U primuri vigilanu a salute, u sviluppu è a nutrizione di u zitellu. Nant'à i libellule di e venditi ci sò parechje bè diversità, chì face possibili selezziunate una larga varie di prudutti di i zitelli. Cù l'avventu di migghiuri in a famiglia, cunfidendu a so sperienza, i genitori facenu a scelta bona per u zitellu. Quandu u zitellu hè chjuchju, cuntene l'ugguite di zuccaru in l'alimentariu. Spessu, sintemu chì u zuccaru hè preghjudiziu à a salute, postu chì hè un velu biancu, chì i zitelli bisognu di evitarà i bisognu di gustatori, chì deve esse escluditu da u menghjulu di u zitellu.
U sascaru in l'alimentariu alimentariu
Per a salute di u zitellu è per u so sviluppu sanu, i vitamini è i seguici sò nicissità. Hè rializate una funzione impurtante in funzioni vitale di l'organizmu è in una certa quantità chì sò tutti necessarii. Questu hè ancu di u zuccheru chì entra in u corpu di u zitellu cù l'alimentariu. Sè dumandate una pregunta à i genitori muderni: "Quantu sziciliu pò esse dati à un zitellu?" Dopu ti rispundimu: "Moi pocu". E serà correctu.
Perchè avete bisognu di zuccheru?
Sugar - un sinonimu di u cuncettu di saccharosa, hè impurtante per u corpu umanu. In u tractu digestivu, a saccharosa hè diventata rápidamente in glucose è frutosa, dopu ghjornu in u sangue. A saccharosa millioni a cundizione umana in avvilinatu, assicura un funziunamentu propiu di u fianu, più di 50% di u gastru energeticu di u corpu. L'excarru di zuccaru pò conducive à l'obesità, a diabetica, allergii, caries è ponu purtà à una violazione di u cumpurtamentu umanu. Ci hè un prublema chì un zitellu di finu à sette anni hè abbastanza di a quantità di saccharosa, chì hè cuntene in leghje è frutti. A cosa principal hè di dà l'àgape e frutti. Hè ricivete micca di aghjunghje a zuccherera à bacca, di frutti, di succhi, purè di frutti è di ligumi. L'eccezziunzione ponu esse frutti cù un gustu agria.
Cù quantu zuccaru deve manghjà un zitellu à ghjornu?
Perchè u zitellu di u primu annu, a nicessità di i carbuidrati sò 14 grammi per kilogramu di pisu corpu. Per esempiu, in un litru di latte materna, una mamma in lactante contiene 74.5 g di zuccheru. Questu ammontu di zuccaru in u latte maternelle serà abbastanza per u zitellu. I zitelli d'1 annu à 18 mesi necessanu 60 grammi di zuccheru à ghjornu. Dopu un annu è un annu per ghjornu, pudete aumentà a quantità di zuccaru à 80 grammi.
I parechji si ricordanu chì u latte materno di a mamma hà u zuccaru. A diversità di l'adulti, i zitelli ùn anu micca boni gustali è finu à chì u zitellu ponnu tastate un pruduttu dolci, ùn entende micca u gustu di l'alimentariu. Cusì, l'scelta per i genitori hè di introducir u zucchero à a dieta di u zitellu o d'aspittà, finu à chì u babbu hè questu questu.
Pruvate i dolci soli à sustituisce cù frutti cuncetu, legumi, frutti o preparanu platti accissendu i ricetti pè i zitelli. Pratiche chì sò disposti cuncreti risposte, dolci à l'ultima coccia. Sapete chì a chjave per a salute di u zitellu hè l'amore è l'attenzione parentale.