Allora a primavera aspittava. U sole di primavera si usta cù a so luminosità è a calidez, ma micca ogni donna hà satisfeita da a rifarenza in u specchiu. Ùn hè micca solu di u culore di a pelle, ma ancu in una bella "magnífica" figura. U fattu hè chì in invierno usendu un alimentu bastanti pisu, è questu traduce in un pocu di volumi (quarchi sensu significativamente) di chilugrammi. Eccu a quistione di scelta di una dieta. Ùn hè micca una materia sìmila. Vogliu veramente un perdognu di pesu è ùn rinuncia micca i me prudutti prediletti. Fighjà una solu suluzione per questa problema in l'articulu "Comu per perdiri pesu: dieta per vernici".
Grazie à una dieta pè i gastruniddi "spazzole" pudete spornà di 2 kilogrami di sopra pisu per una settimana. A basa di questa dieta hè kefir. In questu bevanda, aghjunghje i vostri frutti o vegetali preferiti, è cun un blender femu un cocktail. I frutti sò deve esse elettu micca altamente caloria. Inoltri, i variità prughjettanu cocktaile cù baga, ancu si sò friquenti. Hè megliu micca di aghjunghje a zuccaru à u cocktail.
A vostra carta di u ghjornu deve esse quarchi cosa chistu: per u lamentu di u vacche - spine di frutta; per pranzu è cena ci femu u pellegrini cù verdura è cinerea. À u vostru corpu hà ricivutu a proteina necessaria, deve manghjà un pezzu di pisci o un pezzu di carne bassa fatima un ghjornu. U pezzu è a carne anu da manghjà.
Dietu Lollipop.
E persone, guidanu un modu di stilacciu attivu, ci hà dettu nantu à a dieta di zuccherera Per esempiu, l'alpinista nnunziunati chì cunsumanu 100 grammi di dolci à ghjornu, a perdita di energia ùn si trovi micca. È u sensu di famu hè suppressu. Britney Spears hà apprezzatu una tale dieta - u risultatu hè oblicu. Se decide di piglià una dieta di caramelu, hè megliu l'usu di dolci incù u cuntenutu di tinti più altu. Un "chupa-chups" è assai altri dolci straneri cuntenenu un gran numaru d'elementi chimichi è tingi chì dannu à u corpu, perchè ùn fermanu micca quelli elli.
A dieta di Lollipop hà da aiutà una simana per perdiri u pesu eccessivu in a zona di 2-3 kg. Hè nutate chì ùn pò micca "manghja" dolce per un bellu pezzu, dopu à pochi ghjorni ùn sete micca pussutu vede à u dulce, ma 2 litri di acqua per ghjornu sarà a norma per voi. Eccu un pìcculu zitellu: durante u ghjornu manghjanu documenti, rinunzanu l'alimenta dopu à 18:00 - rimpiazzà e fegate di a sera cù i succhi. Sè vo site à pusà nantu à una dieta, perchè esse seguru da piglià calcium, chì ponu esse acquistatu in farmarii.
Dieta di Chocolate.
Eppuru, cose da parlà di dieti pè gastrunomi, per micca di dì di a dieta di cicculata. Ma vale di dì chì più di una settimana di assicurà nant'à una dieta ùn hè micca cunsigliatu. A dieta di cicculata hè assai simplice: pudete di manghjà dui baroccusi di chocolate, un pesu chì ùn deve esse più di 40 grammi, fatta di chocolaturi amori, è dopu à trè ore dopu di manghjà, pudete beure cafè o tè verde. Questa dieta hè abbastanza dura, ma si dispensa da 5-6 kilogrammi in 5 ghjorni. Contraindicazioni di sta dieta - liver disease.
A scelta di a dieta hè propria, ma prima di pudè aduprà, ùn abbiate micca di cunsultà u duttore.