Vitamina Pumpkin

1. Carabassa fresca à scorcia è scurza, fassi in un pìcculu quantità per Ingridients:

• Calcare in batata o durata - 1 vetru
• apricots - 1 vetru
• zuccherinu - 1 st. una cuchja
• latti - 1 vetru (2%)
• cinnamon - 1/2 tazze
• noce moscata - 1/2 teaspoonfuls
• cubi di ghiaccio - 1 vetru

Instructions

1. Carabassa fresca scorciata è pelata, fogghi in una piccula quantitati d'acqua dolci è fretu. 2. Ancu s'ellu hè una staciuni di l'alberti, ùn hè micca troppu mandbuli per scorcia, cut 6-8 piezzamenti in ogni locu, è poi a to bè chì vi esse particularmente spura è giuvane. 3. Aghjunghjite tutti i cumpunenti di u cocktail à u blender, chì culloca i albitri congelati nantu à a prima. Imbulighjate l'alimentari finu à ottene. 4. Per descompondisce una vitamina di latte à copre d'altezza è à volta sottumette à un tavulariu cun cookies o crackers.

Servitori: 4