A pulmonita hè una malatìa in u questu u risultatu in u prublema. U fattu hè chì un luggeru incrementu si spese in spessu. Duranti l'sport, cù un cambiamentu cambiamentu in a pusizione di u corpu, cambiassi in u cinturione climaticu, durante una sperienza forte. Hè una pressione sanguinosa cuntenute hè moltu spettaculina è carricata cù fiaschi, attaccati di cori, cum'è chì i vapuri di u cori è u cori sò sottu più sughjettu.
L'ottima pressjoni arteriale per una persona sana hè di 120 à 80. È in a maiò parte di i corsi hè da ellu chì ripulse, decisenu se u persone hà avutu aumentatu pressione o viceversa. Ma u fattu hè chì tutti guverni una vita diffirenti, avemu a diversità fisica è di u corpu. Per qualchissimi, i tariffi assai elevati purtaranu disassozii è causanu mala purtà.
Avemu misatu a pressione
Hè assai chjaru chì a persona in a casa duveria un monitoru di pressjoni di u sangue. U Tonicciulinu sò mecànici è elettronichi. I medichi ghjiniralisti sò più spessu usati in i sughjetti out-patient. U tonometru elettronicu sò spartuti in semi-automaticu è automaticu, è secondu cumu si questu l'aria hè pumped in i piuvelli.
I più cumuni sò i tonometri chì mette pressioni in l'antenatu, ma ci sò ancu quelli chì sò purtati in u polu.
Per sapè à u vostru pressu à u percentuale, sèrvate per vultà i vostri indikatori in un statu distruttitu dopu avè acquistendu u dispositivu. Da elli avete da esse imbuttendu, determinendu u livellu di indicatori in i tempi di pratiche sanità.
Causes di l'ipotionamentu
A pulmonita pò esse apprezzata da u putere di i navi, cun un incrementu di a carica nantu à elli. Hà belli abiti, l'excitante pisu, i forzi constante aggravate a situazione.
A pression arterial elevatu elevatu pò esse manifestazione, se ùn avete micca cura di a vostra salute in u tempu. Certi voti anu una gola di pressione è a cundizzioni agraria assai. Spessu, questu avvene dopu una carica grossa. Un signu di a toxicisia tardi in e femine in imbarcaru hè spessu sottumessa di pressione. È hè assai periculosu per a mamma è per un ominu. Hè per quessa chì in ogni ingressu in a clinica di a donna, a presione hè misurata è hà vistu ancu in u prigione.
A pressjoni sera pò esse aduprata. Perchè ghjè vkurse chì pò esse affettatu da a malatia di u sistema cardiovascular, ùn deve micca firmate è cuntrullà a prissioni di l'adulescenza, è megghiu prima.
Unu di i signori di a diabolia hè a pressjoni sali. Eccu, forsi, ci hè necessariu di cunfidenza solu nantu à a cunsultazione di mèdulu.
A pressione alta po pruvucà assai inconvientenza. Un magretu di stima pò causà vomiting o marvellina. Hè impurtante ùn purtà u corpu à u limitu quandu a tachycardia pruvucarà u core per sguassà da u pettu. Ideale, avete visitatu un cardologu chì prescriva i medicazione chì puderete piglià cun pressione più numerosa. È, nutate chì e ricunniscenza pudete diventerà secondu cumu quantu l'indicatori anu migliurà. Certi drogherici chì pigliate in u mumentu di a crisa, se a succede, è ci sò pentuleghji chì piglia assai tempu.
Se u tempu scurdatu hè sopratuttu o un ghjornu di travagliu hè diventatu, a testa fate di splinter, principia à piglià l'azzioni.
Scupperete una temperatura di tè a temperatura di tè, cun un fasciu di limonu.
Bei sucu di u pumu. Ipertettici sò spessu aiutatu da bagnu acidu, cum'è cranberries, per esempiu. Massaggio u whisky, pudete applicà un acitu, imbiancata in vinegar. Per parechji veramenti aiuta. Dissolve u capelli, sete strapped in un bun, pruvate di rilassate, cercanu i vostri ochji.
Aiutà u prepressore
Ci sò parechji fatturi sfavugati, chì facenu l'ipotionamentu, ma assai di elli ponu esse evuluti.
L'eccessu pisu implica supremite l'esercitivu di u tecido adipatu, chì significa u colesterulu altu è una carca decentu à u sistema cardiovascular. Eat less foods fatty, rinunzani u cafè o vanu solu a tazza di a matina per a vivacità, naturali, senza un cigarette in più. Hè ricivutu accede à una dieta speciale, ma in generale, a so essenza in u rifughju di nutiziosa.
Pruvate abbandunà u salinu o, almenu, reduce u cunsumu à una tarifa ogni ghjornu. Salt si mantene l'acqua è cusì pruvucà l'apparenza di edema, chì in soprapiù cundurà i caratteri i navi.
Fumar impacte negativamente in tuttu u corpu in tuttu, per questu ùn hè micca maravigghatu chì ùn hè micca un segretu per qualsu qualcosa chì a nicotina ùn rinfurzassi i vini. Quantu ci hè statu dichjaratu è scrittu annantu à i periculi, ma ùn devi micca lasciatu. Sì ùn vi vulete vi vede tutte e so nalekarstvah è cù i maloforti, in u telestar, abbandunate di fumà.
Alcohol in quantità grandi affettanu a cundizzioni di l'organi internu è, sopratuttu, nantu à i navi, cumpresu. L'eccu mduce prende in u vostru corpu, u megliu.
Avoidance of stress in vusvryad hè successu, ma a capacità di cuntrullà i stessu è micca per fallu in histerefichi popovod è senza, in generale, vi salvi salutà è migliurà a qualità di vita.
Cumince à travaglià sport, perchè u modu di sedentariu ùn hà micca benefitu avutri. U Natale hè questu u più inocudu, ma à u listessu tempu utili è adattatu per quasi tutti, un sport. Sign up for a section on yoga o pilates. Se ùn avete micca truvatu tempu per visità u fitness club, fate in casa cù tistimone o libri. Ùn sò micca solu furtificate i navi, ma dinò diversificate a vostra vita, migliurà u vostru corpu, rilassate.
Apprizziate u vostru propiu figliolu. Sicura chì, in u ritmu locu di a vita di l'oghje, assai poveri pò permette un dormu di 8 minuti di noite, ma 6 ore sò solu di dorme. Allora a matina seranu piacevuli, l'amuri maraviani è a ghjurnata di travagliu cumincianu cù un amatori chì saldarà un tonu positiu.
Sfortunatamente, hè spessu necessariu di palluzzà cù pressione eccessiva cù l'aiutu di i medicini. Ma avete tutte e cose di minimisà u so usu è aiutanu à u corpu per sopra i malati.
Un stiltu di vita sana hè u megliu assistente in parechje cose. Avete a cura di u vostru urganisimu stessu, cori, vini.