In i ricetti più complexi, l'erbe si si miseranu cù l'altri. Ùn àbbia paura di circà questi cummincii, pruvà! Per verificate chì e l 'erbe sò cumminati, pigliate u cuglie di a foglia, scrubite in a manu è l'oliu: se harmonizà cù l'olfattu, in u tè, certamenti "si benete". U tavulinu pò esse drisse in ogni mumentu di u ghjornu è ogni ghjornu. Ma micca in quantità grossi (micca più di dui cups) è micca "ligati" à una sola planta. Quasi ogni solu ùn hà micca solu u so gustu è l'aroma, ma ancu i so proprietà curati. Se l'utilizza ghjornu dopu a ghjurnata, una pruspera di "overdose" hè prubabile. Cumu preparatori di tè anastasio, sapemu à l'articulu nantu à u tema "Cumu travaglià u tè d'arbiutu".
Jasmine
Pi pigghiassi di u te fede: petali di fiori (secchi o freschi, liggeramente podvyahlennye) - forsi, questu hè l'additivu aromaticu più famosa, chì hè assuciatu perfetta cun un tipu di tè (nìvuru, biancu, verde, rougescu). Bonus: sta pianta calma i nervi, aumenta l'efficienza, liberà a fatigue. Mettite i petali di jasmine cun l'elaborazione di u tè verde in una ratio entre uno e cinque, è raccumannanu cù molti caliu, ma micca acqua fogera. Puderete esce da 1 a 5 minuti (se vulnera) - a vittura devendrà amara). Bei bevande.
Fragole
Pigliate per a raffigurazione: boli è fuglioli ghjovani. Bonus: i zitelli di frasi sò ricchi di vitamini è perfettamente a so sete. Cumu pudè cocilu? Tù Brew di tè. Aghjunghje à quì uni pochi foglie di fragole, separate 4 cups è cool. Una tazza di zucchetti di frutti in un licenzeru è di asciuggeri in una farina per un tamarzu. Aggiungi u tè, 3 cullizzioni di zuccherinu, 50 ml di zucchero di limonu è cunglite assai per permette chì u zuccheru solu dissolvi. Servite cù ghiacciu.
Cilantro (cilantro)
Pigliate per a raffigurazione: foglie freschi o sante secche. Hè alleanza ispasme è dolore in l'intestinali, reduces a inchiera. Cumu pudè cocilu? Dui cunti di sardi di grignaghe di cilantro, racchete un tazza di latte di latte cutugna, permettenu infine, sparghje è staghje à u gustu cù u zuccheru o di u meli.
Giurzu di Raspberry
Pigliate per u te foglie: Foglie è in altu - baghi. Bonus: una solversità hè un elixir di bellezza per a pelle è capelli, postu chì a frammosa cuntene un cumplessu di cumpetente di vitamini (A, B, C, E), ferru, calcium, potassiu ... Cumu fassi? In un pianu chitale, preparanu tè verde è neru. Quandu ci hè infuziatu, aghjunghjenu 5-10 foglie di raspberries è lasciate durante un certu tempu. Prima di vultà u tè nantu à e cups, pudete mette uni pochi baia in ognuna è liggerà appena.
Melissa officinalis
Pigliate per tè: foglie è cattivi chianti. Bonus: Melissa allitta è alleja u dolore - u da malatie è di u zitellu. Cumu pudè cocilu? Mesi 2 tablespooni di friddi di calone limone, aghjunghje 1 spoonada di fiori di lavanda, fassi in una pienza, pour 500 ml d'acqua fredda è fede fugliate una ora. Allora aghjunghjite à un caldu linu à fogghiu. Eliminate da u pezzu, aghjustanu u zucchero di frutta fresca. Dopu à 5 minuti è suluzioni à u gustu.
Peppermint
Pigliate per a raffigurazione: foglie, fiori, tazzi di caghjunori di una pianta. Bonus: distassi l'estresse, migliore a digestioni, invigori è freschezza u sopra. Cumu pudè cocilu? Trimate l'intemperu di 2 limoni è tagliate in petite tigli, aghjunghje 2 tasse di foglie mint freschi è tutti sferisce 500 minu d'acqua fogera. Pudete stallà durante almenu 5 minuti, da piacè è fridice per parechje uri. Se vulete, sughjate. Trascuntenu in una farina, serve cù u ghjacciu.
Rose garden
Pigliate per a sulfonatura: i petali sò freschi o secchi. Bonus: l'aroma di u tè rose si calma è crea un clima umoristica. Cumu pudè cocilu? Add to the welding at the rate of: 1 tsp. petali nantu à a tazza. O raffè cù a chamomile, mette a mità di una tazza di petali rosati freschi in u kettle cù una cullarina di fiori di camomile seca, un bastonu di cinnamone è ½ cullenade di cascarella di aranciu. Pour l'acqua fogara è lasciate per 5 minuti. Dolce i meli, siddu si vulete. Pudete sirviu solu caldi è friddi.
Camomile officinalis
Pigliate per u te fogli: fiori secchi, ma pudete ancu fresco. Bonus: aiuta cù e disordini digestivu, reducesu u risicu di diabetes. Cumu pudè cocilu? Calami a bule da l'acqua cù l'acqua di ferita. Pudete un cuddaru di tagliati finti di pumu in questu è intricciate cù una cullette. Add 1 tbsp. l. i fiori freschi di camomile è mint, una cullizzioni di foglie, fate una tazza d'acqua fogera, foglie è falla nantu à 10 minuti. Strain, aghjunghje u melatu à u gustu.
Grosu neru
Pigliate per tè: foglie e foglie. Bonus: aiuta cù i friddi, stimulates a digestione, reduces a inchiera. Cumu pudè cocilu? 10 foglie di chop patecchiedru, pour 2 cups d'acqua fogara è insistu à 20-30 minuti. Per fà u tè ancu più fragrancesca, l'acqua perchè si hè piazzatu cum'è più possibili cù barbini rossi frischi senza fogli.
Manzanas
Pigliate per a cerveza: frutti, u megliu di tutti i zuccari è dolci è agri. Bonus: suduce u dulore in a gola, a tezza, reduce a roncatura. Cumu pudè cocilu? Una gran manzana, senza purzione, cut in a meza, sguassate u core è tagliate in fette. Pudete in a teapotte cù 2 cuccilli. l. menta è 2 asterisches di carnations. Pour l'acqua fughjava è insiste à 5-6 minuti (pudete è più, ma in questu casu u gustu di l'infuzione dominarà u carniglia). Aggiuncenu calzate o chilled. Avà sapemu per coperà u tè d'arba.