Tuttu ciò chì stimule u sistema nervoso ponu esse chjamatu stress. Un statu chì impedisce a produzzione naturali di l'hormone di a felicità, esclave è sponde u nostru modu. Accumulare, ellu conduite à l'insomnia, un sindromu di fatigue crònica è prublemi seriu di salute. Almenu à u pessimisimu crònicu. U prucessu d'immersione in u negativu hè graduali è suttili. Fighjate à i vechji di l'anziani nantu à u porch. Ci sfrancanu e sguassà, per ghjudicamenti. Scrivite u ritimu di u film è i vedi cum'è ghjoculi ghjoculi, picciotti - a stampa serà un'altra diversa. Sona, rirennu, radiante, intrigante, è forsi seriu, ma anch'ella chjera d'anticipazione, aspittà bright. Tali sò sti ghjente. Quarchi cosa ùn aghjunghjava micca qualcosa. Reazzioni unichi si vinìanu culligati unu per unu, fasciatu, divintonu in normi è diventenu in caratteru. A cunclusione: à scuntrà à u centenniale, splurando in pochi è rallegramentu à u mondu, ponu fundazioni di u pusitivu issa. Cosa da fà per evità l'estressi è a dispoltrance?
Neuriticali ordinariu
Questa categoria felice integra a maiò parte di a pupulazione attiva di u paese. U sensu neuroticu hè ancu divertitu, se per una cumpagnia. Sempre sò preoccupatu di qualcosa. Ansietà vene è ùn ùn cuddà. Decei volte per verificà duie chjave si pigliò i chjavi, chì u telefunu telefònicu era in u locu è "u cumplettu" chì hè intesu intesa in a folla riferisce à voi ... Per rivolve una làrica in onore di una uncia rotta. Questu hè cumuni per tutti. Ddu rìastu, eppo i lacrimi, da a vendita ... A personalità neurata necessita un incontrollable amori è ricunniscenza di l'altri. Ma ancu u cundivà, ùn si senti micca cunfidendu. Tuttu pare chì i sentimi caldi anu senza cumpatibilità. Questa persona ùn cride micca chì l'aligria hè longa. Nò in u so casu. E ancu quandu tuttu hè passatu bè, aspittendu un trucu bruntatu, teme di fallu un sbagliu è distruzzioni di una strac qualchissima cù i so mani. E disgraziatu, ella successu. U favore di u umore. E sti pirsuni sò patologicamente insatiable: anu pochi emozioni, impressioni, attenzioni. Ùn ci hè micca abbastanza dinò perchè raramente refuse l'accetta di qualcosa à l'altri o dà si stà. Quandu anu allughjatu à l'inaccessibili, scare all'etiru. Un bellu tempu. Prima di cambià in attitudini versu a vita. U vientu neuratu in tutti - più o menu. Ma qualchissia sò capaci di ririri di prublemi è ritruvistà rapidamenti, altri a so maiò anu aghjatu annu dopu annu, finu à acquistà un set of obsessions o "just" ùn spoile u caratteru à tutti.
Depressione di depressione
Parechji di noi sò familiarizati di l'umani decadenti ùn solu per attuali. Quandu tuttu cadi di e mani, l'appetite sparisce, u maquillaje hè sbagliata, u canu ùn aghjunghje micca, u gattu ùn pastaghja u vinu. Un omu hè un subjecte malatu. U sonnu ùn hè micca pegatu, a conversazione ùn si pò accade (è senza nimu), a vita ùn hè micca custruita, l'autorecepzioni fluveru à u livellu di l'invalia. In questu statu, hè inùtule per una persona per dì chì a vita hè giòia è lumera. In rispondenu, rinchisce: "Ùn avete micca capisce a cumplessità di a mo situazione". Intese veramente micca capitu. Ci hè parechji tempi chì l'optimismu ùn hà micca solu in nunda di vultà in e scopi di u so longu. Hormoni di paint u celu grisu è briunate à a cima di a voce chì ùn saria micca bè, è i rimi sinceri di l'amici sò u triunfu di i dimònii malvaganti.
- "Shopaholism" (oniomania)
Un aversà chì una persona chì vole avè l'emozioni pusitiva literalmenti cresce dopu ad elli à a tenda.
- "Geymomania"
Dependenza di u "Ferracente Happy" è Tetris. Caractrenziatu da a mancanza di scopu di ghjucà à a vita verita.
- "Erotomania", in i tempi seculi cunnisciuti com'è idolatrie. Dependenza supra l'oggettu di l'adorazione. Avete più cu cura cù l'entusiasmu per Johnny Depp, avete accunsentutu?
- "Dependenza di a bellezza" (addiction bellezza) Mania fresca, chì affetta circa el 30% di e donne in granni cità è u 15% di l'omi. Stu tipu di disordine s'hè cugglieru sottu a so propiu capu un esercitu sanu di subespecie, cum'è:
- L'anorexia hè l'obsessione di perdita di pesu, chì porta à un insinsuamentu disordicu malattricu;
- Tanorexia - dependenza da quarantina di soli, chì hè diventatu cumuni cù l'avventu di salotti di u salottu;
- Dependenza di i cosmichi. Facemu a ghjente senza makeup. Nude suceptible sò in panicu è ponu purtà à i histerefichi. A forma astratta hè cunzidiratu un necessità irresistibile per a cirugia plastica, botox, lustru, rejuvenecimiento e altri servizii à u prezzu.
Una situazione separata o una serie di l'eventi ùn era micca in i denti di a so psique, è hà riagitu in una manera insidiosa. I medichi sustenechendu chì u diagnosticu hè quandu si senti malatu da quattru misi à un annu. Ma sapemu chì pruteghjanu à u spaziu in i cliniche, è ùn avemu micca cunsigliatu chì aspetta tantu. A signal "depressione" un bastimentu sottumette solu in quelli casi chì quandu hà exhaustatu tutte e risorse internu è metudi di persuasion. Se a vostra musica preferida ùn salvarà micca è a vostra apatia dura più di trè ghjorni, cercate l'aiutu di u cantu. Se ùn ci hè nimu di cunfidassi, o una conversazione cori-à-core ùn hà micca purtatu alivio, turnà à un spécialiste. U terapeuta è micca cusì tira da u cacciatore di dispoltante.
Paranoia: chì, scary?
Hà pocu cumuni cun un straitjacket o una camera di sola cella. Ancu se se metuduzinu metudu u sistema nervuu cun tuttu u pettu è teme l'intruduzione in a vostra testa, puderete andà in l'attaczione di panic è avvisu i rudimenti di l'esclerosi. Si saboteu di voi site, impone blocconi è travagliati prestiti, da quali paranoia hè custruita. È dinò u ritmu di a frebba di u core, tuttu fessi è avete rapidamente stancu. Hè cun appetite, troppu curiosu chì succede, ma spessu chjappi in a simbulizazione di varii tipi di disordini, chì hè difficiule di cunsiderà cum'è un indicatore di qualcosa concretu. In a so staditu estremu, a cundizione hè difficiuli di cunfundassi cù qualcosa, ma i sintomi iniziali ponu rastrezi per ogni segundore ufficiente di ufficiu. Questu ùn significheghju micca chì avete da esse registratu cun un psiquiatre, ma i medichi pensanu chì l'uparatu "normalu" di a salute di u gestore mediu hè tratatu com'è una malatia seriu, ma ùn hè micca ferita. À u puntu u ghjattu fora di a finestra ùn principia micca per rapprisintà l'interessi di i servizii sicreti, prumettimu di salvà u sistema nervoso. U cuncettu di a norma psicologica hè piazzatu sottumettenu, postu chì e persone anu avutu cun ellu, basatu micca cusì nantu à l'individualità interna di ogni persone, ma di a so capacità di stà contr'à a società. Se pudete, hè normale. È se vulete diffirenza, annunziate u vostru dirittu à l'individualità o dessi a vostra anormalità, vale à dì, una diferenza da i canoni generale. E neurosi cullettivi sò un fenomenu di altru puntu. Si sorgienu da u scuntentu masimu cù e cundizioni è u marcu in quale noviamu. Fighjemu nantu à i discepuli disperativi - è infundate i so scala da e perseveranza. Cù questu approcculu, i prublemi fiurisanu, è ci deve ind'u cascu da u negativu. Per scappà da ellu, principià dà stessi vacanze. Avete avè usatu à bonu rapidamente. Pruvate - vi sarà stampatu è divintatu di tutte e facite di a vita per avessà a più brillante, più impundante, cuntenutu. Fighjula, cercate - è ciò chì è aerobatique - cù i so mani per creà occasioni per a felicità.
Schizophrenia: questu hè u pensamentu!
In a traduzzione da u grecu, significa "raggruppa perchè stata". Ùn ùn pruvate micca nantu à noi stessi. Ùnicemu solu parlarà da u fattu chì ùn pò micca fà senza elusione è alluducazzioni. E più - tuttu, è ancu altri "calore insalone". A so ghjuvanza ùn pò esse chjamata un ambientu còmicu per ellu. I primi simprici parevanu 30 mesi prima di l'iniziu. Schizophrenia si sviluppeghja, se ci sò precondizioni serii per ellu - averebbi traumatii severi, predisposizione genetica o disturbi globale in l'opara di u cervu è u sistema nervu.
Panic Attack
Se prima di scagnu l'uffiziu di l'autorità, voce di un mantra o validol mancanu stress, allura sapete u panicu. Internamente cuddle, cringe with fear, cù spiagge di petite per arrivà à l'altru ramu di u passaghju, beie un pocu acqua. È ancu di sudari, vedere in u spaziu, cumu l'ochji finga, fatevi chì dèi tremblè, u core battutu. Quarchi vèrbime, prustesi in qualcosa, in u fretu. E so on per un quince anni longa - meza ora. Spessu u pane si trova per ragioni di "ridicule", "nustrale" è "nimu". À spessu i teme ghjùnsenu à u paci: fughjenu, mute, fate un attu cuntrollu. E si pruteghja per coperchio, ùn sapendu cumu. L 'attacchi pò sbocinu inesperu, repite. Ma l'alumbazioni ùn deve esse sempre si vanu à visita più frequenti solu cà una volta a simana o se ci hè un scantu di "rileva".
Manic disordini
Sì ditevate prestu prestu, autocentricu è autocentricu, ciò chì cunvince ognunu è tuttu, pudemu felicità - avete una fuzzisa. Hè offesa una attività eccessiva - questu hè quandu si parulle una mezchemu di una propria cun un mezcladoru. E sempre di parlà incessantly, salta da u pensamentu à u pensamentu, per ùn avè esse cumpiutu unu. Hè difficili per tu cuncentrazione, pensate chì passà un tempu per un sognu hè un lussu. Un pocu di sunnilla - è l'ordine (hè impressiunanti chì vi bastassi per voi). A cosa più forte di a mania hè una stima d'una stima stimulante. Se una persona si permette di umiliazione à l'altri o si pensa à esse a ultima verità, hè prubabile chì prestu è Bill Gates ùn serà micca per ellu una autorità. Ùn hè micca ghjuntu. Hè interessante chì cumandanti cumani sò facilmente participati in ogni modu di riesciuta attività è facilmente gastru soldi in un pruduttu significativu. Entre noi, unu di i tipi di mannari manic hè erotomania. Ti currigu u risicu di guadagnarisi un diagnosticu di quandu avete a craverè per l'ogghjettu di a vostra adorazione, anche u so rebuff. Se chistu è accumpagnatu di pinsamenti persistenti, di disordine di u sonnu è di una mancanza d'appetite, sapemu chì u vostru "amore affettuatu" s'assumiglia assai un disordine mentale è hè trattatu di manera perfetta durante e sessione da un spicializatu.
Obsessioni
Puderete i mo mani davveru? Fattu! Scantu di i germe? Tolerante. È per piglià a porta di u manicu in un vinu publicu è mantene a voce in a folla? Avà, sì? Eccu digià a ricurdà u diagnosticu. Sì avete a paura di passà in i crachi in l'asfaltatu, quì hè impastatu. I dimighi stati obsessive sò prisenti in parechji (grazzi à l'annuncia di articuli è medicazione), ma ùn avete micca urdinatu sta situazione. Quandu a maladie si sviluppa, i pensii "pegadulijs" ùn abbandunate o micca un permessu raru di vultà dopu. Sì tuttu hè criticu seria, una persona pò pensà à dannu à l'altri. E si non, solu esse amorfu. U sistema di bretelli recicla inappropriately, privendu di a so vulintà. Sapete quantu hè difficiule per iscrire l'intricatu di cuntradizioni internani? Sapete. Un esempiu chjucu di cumpagni chì si puderà sapè. Un amicu chì, per a dèciche u tempu, passene l'appartamentu prima di abbandunà, è poi torna più trè volte per verificà se chjusu. O quellu chì lavatu un centu volte di ghjornu, possu una "limpeza generica" di u ghjornu è mette in ordine strettu. Hè ancu guidatu di depressione, suicidio, alcoholismu, aggrava u cursu di l'esquizofrenia. Per esempiu, i vostri passi da a so intrata à a panificazione più cercana. Allora si avete determinatu quantu passi da a porta di a so casa - hè menu prubabile di lavà i mani!
Fobbia turminente
Un filmu di orrore o una attrazione estremita ponu spaccà e vostre nervi. Con elli, truvamu a parte è a intensità di u scantu. A volte, hè dichjaratu senza dumandà u vostru permessu, diventendu un instinimentu d'animali chì hè allora di a lòggica è esurtazioni di a ragiuni. Ci hè un certu settore di circustanze. Saria cuntentu d'ùn piglià armi o cucrari à u core, ma pudete micca. Tali emuzioni dulce in pudete causà l'objeti classichi - spazii chjusi, volu, scena, cani è individuali. Per entra in un stupore di l'amore o in fronte di u sessu oppostu. Scurrente, strana ... Hè una vergogna, in fine! E quarchi à fobbiasi hè pussibule attruglianu creatività è teme, per esempiu, mannequins, u vicinanzi di l'omosessuali in un compartmentu o a cunclusione in un frettu, di scurdà di leghje o vede u cavallu viscuiu. E dinò i ballaturi di ballet, colomi longu per u pesce o cumercii cù un babbone africanu in u metro ...
Salvate, pudete!
Sì qualchissia di quì sopra hè inherente in voi à qualchì puntualità, hè u tempu di penser à seriu cù u vostru modu di vita. Questu ùn significa micca chì avete un postu malviziu o ùn avete micca guverni in a famiglia - ùn hè micca sapè fà fà filusòfiche à i prublemi, anu overrultu à tuttu è ùn anu micca in vacanze per un bellu tempu. I siciliò ricunnoscevanu chì a causa di a vera majuranza di e neurosi chì ùn mancanu micca l'uspitalizzazione si deve esse cercati in a zitella. È multiplica per u stress chì una persona hè esposta à a vita durata. "Duminaru" u prugramma incorrectu, pudete amparà à riaghjustà in un novu modu à a situazione abituale, o ancu radicali cambiassi l'ufficiu di e cose: vai per un altru travagliu, impediscenu di fallu in ei stimi cundizziuni disgustanti (perchè perchè cose in elli), evite micca qualcosa, o bien. Hè assai difficult to fight with frustration on your own, perchè una persona ùn si vede da l'esternu è e so valutazione sò assai persi. Hè assai più faciule di crede chì u mondu sanu hè statu di postu, è si devenu esse attitatu da a CIA, più cà per fà a percepzioni vicinu à a realtà. In ogni modu, mentre puderete riri di sè stessu, cuntene a situazione. Exhale, perchè andate, rilassate è sordi più - è scurdate u modu di l'aranne forti per di a vostra casa!