Tips per i zitelli
1. U Cunsigliu «Eat porridge»
Ùn avete micca apertu l'ochji, è a vostra mamma ti porta à a cucina, duva ci hè un pianu cun pignau. Ma ùn li piace micca da a so zitiddina. I nutizzionisti sò unanimi chì latte hè a vostra chance per mantene una figura finta. Prutegge contra u overeating è bien sàziu u corpu. I scientisti americani anu comprobatu chì a pisana aiuta à trattà a deposizione di grassu in l'abdomen.
2. U Cunsigliu. "Ùn parlanu micca longu in u telefunu"
Quandu si parla nantu à u telefunu, patece a pipa. U tubu hè a surgente di diverse bacteria, è a fricazzioni longa ponu rindiri la pelle, purtendu a inflammazione.
3. "Cunsigliu" Elimine l'explosioni da a frunti "
Eccu a lotta eterna per a regula di scelta u vostru stile. Moms show character, i zitelli refuse à cambià una cosa in u so aspettu è seguità a tendenzi di a moda. U grassu da u scalpà cù i prodotti di stili pò causà inflammazioni di a pelle facial. Se tenete un capelli cutugheri o bang, allura bisognu di usu di cosmichi chì ùn anu micca silicone è olii.
4. U Cunsigliu. "Quit smoking"
Un travagliu senza manera? L'argumentu in favore di stu cunsigliu suggerisce chì u fumu aumenta u vostru clock biologicu. Chì duverevule à u fattu chì voi cercate qualchì annu. In u corpu cù ognidacciu di u cigarette una grande dosi di toxine cascanu, i radicali liberi esistenu. E purtaranu à l'aspettu primaticu di e arruganti. Per via di u fumu, i navi ristritti, a pelle ùn stalla una vita senza nutrimentu. I fiori anu parechje in i ringii di i labbre per i numerosi puffs.
5. U cunsigliu "Ùn si frodeanu frutto, altri ùn ci sarà e rubiti"
È veramente hè. A to fàccia ùn sarà micca paralìticu in un mumentu. Li movimi chì parevanu ghjornu dopu ghjornu partenu a marca in a faccia. E se continuamente frunziu, avete prublemi avè una zucca transversa nantu à a frunti. Ùn aghjunghjenu a to ciccone cù u pugnu, i vostri ochji ùn anu micca boni piacce. I contretioni di i musculi di a fàccia farà chì a pelle deforma, stende. È sò questi movimenti ripetibuli causati da a maiò parte di i cìmuli.
Questu cunsiglii chì avete intesu da a so zitiddina. À questu, cun una consiglienza envigliate, a to mamma vi ricurdava quandu u tempu hè friddu. Se ùn caminate senza un toccatallu, vi conduite à l'ipotermia di u corpu, in u risultatu, l'immunità diminuinu è u risicu di i malati virali cresce. Da u friddu, i vapuri di a testa pò distrinu, u prucessu di sangue ponu esse disturbatu, è questu vi prupone neurgia di i nervi trigeminal è facial.
7. U Cunsigliu. "Posa cum'è una donna"
E quì ùn hè micca nantu à e vostre boni modi, hè nantu à a vostra salute. Se si site "u pede à pedi, questu aumenta l'apparizione di reticulum vascular in i peri. Quandu vo pasate i peri, create pressione in i vini. Seate cunforme, ma à u stessu tempu "torce" e so peri sottu e vostre ghjinochjati, chì ùn ponu micca affettà a salute di e vostre vini.
8. U Cunsigliu. "Ùn aghjunte micca pimpiuli"
Ùn tocchi l'acne, perchè a to mamma ùn ùn vi cunsigliarà micca nunda dolce. Se cumprate i siti di inflammazioni, questu aiutà à assicurà chì "cuntenutu purulente" si move in ogni direzione, chì hà da crescate a so grandore, pruvucà a so ciappa è vermiculite. Da chì u pimple curache più. Lubricate cù inguite cù cortisone.
9. U Cunsigliu. "Turn off the TV and open it"
A film pò esse appressu dopu à u discu, è u trasferimentu pò esse ripetitu. Un picculu warm-up normalizarà u flussu di sangue à a pelle è migliurà l'umore. Quandu ci hè tense, u livellu di cortisol s'arrivela, è questu porta à l'estresse nervu è a frustrazione, à una deteriorazione in i bramosu è l'apparizione di l'acne. Fai qualchì sperienze. Anu aiutà à "neutralizà" e fluttuazioni di cortisol è a vostra pelle è u corpu si parvenu perfettu.
10. U Cunsigliu. "Vestibule"
"Dove induve hè più chjucu," vi esse indignatu è fugliale nantu à e so spalle, una bomba di moda o un falce. Abbigliate chì ponu accade ipotermia è porta à u so spine, fallimentu renale, cistite. E i preghjudizi freti di u caminu in vestiti chjassi in u circondu di a cità sò infezzioni di u sistema genitourinariu. Sapete per quessa chì i ghjovani fini di a spina lumbar hannu dipositi grasse. Perchè dunque in questu modu u corpu cù l'aiutu di una capa di grassu prupone per prutege l'òrgani internu da l'ipotermia. Doppu l'ipotermia provoca diverse malatie infraregulante.
Avà sapemu chì i genitori recommandé à i so figlioli.