Stu corpu travagliani incridibile - una carica ùn ùn soportà nisun mecanismu! In a nostra vita, u cori cuntrata più di 3.50000000000 veces per verificà chì ogni cellula in u nostru corpu ricevi u sangue frescu arricchiu di l'ossigenu, si dispensa da l'excedente di dixidi di carbon di carbone è d'altri "rimi di a produzione". Ma sò parechje situazioni chì sò in periculi per u nostru "motore" ...
Cursuri di Risk:
Hypertension.
Se a prissioni hè troppu altu, l'elasticità di i muvimenti vascular suffrissi. Unperturieru di ipertensione induve u sviluppu di l'esclerosi, aumenta u risicu di l'attache di cori, purga a visione, affetta a riney, vapuri di u cori - com a u risultatu, l'expectativa di a vita disminuye.
Cumu tratta. Se a pressione ùn sia micca di nuvuli critichi, pò esse agitu cù cambià u vostru modu di stile. Aduprate à a dieta addattata cù a restrizzioni di u salinu (finu à una cucurrucina di u ghjornu), dispunibule i boni disfunione (in particulare da fume!) È cura l'attività fìsica. In u casu di ipertensioni complicate o siveruali, hè necessariu di piglià medicazione chì prus depressione. U trattamentu (assai longu) hè prescrittu solu per un medico - l'automaticazione hè inacceptable. Ricurdativi: droghe chì si mette à tutti, ùn esisti micca!
Aterosclerose.
U principal pruvucatori di a malatia hè u colesterol. Ci hè stallatu nantu à i muri di i navi in a forma di plaque sclerotic, chì estrecia i velli sangue è complica u prucessu di sangue. U colesterolu hè ancu chjamatu male.
Cumu tratta. U nivellu di colesterolu reduce i drogabile di a nova generazioni, chì aumentanu i livelli di u sangue di u colesterulu bonu, è ancu di i medicini chì abbinenu u nivellu di colesterol dolore. Ma spessu parechji drogheri ùn sò micca. Per eliminà una serbia ameida di un attache di un attachecciu o pinzellone, a medicina usa ancu un modu radicali. L'angioplastia hè populari - implazione in i navi di stents speziale è ponti.
Infartamentu di u miocardiu.
A plica sclerotic eventualmente torna u lumen di i vessi tantu chì u cori riceviu menu è menu oxygen è nutrienti. Stu prucessu hà sviluppatu da parechji anni. Infartamentu di u mio episicu hè questu questu quandu, per l'obstruccione di vini sanguini, u sangue arricchisci in l'ossigenu ùn pò micca ghjunghje à parte di u cori.
Cumu tratta. L'unica salvezza in l'infartamentu di miocardi hè una cura medica urgente.
Maledura di u cardi ischemichi.
Hè chjamata ancu a malatia di un corpu senza corpu. Ischemia pruvucà u sclerotic narrowing of vessels, da quale u sangue, riccu in l'ossigenu è nutrienti, vai à u core. A manifestazioni di a malatia arterial coronaria (CHD) hè spessu spustamenti u dulore, localizati sottu à l'armata (sguassa per esse, squeezing, ardente) è dà à u bravu mancu. U dulore dura da parechji minuti à parechji ore. Appuntamentu veni dopu un esercitu fisicu, quandu u corpu (è da questu u cori) necessite più d'ossigenu.
Cumu tratta. Ci hè un regimensu di trattamentu especialu, a cussa principale di quale hè di crescate u flussu di l'ossigenu à u cori, reduce a so bisognu di l'ossigenu (droga), sviluppa i veli coronarii, migliurà a nutrizione miocardi.
È ora di vede un medico?
Avete definitivu cunsigliu un duttore si: à colpu si sò affucchiari, chì hè stallatu senza ragione apparente è ùn hè micca di l'attività fisica;
1. Ancu una piccula carrega ci ponu curta di respirazione;
2. Sò propensi à fainting;
3. L'oscuri, e mani è, in particulare, a rinsegna in mare;
4. Avete spessu un tuntu di un corpu forte;
5. Sentite dulore, chì ghjè situatu in u centru di u pettu è dà u collu o bocca.
Regoli di sanità
Ricurdativi chì a prevenzione hè sempre cunsigliale è più faciuli di trattà! Ancu se u vostru cori ùn vi moltu micca, pigliate a cura di a so salute di u ghjornu. Per esempiu, à a matina, fate un settimane di esercizii, natanu in a piscina in a matina, manghjate i pesci cù ligumi per a cena, limite l'ughjettu di i cigarettes fate ... In u to menu, ci deveranu esse un altru riccu di fibra (verdura, frutti, pane integrale, cereali, granu, fagioli) è e vitamini d'antioxidante A, C e E (assai in ligumi, frutti, olivi vegetali, olivi, tè verde, piante bianche, amanduli). U nivellu di colesterol dolore aumenta quan manghjianu assai carni, grassani è ova. Per u cori, u magnesiu hè utili in cumbinazioni cù a vitamina B6, l'àcid omega 3 poli-insaturati è u coenzima Q10.
Segui u pesu
Cù un pesu eccessu within 5-8 kg, u risicu di a malatia di u cardiovasivu aumenta in u 25% è à u 60% si l'eccessu hè di 9-12 kg. Ogni furmagliu supplementu duveranu u cori à u travagliu duru, cusì palesanu i pirsuni chì sò obèse, malfunzione. Se l'indici massu di u corpu (pisu in kilogrammi, divisu da altitudine in metri squadra) supira à 25, hè bonu per perdre pesu. Ma si hè più di 30, a perdita di u pesu hè mandatoriu! Ricurdativi, u fumu di nicotine attaccèghjammu a circulazioni sangue (aumenta a coagulabilité di sangue, estrechez vessi). Sì avete avete diabetes, l'hipertensione o u colesterulu altu è fume, pudete pruvucari un attacheti di cori. U fumu hè unu di i fatturi principali chì causanu problemi di cori!
Infarcts sò divintà più ghjovani
Avemu usatu per crede chì solu e persone anziani à face prublemi cori. Infatti, e ricerche di malatie cardiovascular sò significativamente "più ghjovani" - anu più affettivu di 25-35 anni. I medichi, trà e altre cose, aghjunghjini un cunsigliu più impurtante: voi avè un core sano - fussi attivu! Duranti l'sport, u corpu riceviu assai oxygen. U travagliu regularmente, pudete riduce u nivellu di colesterol prevenu è u zuccheru in u sangue, pressione di sangue.
Qual hè un pacemaker?
Un pacemaker è un apparatus chì hè stata cuncessione per stimulà u cori cù l'impulsi elettrici. Vzhivaetsya u listessu cù un pacemaker artificiale. In fattu, sustituisci u scatilatore, quandu, quandu u core hè firmatu, torna "principia" u so travagliu. U primu pazientu, chì fù impiagnatu cù un pacemaker in u 1958, hà campatu à 86 anni (mortu in 2002).