cù l'etichettatura "pò esse postponé," sguassate da a lista, è diminuinu quasi a mità. Accetta a realizazione di u pianu cù i casi più impurtanti, andendu allora à più menu significanti.
Ancu s'è avete un cummerciu assai busyu, intrì in li attività rilassante. Pò esse leghje, voi u so cumpagnu televisiu favorevule, riunite cù un amicu, una cammura per a sera, prucessi spa-in generale, tuttu ciò chì vi portanu piacè.
Attentu à i ghjucadore di i zitelli, cura l'animali - questu aiutà à ricuperà è rilassate.
Respire - ùn so micca arene.
A rinfresconiu hè a prima volta è obligatoria di tutti i metudi calming the nervous system.Quandu averete cuntene chì sò nervoso è fussing, fate un momentu, cuncintràli nantu à voi stessu, respira è in tranquillità.
Cumincià l'eserciziu di respirazione cun un'alma sfurzata lenta, poi piglià un respiru seriu è frendu a sopra (contate à quattru).
Detendu u flussu di pensi è fucalizza nantu à i sensazioni internu: Sentite cumu u vostru corpu relaxes, i negattivi si volva. Repetite stu modu sei volte, è avete bisognu chì sò più ghjustu. Queste eserciziu hè bisognu à esse realizatu almenu trè volte di ghjornu.
A sustene i vostri capelli.
Pruvate a cura di qualchì situazione. Dopu à scagnallu in i so prublemi, è micca dedicatu pocu tempu per l'apparenza, creammu cundizzioni chì aghjustenu a cundizione di i capelli.Comu regula, solu un accordu integrate aghjunghjenu i risultati.
Hè desideratu chì nantu à a vostra tavuletta esistenu i prudutti naturali. Scrive in a dieta, vegetale è frutti, frutti, olii vegetali, prudutti di u latti, pesci. Se ùn pudete micca furnisce un alimentu cumu cù l'aiutu di prudutti, abbiate vitamini - quelli chì sughjenu u sistema nervoso.
Trichologue cunsiglienu per escludiri tutti l'effetti aggressivi nantu à i capelli - ùn torturà micca e so chjusi cù un stilatu cusì, ùn ci micca discolore è ùn ne facenu micca e chjappelli cù sapori chimichi cù ammonia in a cumpusizioni.
È hè megliu per piacè a testa cù i mascarelli terapeuti. A Mascherie di una settimana migliurà l'aspettu di i vostri risultati è rinuverà l'intesta interna di e varche.
Se u prublema hà digià fattu assai agutu, pruvate drogherie in ampolle è sicurezza intensificante.
Cù una forte perdita di capelli, cogliu l'attivazione di a circulazione sangue in u scalp. Per fà questu, pudete aduprà un pattu laser o un apparitu Darsonval - "stallanu" i follicle di "dorme" pè u rijenevià a pelle. Dopu tuttu, grazii a sti prudutti, a nostra testa di senteneghjanu a nutritioni più forti è seranu arricchisci in l'ossigenu.
Inoltre, tutti i prodotti listessi ùn sò solu un effetti temporale se a causa di a deteriorazione di u capeddu hè stress. Serà aiutatu solu da una volta à una perpettazione positiva di a vita.