U nasciu di un zitellu hè un veru miraculu. A felicità in a casa, l'omu nativu chì avia aspessu. Ma per i ghjovani omi, hè ancu una prova vera. In particulare in i primi misi di a vita di u babbu. Qualessu trattu hè questu fatigue postnatal - u statu inevitabbile di ogni mamma? O una malatìa chì pò esse trattata d'una manera? Avemu dumandatu - risponde.
U zitellu blu.
U nostru figliolu hè un mesi, rimette in constantemente à a notte, sughjurnà solu nantu à e so mani. Sò chiuviutu da i mio pedi, sò sempri sgusciati, iò "lassà i cani", ùn aghju vede à u zitellu da u tempu. È sò solu sognu di una cosa: per dorme!
Tuttu quinta mamma postu partitu una parte di e post-partum crises - "baby-blues". A ragiuni per ellu - in una forte, literally overnight, cambia in u situ hormonal. Li dimenuti livelli di progesterona è l'estrogenu causate temerà, di depressione è di depressione, a carenza di l'adrenaline porta à un regnu impastu in forza. Mancanza di u sonnu, i novi funziunamenti non accustomed, a furmazione di a tacchera aggrava l'esitu nervoso. A donna ùn pò micca piace ciò chì passa, ma ella ùn pò mancu cusì à a situazione stata - ella necessita aiutu di i so parenti. "Convince" a mamma, u maritu, l'amici di a famiglia, è passanu minuti preziosi di libertà in un sognu. Ùn impastanu e cose: per a ricuperazione dopu à parturaiu pare u 6-8 simpati, ma s'ellu a pregnancy and the birth were complicated, stu periodu ùn hè micca abbastanza.
Ùn avale à cuntattate un ghjinògliu. A causa di a dipressione postpartum ùn hè micca "in u capu", ma in l'hormone, è per quessa hè trattu senza sessu di psicoterapu, ma cù l'usu di i medicazione permette à l'allertanza. Ricurdà chì dopu à u nàscita, a mamma è u zitellu cuntinuanu à mantene una relazione estrema. U nervudu è a fatigue di a mamma ùn ponu micca influenza u zitellu: questu in ansia, scriverete in un chiancinu, ancu s'ellu ùn li disturbe. Ùn importa micca quantu difficili, u zitellu deve esse trattatu cù calma, è u prucessu di l'addiction mutuale passerà più veloce.
Mamma perfetta.
Prima di gravidanza, eru era obsessed cun una carrera, è cù u nascita di a mo figliela decide chì saria a megliu matri in u mondu. A figliola maiò hè 2,5, u mo figliolu hè sei mesi. I teni zitelli parolle, ma aghju pigliatu in un casalinga fasciata. I vostri figlioli vistinu, alimentati, lavati? E tuttu. Toccate cun elle, leghje i libri ùn avè micca forza. Aviu scurdate quandu avissi travagghiatu nall'acqua più u duminiu.
U nascita di un zitellu per una donna hè una crisi siculogica, cum'è un adulescente per gravità. À a ghjovana mamma hè spartu a realizazione chì i so abbitanti, a so libertà privata, i so piani prufessiali sò imbuttati à u sfondate. Perfeccionista, una donna abituata à u fattu chì ella hè a prima in tuttu, ancu più difficiuli: dicidendu à esse "a mellor mamma in u mondu", stà a pruspirazione per un ideale evidentemente unattainable. Ùn ci hè micca e matri perfetti, ma ogni mamma li dà u zitellu qualcosa chì hè bè boni per ellu. I vostri spalle, subitu subitu pigliate assai preoccupji, è avete bisognu di ricurdà e prublemi: prima i zitelli, da tù, è solu u terzu pianu hè a casa è e so bisognu di a casa. In certi donne, solu u sensu di "domesticazione" indiferente pò causà un decadente in forza. Tali ma si cunsiglianu per andà per travaglià prestu più prestu. U cambiamentu in u tipu di l'attività distraeranu di penseri tristi è sirve com'è detente. È a bisognu di esse in u publicu si fa mantenite in bona forma è vigilia. Prima hè megliu ùn sia di ghjornu di ghjornu. I zitelli necessanu di cumunicà cun voi, è avete bisognu di tempu per avè usatu à un novu ritimu di vita.
Critichi di a ragiò pura.
U mo maritu veni à casa di u travagliu è si stanu nantu à u sufettu: ellu, vedi, hà travagliatu tuttu u ghjornu è era stancu. E iu, per quessa, ùn sò micca stancu di travaglià in u ghjornu cun u cane à tuttu u ghjornu è anu sempre tempu di cocilu u cena per ellu! È ellu mi vituperiu: dìcenu, aghju fattu varvaraghju. E quandu m'aghju fattu mè, se qualchì volte ùn aghju micca ancu di vultà in i bagnu?
Tali attitudine nantu à parte di i parenti hè inacceptable, ma ancu ùn deve esse scusa di tèndeli nantu à lacrimi o di risponde senza rudenza à rudeness. Senza senza un'utilità storica, m'hà dettu cunnosce chì ùn avete micca gustu di sti dichjarazione in u vostru indirizzu. Pruvate tramuntana. Sutta un pretext plausible (per esempiu, una visita à un duttore) spiccà u maritu solu cù u zitellu durante almenu uni pochi. Ùn hè micca escluditu chì avà prima penserà quantu hè difficiule à seguità di i migghiori. L'omu dopu a nascita di u zitellu hè ancu accentuatu: uni pochi di mesi hà avutu u ughjettu di a vostra adorazione, è avà tutta a so attenza hè focu annantu à u zitellu. Forsi u cumpurtamentu grossu hè una reazione difensiva, un tentativu subconsciousu di "furzarà contr'à u contrariu" da u so territoriu stessu. Se ci hè un desideriu è spiranza di ricuperà l'antichi relazioni cercati, ùn scàccia micca cun forse parolle è cundince i so cuglioli cù affettu.
Organizazione scientifice di u travagliu.
A mo figliola è tranquillata, dà un sonnu, ponu diventà. Ma u zafu di cumpagni ti scappvia. Chì puderebbe fà per salvà u tempu è l'energia?
Pruvate a delegate qualcuni di e prublemi à "assistenti mecànici". U limite di i sòni hè chì tutti l'unità di casa sò programati è u travagliu cù un minimu di a vostra participazione. Cook "vendita" è tenda per un usu futur. Lattice freeze in the freezer vegetables, meat and broth (using, per esempiu, moldi di ghiaccio). U disordine ci crea e cose senza necessità, perchè quantu pussibuli liberate di u appartamentu. Ùn parenu micca scantatu per cortini, tappe è ghjucatevuli, perchè avete l'aspirate. Per fà constantemente multiplicà e cose di u ziteddu, cuminciate i casci cù l'attitudini: prima, u so cuntenutu ùn s'acumule, in segundu, cun elli, a limpeità esigene solu impone e cose in cuntinenti appruvati. In un casu chjappa, aghjunghjite e cose, u destinu di quale ùn puderebbe micca sempre decide. Riturnà à sta casella una sola settimana è fate u so cuntenutu. Se u zitellu hè chjucu, alcune di i casi ponu esse realizatu cù quellu in u so brazze. Dopu pò esse cunnessi cù e facenzi di a casa, i zitelli anu cunzidenu un ghjocu divertitu è dispunì da participà à elli. Uveri fiori, scuntene u pòchulu nantu à a forza di un babbu di 1,5 anni. A cosa principalu ùn fate micca u zitellu ùn fate qualcosa, ma dà aiutu à u ghjocu. Avà immediatamente più faciule.