A saturazione cù varietà di vitamine è sustanziali beneficiali facenu pussibule utilizà attivamente l'aguacate in diversi sferi di a cosmetologia. U usu regula di stà permette di rinfurzarà e mure di cellulare, chì avà influenza immediatamente in a cundizione di a pelle, sarà bella è elàstica.
Adupratu di avocatu in cosmetologia
L'Avocados ùn sò micca sempre necessariu di manghjà. Questu hè u basu ideali per rejuvenating masks. Hè tuttu di a so ricchezza cù a vitamina A, chì aiuta à u corpu per a furmazione di i celi novi, perchè a rejuvenate a pelle. Per via, hè grazia à i grasi insaturati in l'avocado chì a vitamina A travaglia 100%. Hè sicuru di dì chì l'avocado hè creatu apposta per dà bellezza à e donne.
Impurtante! L'Avocados per i prudutti di l'alimentariu è i cosmichi sò diffirenti di l'altri. In manciari, ci hè megliu di manghjà a frutta cun una pelle più ligera. Per màsculi, pigliate un scuru.Aghju prupunendu una maschera simplici di avucatu chì ferma a moisturizar e pruteggià a vostra peddi.
Per a so preparazione, piglià:
- Avocatu
- Cream
- Yolk
Per preparà a mascara chì deve di tostà a polpa avucatu. Questu pò esse fattu in una licenziale, in un morteiro o solu cù una furcedda. Aggiunna 1 cuisson di crema è una grata. Scopre tuttu in fine è appricà ancu in faccia. Basta 20 minuti, poi lavate a più maschera cun acqua cale.
Questa ferramenta fatta à domiciliu pò sustituisce più caru di màsculi di salone di bellezza. Serà perfettuità di l'oculazione, sootà a pelle è e so pilule suluzioni. Per fà u megliu risultatu, hè megliu à fà questu cunniscima duie volte à settimana.
Pérdida de pesaje con aguacate
Ùn importa micca quantu stranu sona, malgratu l'alta quantità di grassu, avucatu hè u fruttu ideale per manghjà duranti a dieta. Dopu, tuttu hè dovutu à manufatu unsaturatu chì ùn anu micca a pruprietà per esse dipositu. Cum'è a farina di farinata, l'usu di l'avocados ponu senti sanu per un pezzu.
Dieta basta à l'aguacate
Ci hè una dieta simplica è assai efficace à basa à l'aguacate. Per trè ghjorni manghji a stessa manera è ogni manghjà hà da esse fruttu.
- Bufalo: mità di avucatu è 250 g di casgiu 0%
- Lunch: Insalata da a mezza avocate, un ovu, un pepino è cipolla.
- Dinner: Mitule avucatu cù quagliu cottage o 200 grammi di carne bassa carne.
Queste trè ghjorni ùn devenu micca fame, perchè u fruttu hè assulutu assai longu da u corpu, chì significa chì sò chjucchiati tuttu u tempu.
Avocatu è u so effettu nantu à i capelli
À novu, grazia à a massa di nutrienti in a cumpusizioni, questu fruttu pò esse attivamente utilizatu in u prucessu di cura di u capeddu è a risturazione. Cù avè, pudete trattà effetivamente u scalp grasu o migliurà a crescita di u capeddu.
- Per migliurà l'apparenza vernali di u pilu era ancu secu, pigliate a polpa è fegate cù l'oliu d'oliu è l'ovu. Applica per 20 minuti nantu à i capelli è rinsegna cù acqua calda. Fate a prucedura in una basa regulare è vi vede un risultu maravigliu.
- Sì i capelli sò too greasy, utilizzate una mascara basata in l'avucatu è u kefiru. Imbulighà a polpa cù kefir è applica à i capelli.
- Per migliurà u crescente di u capeddu, utilice pulpete di fruttu, oliu d'oliva è mayonnaise. Appena appressu à i capelli è osserva u risultu novu.
Comu pudete vede, avocatu hè un veru truveru per i femini muderni. Maschi da fà per simpliciamente, ùn eseguenu micca cumpunenti spiciali, ma sò assai efficace.
Enjoy the gifts of nature and feel their impact on a carica.