Per parechje donna moderna, u travagliu ùn hè micca solu un simbulu di l'indipendenza, ma ancu u significatu di a vita. Per quessa chì a notizia chì hè u tempu d'annunzià a licenza di maternità, pruvucarà certi per esse scuraggiunate è ponu sta dumanda: "Cumu faraghju in licenza di maternità?" E ancu se sente assai, ùn si stà micca à l'ultima è da l'affari direttamente per andà in l'hospitalariu di maternità. Hè digià valutate à pinsà à u zitellu è và à u restu, ùn cume micca chì e parolle chì a licenza di maternità viaghja à l'essenza di l'appartamentu in un vestitu, corse borscht per u so maritu è a puntata di a dote.
Prima di a nascita di u zitellu
Se pensate chì u mumentu di annunzià per annunzià nantu à u gravidenza prima di u nàscita di u zitellu hè ancu longu u tempu, site hè sbagliatu. Ci hè un pianu pocu tempu, ma assai ùn deve esse fattu. À questu tempu, visitate à u duttore sò stati magnificati, per vigilà a so salute per a salute di u zitellu, è ancu avemu bisognu di preparà tuttu ciò chì hà necessariu prima di a so prisenza.
E avemu da principià cù a nostra propria situ fisica. Per fà questu, avete bisognu di sapè chì attività fisiche sò permettenu durante a gravidanza è elli si voi ciò chì ti piace. M'hà micca vallatu, è se a salute vi permette, avete bisognu di guidà un modu di stilacciu attivu. Dunque, pudete facilmente ricuperà a vostra forma dopu a dà nascita. Ci hè ancu esercizii fisici speciali per e zitelle expectante. Per esempiu, pudete visità a piscina, fà ioga o aerobics speciale per a donna incinta. Ma se à i 8 mesi si ponu troppu duro per assiste à i salotti di fitness, pudete fà eserciziu speciale è in casa, u più chjaru di elli hè di scurdà è di modu rigulari pagatu.
Circunditi à passighjati, prubabilmente, ùn deve esse ricordati, perchè deve esse dati tant'à ellu. Sì avete a paura di camminare solu, è u maritu si ritene à u travagliu bastanti tardi, u chjama à voi per unisce a cumpagnie di i vostri amichi chì sò in casa è pigliate di i zitelli.
In seguitu, avete bisognu à pinsà è aghjunte e cose necessarii per u to babbu. Quì pudete cunsultate cù e mamma chì anu dighjà nati o vede listi di mostra in Internet. È dopu chì pudete fà cumerci, per esse, postu chì ùn u micca crede in i segni. Ma in ogni casu, avete devi esse listessi è avete una presentazione riguardu chì quandu u vostru mulinu hà bisognu à i primi misi di vita.
Nta l'ùltimi mesi, i femini anu un'utilizazione particularmente "nidificante" trà e femine, perchè ùn era micca bruttu per u zitellu per cambià a cosa di a casa. Ma ùn pensate micca di e grandi annullazioni, postu chì i travaglii di e custruzzione ùn sò micca a megghiu occupazione per i mariti futuri. Cò di qualcosa piccula, per esempiu, cambia a cortina, dismantle u armariu è passa per tutte e cose; trasplantanu fiori; Se a primavera hè in u patiu, puderà plantà e piantini in u barcone; disassemble the first aid kit; scaccià tutti i prugrammi dilinanti è fà una lista di drogues necessarii per u futuru.
Avà in a libru di libreria ci sò assai libri di i culori novi chì ponu furnisce assai assai infurmazioni, è pudete ancu assiste à e classi specialità per a donna incinta. Induvemente, assai sapienzii di u zitellu venenu à e doncine intuitu, ma hè sempri megliu à scuntate u zitellu preparatu.
Relax e un bonu restu aiutà à vede e film, in particulari quelli chì avete tuttu u tempu perchè più tardi. Certu, quì ùn hè micca cunsigliatu di vediate i spedizione di u pelle di horror, ma una sola foto trà i clàssici di u mondu cinematanu - faciule. Pudete ancu assistisce à ogni scena d'esibizioni è di musei.
Fighjendu pane pè u ghjornu, facenu diverse, mentri si deve cuntene à a vostra forza, ùn caccia micca e cose da passà assai tempu durmendu, perchè avete a guadagnà forza cun u zitellu.
Dopu à partitu: restaurate a forma
Parechje ghjovani oghje sò interessate cumu per restaurà a so forma dopu a nascita a più prestu. Se ùn avete micca ubligatoriu di l'eserciziunà prima di u cunsigliu, serà megliu fà rende dopu ad elli. Puderete principià per esse practiced exercises for four weeks, se pò permette à a salute è di benessere, à parte cumminciare cù una lumera, anu aumentatu gradualmente.
U locu più disgrazia per tutti i mariti hè u stomacu. Ma ùn avete messu in folla, perchè si ogni ghjornu per cumprenda exercici simuli, pudete riturnate u to flat panicu.
Tempu per a creatività
Allora, u periodu di adattazione hè cumpletu, a furmazione hè restituita, è a vita hà intrutu in u so corruzzione generale. Un solu molestatu per piglià a facenzi di a casa. Dunque, u tempu hè vinutu per a criazione o qualcosa di novu. Sicura chì tutti i hobbelli duranti u piriu di licinziali di maternità sò necessariu à cunnessi cù i zitelli è a famiglia, ma ancu quantu fun ciò chì pò porta à l'altri.
Ancu a cocura di u ghjornu pò esse un attività interessanti, pudete creà u vostru blogu o situ web cum'è un tema di frutti.
U zitellu hè sempri crescente cù ogni ghjornu un novu ghjornu hè unicu. Allora piglià in cielce in manu càmera, apprendu à photographe è prucessa per ritratti è, in u risultatu, creendu mini album interessanti.
Sè decide di trasfurmà a spiaggia di i zitelli, palesa a vostra imaginazione è utilizate cinque idee creativi, cumu per addevu è cumezza cù l'abitudini.
Ma, sicuru, a cosa principal hè u sviluppu di u vostru picciutteddu. Toccate cù i vostri migghii è i ghjoculi è aghjunghje i vostri troviè cù e altre mamma.
Pudete cuntà a vostra idee è u putenziali, criendu rigali stessu. A questu impiegante fascinante hè pussibile implicà è zitelli.
Tempu per cambià: fate un decretu
Molti donne ùn sò micca pronti à cunciliarii à a perdita di u so stessu flusu, dati à a licenza maternità. Ma ùn aghju vugliutu per dà u mo miglii à a me educazione o à un kindergarten. Hè assai impurtante di definisce e vostre priorità quì: un zitellu o travagliu.
Ma ancu in u nostru tempu, ci hè un modu da stu situatu è pudete cunsece una munzidenza d'opzioni cumu fà guadagnà una casa aperta è micca parte cù u zitellu. Per esempiu, pudete apprezzate detallatu chì freelancing hè è diventà cum'è redactore. O pudete avete à guardà i siti di u travagliu: travaglià per noi è vede tutti i posti vacantes. E quì pudete dì per sicuru chì u sicrettu hè un locu ideale per cambiassi seri.
U Decretu hè in più
Quì hà ancu attraversatu da un momentu imperceptible, u zitellu hà crisciutu è a licenza maternità hà ghjucatu. Eccu per parechje donne chì pocu pocu dipoianu ùn imaginate a so vita senza travagliu, si ponu sta dumanda: "Quandu vai à travaglià o dedicate à a famiglia?" E quì hè sicuru à voi.