Cumu fà a vostra prima volta una seconda volta per fà u piacè? Eccu alcuni consiglii per aiutàte cun questu.
Invita u vostru maritu annantu à una data
Ricurdativi di manera chì ghjera una volta, prima di u nascita di u vostru preziosu figliolu. Organice una cena di candlelita romantica. Sì stati assai stanchi, ùn avete micca bisognu di qualcosa di manera particulari. Pìcchinu un pocu vinu rossu seccu - questu avete aiutu per rilassate. Cumprate micca un novu lingerie sexy è pruvate à stanu bellu scurdate bè chì sì una mamma di cresce. Vi vede l'atmosfera romanticu svegliate u vostru bramatu è passioni.
Pruvà ristà un pocu
Quandu si chjappà i pede cù fatica è i vostri ochji fassi cunti, u sessu pare mancu inutile è tedioso, un cumplimentu trivial di u travagliu maritali, è perchè vo vulete smaravvi. Pruvate di restu di u ghjornu. Sè pussibuli, invita una avè per piglià a cura di u zitellu, è pudete dedicate sta volta à sè stessu. E dopu à a sera, quandu si mette u zitellu à a casa, avete a forza per cumunicà cù u vostru maritu.
Spiecà nantu à i cumplessi
Dopu à u nascita, dèvite à spusà cù u vostru maritu? Sò cunfunditi da e striscius apparenti nantu à l'abdomen o o caschinu, forme inturnuali? Ùn hè micca cumplessu U maritu amate à voi, cum'è prima, è aghjenti à voi per avè da u babbu. Ma s'ellu hè sempre difficiule per vultà a vargogna è a riurezza, fate l'amori à u primu cù a luci fora o cù candele. È ricordate chì e mancanza chì si apparenza sò temporaneamente è per via di elli ùn avete micca rinunzià a intimità.
Pruvate u latte
U to pettu riesci à u toccu dulore da u so maritu è avete u latti. Se vi vargugnate, pudete esse spressione u latte o nutre u zitellu prima di vultà cù u vostru maritu à u cambre.
Vai à u bagnu
Se ùn pò micca rilassate di causa di a presenza di un zitillù in l'aposizione, fate l'amore in a sala di vita, o bagnu o in a cucina, u cambiamentu di a situazione intima intimita aghjunghje nove sensazioni, aghjunghje varietà. Stabbilitatu in u modu drittu chì vi aiutà à i triflesi romantichi: ùn si micca scurdatu di candele, olivi aromatique, cungechju di una regula o un bagnu, massa eroticite. È chì i vostri pensiati durante a vicinanza eranu cun voi, micca in a stanza duva u zitellu dorme, utilice a radiu-infermiera.
Muskulatura di exercici
Músculi di u pianu pelvic, cù a vagina, sò largamente responsabbili di l'intensità di i sensazioni è l'orgasmo. Uni pochi ghjorni dopu à u nàscita, pudete aduprà à fà l'eserciziu di Kegel. Sò cunsisti a tensiona è a relaxazione di i musculi di u pianu pelviu. Questa intima gimnastica pò esse fatta parechje volte à u ghjornu in ogni situazione.
Sceglite un pose
Hè megliu chì pudete cuntrole a situazione. In questu casu, puderete sfruttà u cuntattu si sentenu pain o incomfort durante l'intimità. Ùn hè micca micca incontru, ùn ci hè nunda chì preoccupa. Naturmente, prima ùn avete micca piacè di piacè di prima, perchè i costi (se avianu fattu) si riceranu di elli per parechji mesi più. Spiega questu à u vostru omu è serà più cattivu. Sì avete una cesareana, sceglite posture chì ùn mancanu a sutura in l'abdomen.
Se si stanu accancienti, a prima volta pò esse preoccupatu di a siccità di a vaġina, perchè u maritu ùn deve micca stint in carícies predefiniti. I medichi spiciali ponu aiutà à risolve u prublema: intimi lubricanti - gels e cremes.
Cuntinuà i contracepzioni
Sì avete a paura chì l'intimità pò finisce cun una seconda gravidenza, è per via di questu pruvate micca di evità à avè u sessu cù u vostru maritu, da cunservà cunsultà cù un ginunu. Diciaraghju qualchissimu tipu di contracepzioni hè ottima per voi. U duttore, cunfidendu i risultati di l'esami è, possibbilmente, certi testi, anu selezziunate un anticucciu fiduciale. Ùn sò micca cunfidendu à u metudu di l'avutra: mentre chì site a tuttante, ùn sarà micca gravidatu. Hè solu un mitu! Hè bisognu di ellu a più frequenza ci sò i zitelli-pogodki.
A relazione sexuale in ogni paru sò custruiti assai individually. E duvete capisce chì e norme stretta in questa sfera ùn existenu micca è ùn pò micca esse. Per quessa, solu tù è u vostru maritu pò decide quandu avè principiatu una vita intima dopu à u nascita di u to babbu. A più impurtante hè a franciità trà i spusate è i desideriu di andà à l'altri per una reunione.
U vostru ginunu avarà da dì chì u vostru corpu hà recuperatu dopu à u cunsigliu. In esaminazione, u duttore hà da verificà chì i costi internu anu guaritu, in più di e funziii in u perineu (dopu à frette, lacrime o episiotomia) o in u ventu (dopu a cesarean). Hè impurtante chì l'utru torni à u normale, cum'è pruvucatu da a cessation of discharge sanguinosa. A media, i ginekologi ricumpenenu à refraining from relazioni sexuale in 6-8 simpatii dopu a cunsultazione naturali. Ma u corpu di ogni donna hè restituita in u so modu, chì significa chì tutti sti figuri sò parenti. È solu a donna decide u listessa per a prima volta o micca.