"Ooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooo No, hè un sercitu per l'elasticità di u collu. Nantu chì solu e donne ùn anu micca per ùn privà micca di i cumplimenti maschili. Dopu tuttu, ùn aghju vugliutu di trisoru un quatìa di fucinettu invece di un decocuole. Dunque, i nostri cunsiglii utili per a cura di u to collu è di a faccia sò ciò chì avete bisognu. Leghjite è ricurdate!
Iè, fingendo chì un quatcheriu hè u vostru uttellu di vestitariu favuritu, veramente non vulete. Ma a lege di a vita dice: i anni fà u so pedace. A pelle sfine, diventa in flabby, è in l'annuncia di anti-aging cream, ùn sò micca pronti per cambià u canale.
Hè pruvatu chì u collu hè una di e parte vulnerevuli di u nostru corpu. A pelle hè assai fina, ùn ci hè quasi nisuna grassa, u sangue crollià più lentamente, chì significa chì l'epidermisa si purga pitanti. In particulare, si in a matina è in a sera aghjunta chì una crema nutritiva ùn hè micca necessariu solu a so pelle di a fàccia. Invece ancu chì u collu hè assai mobili, manca d'attività fisica: i musculi corsi necessitanu furmazione especialu.
SINTESI HIMBASSI DANNI.
Sapete chì i boni disfuntanu sò divisu in u male è femminile? Per esempiu, un tubu senza canna di dentru hè, per suprattuttu, un omu, ma l'abitudine di leghja mentri hè solu pianu femminile. Ma vide una TV, lettura di libri è magazines in una pusizione horizontale implica cunsiquenzi negattivi. I quali? Correct, tuerces à u collu. Un altru accesoriu di l'envidittu di a pelle hè un pillow alto è impastitu. Invece pudete cumprà o fate un cuscinu tutte dilicatu cù una crosta scherzu.
SUGGHIA DONNA!
A cura di ghjurnali hè u collu necessariu, cum'è a face, perchè a bellezza ùn finisci cù u mandibulu. Purificazione, tonificazione è nutritura - tutti cum'è sempre. Ma avete bisognu di purificazione cù cura, tonu cun un sensu di prupurzione, è nutrisciate intensamente. Ricurdativi chì a pelle nantu à u collu pò esse o di sicondu o normale - u terzu, cum'è dichjarini, ùn deve micca. L'opzione di oliu hè sclusa, perchè u locu di i glànduli sebacies hè assai diferenti.
Sì a pelle di a to fàccia hè secca o nurmale, pigliate l'abitudini d'applicari a so crema nantu à u collu è u cunfluimentu di l'angolozzu cum'è nantu à a to fàccia. Sì a pelle hè oliu, vi hà da cumprà un rimediu separatu per u collu. Allora, una crema spuntiva da e cuscini di u collu è a décolleté restaurate l'elasticità perchita di a pelle matura, lascia è deve elasticità. Un serum multivitaminu brindarà servizii di rejuvenating immediata à a faccia è di u collu.
NUTRITION MASK.
2 cullizzioni di casgiu di casgiu cun 1 cuisson di crema agria è 1 cullea di l'oliu vegetale greche. Applica una strata fina di maschera nantu à a pelle di u collu è di u cunceculu. Mantene durante 20 minuti, poi arringe cù acqua cale o una decocultura di camomile. Hè ricumandatu per fà a maschera un mesi.
ADIMISU DI FACE.
E exerci ghjornu - un viaghju per ghjornu à u fitness club - necessariu (almenu, deve esse cusì). Saria bonu di andà in faccia massa in una basa regulare, ma ùn solu ùn escece: ùn ci hè nimu, u mo soldi ùn hè micca ... Perchè ùn ignoramenu una simile gimnastica per a faccia? Ciò chì impedisce, per esempiu, per esercite per l'elasticità è a ghjuventù di a pelle, senza ùn abbandunà a casa? A question resta abierta. Pudete, sicuru, prufiteghjanu di l'esercitu di belles bellezza orientali chì purtonu zuccheri cù l'acqua nantu à e so cudi, affaienti cun elli un rigalu chì ùn permettenu micca i zuccheri à settitre nantu à u collu è u collu. Ma hè improbabile chì l'amori apprezzà l'extravaganza. Ci hè moltu più simplicu è più impurtante, quasi invisibili à l'altri, a via di stallà toned.
• Tire da a testa e in u mumentu di trisce, reticienti cù cura à a punta di u nasu. Ricunnisciutu? Great! Avà accade à cinque è ritene à a pusizione di partenza. Pundu a testa in u vostru pettu, rilassate.
• Ti manca i vostri labbre cun un tubu è, straining the muscles of your neck, pronuncia u so sonu di O-U-I-A-Y. E mantene a ghjovani, è migliurà a dictioni.
• Rice u to pettu, fate e mani in e so spalle è, pressu, pruvate stretchà u to collu finu. Sentete cum'è una ostruppu? E chì hà dettu chì esse faciule? In questa position, piglià un respiro, cuntene à 10, è - exhale.
• Baaghleghja i rinfrescanti di a bocca (mascara "Pierrot"), strain the neck muscles è mantene sta pusizioni, cuntendu à deci.
Questu cumplicamentu aiutà à rinfurzà l'area di u quatru è mantene l'elasticità di a pelle. Ogni exercitu deve esse fattu 5-6 volta è pruvate à fà gimnastichi regula.