Hè accettatu in generale in a ghjente chì u ravanu alimenti numerosi doluli è malatii. Ci hè un ravane di l'inguernu, ronda, biancu, negru è verde, ravane hè diversu. Tutte e variità diferendu in u gustu, u culore, di a dimensione, di a forma è di a cumpusizioni di sustanziu utile è propietati utili È cusì, femminza per diventerà e pruprietà utili, è cumincià cù un ratu verde .
È cusì, quale hè u ravanello? Hè chjamatu ancu ravane Margelan in altru modu, hè ravane LOBO è hè ancu un ravane cinese, è hè ancu un ravanu di u veranu. Ravanusa vera hè qualità assai gustu di brillanti chì avutri variità, ma hà assai assai amargura è elementi utili. Ravanusa vera stata trava da l'Uzbekistan. Ci hè cose da un modu assai interessante, i foglie sò apposta chjappi per esempiu chì i raghji di u sole pò penetrarà in u raffu, ma più importantissima, in paragunata cù patate, i sustanzi preghjudizii ùn accumenu micca in u ravanu. U ravane cuntene l'olii essenziali, è l'aghizza hè attaccata à glucoside. U ravane cuntene azùccheru, fibbra, grassu, vitamina C. B1 - a tiamine mellora a funzione di u sistema nervu, mellora u metabolismu. Riboflavin, cuntenuttu in u ratu verdu, hè respunsabule di rinuvà i tessuti è di a visione di rinfurzarà. A vitamina PP improvisa u funziunamentu di i viaghji respiratorii, u travagliu di u cori è u stomacu. A piridoxina accillecia u metabolismu e regula i livelli di zuccaru sangu. Salti di potassiu è sodiu tonificate i musculari, migliurà a funzioni di rinaghju è sguassate l'acqua di u corpu. U calciu improvesu a salute di l'osteria è a funzione joint. Ravanu virtuali stimula a produzzione di zuccheri gastriċi è cusì cambia l'appetite.
U ravane biancu hè u più amatu è più utili. Ravi negru, hè invernu, hè ancu in tonda. Ùn cuntene un gran numaru d'olii essenziali è l'acidi organichi, è ancu di microelementi impurtanti per a salute umana - iron, potassium, calcium, magnesium. U ravane biancu teni boni pruposti i antisepichi, è ancu in u randante nettu ùn sò micca effetti effetti! U Ravanuzza i cattivi di bacteriu, u zuccaratu di ravane cura guéri ferite è ultracicelli, ulcers e sores. U rachate hè un diureticu, cunsiste à migliurà u funziunamentu di i riti. U rossu di ravita nemicu cù u melatu hè un solu rimediu solu per a gripe è u friddu. Un ghjùdici di ravane purificeghja u corpu è elimina l'excedente di pisu. U rabanellu biancu ùn hè micca cunsigliatu per e persone chì soffrenu di gastritis, ulcera è di malatie di u cori. A decocuia di ravane improvisa u sonnu è aiuta cun dolorezza di malatia. Radunu aiuta à guariscenu tumuri maligni. I Seeds sò ancu usati per produsinu l'olii essenziali in a industria. U ghjumu di ravane hè ancu usatu per migliurà a cundizione di i capelli.
Ravi verdi è neri ùn aduzza solu l'appetite, ma ancu u situ sanu di u viaghju gastrointestinali. U radish hè un bon cholagogue. Ravanusa vera improvisa u funziunamentu di l'intestini, chì reduci a pussibilità di stinimentu, diarrea, elimina discomfort in l'intestinali. Ravanusa vera sguassà u colesterol sopra da u sangue, dunque hè cunsigliu per manghjà per e persone chì anu da u colesterulu in u sangue. Propizziunzi utile di u radiche verde hè di u fattu chì l'immunità hè rifurmata. Siccomu u ravanello rossu hè stati antibacteriale, reduci u risicu di pertussis, pneumonia è bronchitis.
È per esse spustate di u dulore in i formulazioni, deve di foglie u ravanu è u mette nantu à i siti disturbanti, aiuta ancu aiuta cù morbidi è abrasioni. Siccome chì e foglie è a pelusa di ravanata cuntene vitamina C 3 volte più ca in a razza, hà bisognu à raccumannà e foglie in acqua calda è di bè cù friddi è gripe. Ma ci sò ancu contraindicazione, ùn hè micca cunsigliatu per manghjà ravanezza verdura in i zitelli chì anu soffrenu di ulcera stomacu è ulcera duodenali. Inoltre, ùn hè micca cunsigliatu di manghja radish per a persone chì soffrenu di gastritis, cù malatie di rino è liver. Hè utilita cum'è un cunditu, di platu è un platu indipendente. U ravane hè biancu , hè invernu è in giru, a diferenza di ravane negru, hà un gustu à pocu agate. Ùn cuntene una gran quantitatità di sustanzi aziu ascùbbi è seccu.
Daikon hè un ravane ghjapparu. L'abitanti di u Giappone cunsuma ogni ghjornu in a forma di un platu di lucale, cum'è un cunditu è un pane separatu. Daikon hè un frusgiu distanti di ravanu è ravanu. Daikon à u gustu hè assai diffirenti da i so parenti, u so gustu hè più gustu è più licenti. U gustu di u daikon varieghja secondu a parte di a ràdica - u più vicinu à l'arradichera, u sicuru. A parte più fresca hè a mità di u daikon. Daikon hà ancu ancu tutti i pruprietà utili. Pò esse usatu per l'alimentu in ogni forma, u solu di a vostra imaginazione. U almacenamiento di u daikon ùn dura nè più di duie simane, ma hè megliu micca fà piglià cun l'almacenamiento, ma l'utilizanu parechji ghjorni.
U ravane riferite ancu à una di l'spezie radiche. I radishes includenu varietà chjucu di ravane, è numinanu circa 20 spezia. U radish stimulates appetite, improves digestion, tonifica u corpu, riponi à a carenza di minerali. Hè valtu per l'anemia, migliurà i capelli è mellora a cundizione di a pelle. U zitellu di ravane aiutanu cù spasme in u fegato, sguassate i petri in a vina di a vadina, hè utili per a testa seca. Ravanusa hè ùtule per a denticulata, elimina pruritazione di a pelle, aiuta cù e malatie pulmonale, rinfrisca l'immunità, improvisa a visione, rinfrisa l'hezurità è arruga e arruganti.
Radish hè invernu, ronda, u biancu, u biancu, pò esse sfarenti, ma hè sempre utili à u nostru corpu. Eat ravane è stà sanu!