Mentre chì literalmente a natura ùn ha micca assubituitu in a catedra di u dentista, ùn avete micca veramente pensate à i beneficii di l'alimentariu, chì puderia esse utili per i vostri denti. Ti piace più nantu à u to stomacu, i toghji, i vostri capelli, u to core. Ma i denti necessanu puru un avvisu "di dieteticu" è pudete fà una lista di i corsi utili chì ponu causà grandu dannu à i denti.
Qualessu tipu di alimentazione hè male per i denti?
Pompelmo
Questu agrumu è riccu à vitamina C, ma hè assai acidicu. Sì assai spessu manghja di pompelmo, questu induve l'erosione di u diliziu dentale. Da approssu u stessu hè veru cù cal è limone. Scaricate di l'abitudine, quandu ci hè una tale oppurtunità, per fà scopre di una fetta di "sourness" naturali.
Frutta secca
Oghje, spessu prumessu di albitori secchi è pasciuti. Contenenu assai prudutti utili, ùn hè micca un accidenti chì e ragghi di maghju compru trè tipi di alimentariu - frutti secchi, iogurt è muesli. In generale, i frutti secani sò boni per fassi finiscinu u dulce internu di denti è mantene a forma. Questu hè un pruduttu bonu bonu è peggy chì si stende entre i dentru è a causa di reazzione aziu.
Pane da granuli sani
Ciò chì pò esse più inutile ch'è u panificà in tuttu u zuccherinu. A genti spessu scurdamu chì i caratteridii cumplicati scumpressanu in u zuccaru in a bocca, chì hè utilizzatu cù piacè per e battè chì facenu a caries.
Frittu Corn
Pensate chì i pumelu di u cinema è u corallo hè una alimenta sana? Sì sbagliatu. U fritto frittu, solu per l'excurità di calori, causa difendesi per u corpu. Sì i statistici sò stati manteni da persone chì perde una dentru di denti in u cinema, assorbennu una casella di foglie in i mani, i figuri eranu significati. I curnini di i nucleoli anu intramatu trà e dentru è pò causà infezzioni, è l'elementi nucliati pò ancu discu u denti.
Cumpilation di sportivi
Parechji sughjenu chì a soda hè preda à i denti. Ma ancu eddi sporti sò ancu preghjudizi. Quandu i studienti anu publicatu, se trova i denti in un vaso cun un bevande eccu, a pèrdita di l'esamelu dentale serà u più significativu. Sì ùn pudete micca riffite l'eddi, uttenite un paglia.
Nimu ùn intenta furzà per abbandunà solu i prudutti usi è diliziosi. Pigliate è limite l'adopru di questi prudutti, rindite i vostri fogghi quotidienni. Saliva debitralizà l'acidu chì hè struitu in a bocca. Un modu solu di a situazione per sguassà i "bloccaggi" di a cavità orali, hè a cleaning di denti per ultrasound. Questa prucedura vene fatta in una uffiziu specializata. Questa prucedura hè dolore è ancu piacevule, perchè i denti si trattenu.
Tanti pirsuni si ponnu manciari di notti, questi ghjornu à a notte ne manghjonu più d'una quarta da u calore di u calore di u ghjornu, è chì dopu à a cena è ancu in mezu di a notte. Se u menzu di u ghjornu di una persona hà pocu travagliu dura, ponu spona u fugliale, ma hà da esse curretta cu l'aiutu di chienzii. Pruvate per minimizzà issi prudutti è i vostri denti seranu bè.