U corpu, avè alimentatu da l'internu, hè prutettore da l'effetti negativu di u sole, è u sviluppu di sustanzi chì dà una bella ombra à a pelle, hè più attivu. Esperienze d'esperti d'avè anu concluu chì un ughjettu di a pelle pudemu avè manghjendu i prudutti chì anu antitjosi: amino acidi, korotinoide, acidus grasi è cusì.
In u Regnu Unitu, ancu s'hè stabilitu un esperimentu. Un gruppu di ghjovani donne è pusatu nantu à una dieta chì si compone di zuccheri, frutti, ligumi, ricchi in antioxidanti, un altru gruppu chì si suttuggiu di u sole. U mese hà vultatu, è un insegnamentu maschile hà purtatu. I pericavani aghju fattu a piccula di e fimmineddi ùn avianu micca vistu prima, chì avia un tintu d'oru di crede da cù l'aiutu di l'alimentu solu.
Prodotti per u best tan
A cumminazzioni di u suli è di qualchi prudutti hè senzillamente sorpreneur! Cù sta cumminazzioni di dieta è di ragii, avete un fogghiu lignu è longu di bonu culore. In a natura di tali prudutti sò parechje, avemu dettu qualcunu di elli.
Carrot for sunburn
U primu locu hè occupatu da caruta è u so zuccherinu, questu cunferma da i dermatologi è i cosmetologi. Hè cuntenutu in carotte in beta-carotene chì darà a vostra pelle una maravigliosa fonduta è sustene a so elasticità è l'elasticità. Pigliate un vetru di zucchero di zucca di zuccheru frescu cun crema per una megliu assicuranza di vitamini è andate à a spiaghja. Inoltre, pudete aduprà micca in quantità micca grandi quantità di zucca carota fresca cun mantra o a stessa crema, l'effettu serà u listessu.
Alberti per cremone
Alberti - a frutta meravigliosa, ancu ricca in beta-carotene, vitamini B è altri, ferru, potasio, fosforu è cusì. I sustanzi chì cuntenenu questi fruttu aiuta à accilurà u prucessu di salumeria è à u tempu à tempu prutegge a pelle da u sole di u sole negativu, mentri manghja 100-200 grammi di albitri freschi à ogni ghjornu.
Tomate per cremelle
U pumadoru cuntene licopenu, chì hè un antioxidante putente è cuntribuisci à a produzzione d'un pigmentu chì dà a pelle un tinte d'oru. Hè impurtante ancu chì i pumati in a so cumpusizioni cuntenenu assai acqua, perchè a pelle ùn evita a sequanza è a deshidratazione. Quandu u trattu in i prugne, u licenziu propiu di licopene, ma ùn pruvate micca debite l'otturgi perate troppu longu. L'antioxidanti sò megliu assorbiti di cunsumà u pumadoru cù l'oliu.
Aubergines per cremà
Cù l'usu rigulari di sti zitelli nutrittivi è diliziosi, ti prutrerà l'aspettu di i primi arrugas durante un longu tempu. L'altaggine sò ancu chini di antioxidanti è di vitamina B. Fritto l'arghjentu ùn hè micca cunsigliatu, hè megliu di cocchiari o cocchi un coppiu, senza purificazione di a buccia. Sò assai gustosu, scurcizzati è purpi di mantra è spices.
Brazil Nut per sunburn
U nut Brasil hè un pruduttu maravigghiusu chì cuntene uni pochi di frutte una dosi di u selenju. U selenju dà a pelle a prutezione necessaria contra i burns è rinforza u nostru corpu.
Oliu d'oliva per tanning
Per u curtigliu u migliu naturali riservatu naturali hè difficiule di truvà. Ma questu uleccu crea miràculi veri cù a nostra pelle! Ùn solu ùn prulà l 'invechja, ma ancu intensamente cura di a pelle, tornendu a pelle seca è devastanti per una nova vita. L'oliu d'oliva ùn permette micca d'accumminari in u corpu di colesterolu è sviluppà parechji tumori, supporti è rinforza u travagliu di u coru, tutti graziosu u cuntenutu di un gran numaru di aromi poliinsatuati. Inoltre, l'oliu d'aliva pò esse usatu bè cum'è lotione dopu a crematoria. Sta lotione intensamente nutre e infierna a pelle.
U furmagliu è u pesciu di cremelle
U pesciu è u furmagliu sò prudutti di prudutti di sunburn. Hanu dinò l'aminòcidu necessariu, chì permettenu à u corpu per a pruduttu melanin. Cusì, u focu hè più smoothed è più veloci. U furmagliu in quantità maiò ùn hà micca bisognu di manghjà, un pocu di taglioli per u colazione, pudete piglià in furmagliu grated - hè maestru ancu megliu. U salmon hè u megliu di pisci, cum'è in salmone ci sò assai omegawdi omessi-unsaturated fatty acids. Utilice ancu sardi, tuna, aringa cumuni.
Ùn evite micca ova, frattaglie, frutti è carne russa in picculi quantità.
I prodotti arumiziari - erbe, prugne, spinach - farà dinò per un tassu bonu. A Sognu perfetanu perfetta à a pelle, chì ùn permettenu micca asciucà, è l'espinace facenu bronzu più bronzu è mantene a più. Includite nantu à a vostra dieta fresca, agrumi, agrumi, colti, pepini, legumi verdi, legumi foglie, castagne. In moderate dosi, ma in modu di regula ponu purtà cipudine, pimentari è racina.
Ùn hè cunsigliatu di ripiglià bagni di mare in un stomacu vacanti, ma ùn avete micca manghjatu troppu. Eat 2 hours before you go to the beach. Ricurdativi sempre di l'acqua puramente pura, permettenu di esse sempre cun voi. Pianu assai, à 1, 5-2 litri, sottu a influenza di u sole, a pelle perde una gran quantitata di umidità.
Succhi per di cremà
Sokoterapiya hè un mudellu maravigghiusu è effittivu, savuroso è beneficiale. U zitrusciu aghjunghje saranu speciali utile. Per un mantellu favuritu, strincia u zucchinu d'aranci, pompelmo, mandarine, limoni è bèzzu in a matina nantu à un stomacu vacante per una settimana o dui prima di passà ghjustu. Per una figura è un fegatu, hè valibo diluisce u zitellu di limonu cù l'acqua in una ratio 1: 1, aghjunghjendu una cuchja di meli. Spessu spessu tenemu a pigmentazione di a pelle per i disordini di u fegatu. U succu di pompelmo pò ancu aggiunà u melatu, se u zucchinu hè assai acidicu. Sè vo vulete, puderete sguassà tutte l'excedente di e liquidi liquidi è dannuvuli di u corpu, di ridere di u pesu esercitu agghiuncennu lu zitrusu cù u zuccaru di cucumber.
Zuccheri di zuccheri è di vacanze, regularmente ogni matina, è a vostra lingua sarà piacevi cù a so bellezza è a ricchezza!