Amicu Unknown
Pudete annunzià u sindromu di l'intestione irritabili si a "regula di trè" hè cumprata, hè chè: almenu trè volte à settimana (in regula, à u matinè) durante l'ultimi trè mesi è una di trè varianti di malacquistoni:
• distruttimentu, chì passa dopu u sughjettu;
• disord disorder (similar to diarrhoea), chì si stalla dopu una visita à i bagnu;
• Irregular (duie à trè volte à settimana), stufa, sensu d'inchieru è pescezza; Ma a maluta sparisce immedaneemente dopu u sughjettu.
A via di facilità
Fortunatamente, hè pussibule di disperse da e sensazione di u pettu à l'abdomen. Per quessa, hè necessariu di ottene u equilibriu mentale. Hè assai impurtante chì certi formi di u sindromu sò trattati solu cù antidipresenti è sedattivi. Hè impussibile di guarisce l'IBS senza participazione di u paci. Dopu tuttu, mentri una persone ùn currisponde micca u tormentu mentale, ùn truvà micca a so fonti, sguassà u sindromu di l'intestione irritabile hè simplicemente impossible.
Tranquillità hè u primu curazione per a maladie
Fornite un alimentu di l'intestione irritatu, chì digià digià senza tension. Ogni forma di u sindromu di u dulore in l'abdomen ha a so propiu testimoniu: quandu u ciavulamentu hè necessariu escludiri i zuccaru, affannicatu da a dieta; pani biancu, pasta, panzon frittu. Queste l'alimenta di fermentazione in u stomacu è intende a flatulenza; Sì avete addicted to diarrhoea, vi tocca manghjatoghja, rice, carne fettata è casgiu in bracciu. Absorbi l 'excedenu fluidu è eliminate u disordine; cù cunstinu, avete bisognu di aumentà a quantità di fibra. I so fonti principali si ligami è i grani sulle di moutarde. Per fà a droga terapia. In l'absentia, nunda pò esse recomandanti, perchè per ogni forma di u sindromu ci sò certe droghe. Ùn àbbia paura di drogues: in u trattamentu i più spessu usati medicini chì ùn ne micca causati addiccioni è effetti side. Per esempiu, in i disturbi presbitulati pruiboti, par normalizà u statu di a microflora intestinali. Cu cuncipitalità, stimulatingly the peristalsi di l'intestinu significa. È u duttore ùn avarà mai avitura droghei laxantivi diretti o d'arbe - sò aggressivu è ùn esaltà solu u prublema. A maiò parte di aduprate aduprà droghe-fonte di fibbra supplementariu è pectin.
Bandiera roccia
Hè assai impurtante ùn micca di cunfundà l'IBS cù l'iniziu di pratiche più seriu. In u mondu pratica, una lista di "sintomi di bandieri rossi" hè stata aduttata. Allora, ùn hè micca u sindromu di l'intestione irritable, se: u pessimu è a maladie in a notte; u prublema hè principiatu à preoccupari da 50 anni; Ci sò manifestazioni paralleli, per esempiu, sangue in u banchittu; a prussima di i zitelli ani una storia di e malatie oncologica, per esempiu, u cancer; se u dulore hè forte è continu. Ùn sò micca ghjustu è si passanu, ma ùn preoccupa è impediscenu à vive. Tutti questi sò stati alarmanti chì simpricimenti oblendu una persona di cunsultà un duttore.
Eat more beets, manghja l'alimenti biurettivi, è i vostri intestines sò sempre perfettamenti. Inutili, vi sarite disturbatu per l'indigestioni è u còlicu intestinali. Per impidiscia di sta succorsu, unu deve esse guidatu un modu di modu di modu di vita, manghja i prudutti di qualità è sapendu a quantità chì hè adupratu u frittu è troppu picciò. Stàtelu à i nostri cunsiglii!