Un fenomenu stranu - u desideriu massimo di i britannichi di divorzià in a primu simana dopu a Natale è l'annu di Natale - per parechji anni, studienti l'studiu statali britannicu "aiuta a famiglia". Eghjenzii è medichi insinuenu chì e vacanze in famiglia sò u catalinatu per annunziendu di e so relazioni si avianu già scogliu (in u 90% di i casi) è aghjunte micca, ancu s'ellu tuttu hè bellu prima (in u 50%). In Europa, stu studiu ùn sò micca fatti, ma i psiculoghi, i travaglii suciali è i più ghjugni in u mondu più chjappi in i casi cù u spaziu rudu di u rughjolu sanu chì e più longu di vacanze, più cunflitti è disputa. E unu di i principali "culpriti" di sta situazione sò strangulentamente propii, e populi più vicinu - parienti è amichi, micca solu l'associu, ma ancu i so propii. Dopu tuttu, per susteneighe cene cumuni, viaghjate à a cena, viaghji per famiglie chjucchi à a natura, visitazioni obligatorii à avè è untu chì sò assai aghjustati da a vostra assenza, è una longa di sughjornu in a casa di l'amici, avete bisognu di nervi di ferru è un sociu chì mai avè cuntenutu emozioni negativi.
5 bonus d'invitati
Sì a cumunicazione hè troppu, o ùn hè micca divertitu, a ghjente chì invita à l'invitati o a accolta di l'invitati si cumpone una forza forte. In ogni casu, sò parechje mutandine per assistente à l'attività di u prugramma obeutu. Ancu sè se sapete in tuttu u scopu di attruvazioni, pudete passà assai tempu cù sè stessu, ùn voi micca cum'è quelli di quelli presentanu.
1. A tradizione hè una bona cosa. "U primu primu domu di l'annu avemu intornu cun a me avanna è manghja a torta daveru a so ricetta" - hè tutte di manera avutra è intolerante. In fatti, hè un avvene cusì constante, senza cambiamentu chì cuntribuiscenu à a nostra salute mentale è fisicu. Sò inspirate a fiducia in noi à u nivellu subkonzientu, un sensu di l'armunia in u mondu è l'anima.
2. A cumunicazione cù a generazioni maiò rinfurzanu u matrimoniu. E hè esattamente questu, u tabellu di festa, quandu e cuntradizioni evidenti ùn sò micca capitu è chì solu temi sò generalmente accettati. Furtificeghja i ligami spirituali trà e generazioni è i pinsamenti nantu à u valore di a famiglia in generale.
3. A riunioni cù l'amichi sò "cuntributi" di una natura emuzionale. A più grande u cuntributu, u più grande interessu. "Avete aiutu un amicu - in ritornu riceve u so gustu sinceru di aiutà. Venite à rallegà u so tempu di solitu - hè felice di salvà da u male santu. No, per suprattuttu, nuddu piglia ricerca in tuttu è ùn ne scurdà nulla. A simplicia d'amizanza in sè stessu implica rispunsabilità, scambiu è recipità constante.
4. Vacanze - una scusa per riparà a rilazioni. In a conversazione generale nantu à a table festiva, hè più faciule per passà un passu in a furmazione di almenu una parolla dolce. E dopu unu more ...
5. A relazione cù i familiari è l'amichi sò un esempiu per i zitelli. Anu seranu cum'è sì, sò amici, cum'è elli, apparinate, disputa è pardunà, iniziu usendu a nostra attitudina à e persone è u mondu in generale è adoptendu cum'è l'unica vera.
Ùn hè tantu difficiule
Ùn vogliu micca fà, ma ùn pudemu ricusà. Cumu perdurà un divertitu suche forzatu? Sit, cumprendi a famiglia è di l'impostu societalmente, fioramente guardatu à u reluariu è mostra tutte e vostre aspettu, quantu hè quì hè quì per voi? Eppuru ùn hè micca! Sè avete accunsentitu è ghjunse, invece u tempu útil. O interessante. O veramente divertenti.
Visità i zicchini, avuti è aviani.
A festa cù a generazione maiò hè spettaculu cusì cusì . Prima hè bisognu di rapportu: cum'è travagliu, cum'è figlioli, cum'è salut. Allora pruvate tuttu l'alimentariu, perchè a me avana pruva assai forte, poi pattu cù un sentimentu d'incredibili fatigue è pensate qualcosa di dì. E più u più senior, u più forte serà, ùn importa ciò ch'ella hè dolce è piacevule. À l'età, e persone anu più menu menu è menu emozioni, di l'umore è dipoi chì ci hè un scambiu constantu di l'energia in a cumunicazione, inevitabbilitarii rinunzià a parte di u vostru. Hè fatica.
Intunate à u malu
Ricurdativi di tutte l'avvene più orribili di vacanze di questu in questu cercu. Cumu si senti à a storia infinita: "Eccu avemu l'età", quandu avete u vostru segnu predilettu predilettu in seguitu dopu a parolle di u so maritu: "Lena amare belle cose", cum'è cazzo tuni avete feritu pantimedesi, quantu longu duru tuttu. Ciò chì hè necessariu? Quandu a visita chì vinarà pare à voi dopu un tali modu più piacevuli. Piuttostu ch'è era, hè improbabile d'esse.
À u bon capistivu. E trova almenu una più in u successu eventuali. Chì saria un pocu cum'è un patronu d'avvisu, chì ti piace assai, ma per a ghjuridica, ùn anu mai, hanu da passà tanti volte ancu nantu à a cucina.
Dà cura di famiglia. Nunda ci sarà più u suministru di energia, solu solu per i prublemi pusitivi. Declarate chì avete dicisu di creà un arbre di famiglia, è avete bisognu da infurmazioni precisa di i manifistazioni di questu annu. Memorii cumuni, storii è dispusitivi furnisce cù un oleghjettu di energia, sullivà l'animu, facenu più bellu. I Memorii familiari attranu nantu à i rapprisintanti di i ghjovani ghjillani differente, ma ancu avà pozzu: anu sguassate l'ansietà è cuntribuiscenu à un sensu d'stabilità.
A festa hè una big affari (sì ancu cù i zitelli) . Serà assai sparente. I so primi disputarle solu nantu à i rigali, da per quale, duvere site per quì, è cusì cusì spoile e vacanze cumpletu. E se a cumpagnie elone ancu una famiglia?
Avete digià "cunfortu". In un sensu, in un bon animu, ancu s'ellu ùn hè micca diretta direttamente cù l'avvenimentu. Fate u ghjornu prima di quarchi cosa chì deve cobene cun un esercitu pusitivu è piacevule (cumprà una ropa sottili eleganti, scopre à e rete suciale di una vera sposa, impastate cù un incontru cù una notte volte). A più chjave chì senti bona. Allora u partitu serà più divertente. Dopu tuttu, non solu l'avvenimenti cambienu u nostru modu. Ci hè dinò un feedback.
Puderanu a diversione per l'ora. Sì, questa hè una opira cusì è fantasia. Ma à u partitu stessu, ùn avete micca rinfurzà i zitelli è inventa nant'à andà, cumu fà cù elli.
Arrange the masquerade. Suits (ancu sè pocu semprici, da materie improvisu è cose) anu cambiatu u vacanze per migliore: portanu una atmosfera di ligernità è sviluppu significativamente l'opzioni di divertimentu. E i zitelli, sete in vestite, serà più faciule per spiegà cumu qualcuni unchi è unei cuntene assai strangely.
Sittite e mani. Se u vostru oghje sò in un cercolu chì ùn hè micca vicinu à voi, ùn và micca da l'altri. I circundante ùn importa micca, ma a vostra rilazione sarà più calda: vi sentate intimità è rende rientra cum'è "noi".
Partu pè u tempu. Altra opzione - ùn avè micca avvicinendu à l'altru à tuttu. Comunisci cù l'altri, participà à l'intrattenimentu generale è, in u stessu tempu, in constantemente parlate cù u to cumpagnu solu cù i vostri ochji. Serà divertitu è interessante (postu chì tuttu, u ghjocu), cugnitivi (i pussibuli di vista sò assai grande) è sexy. A sera ùn passà micca in vanu, è dopu à quella chì deverà qualcosa per discutiri è ciò chì farà.
U reversu di e vacanze
Parechje di noi ùn ponite u ritmu di a vita festiva. Hè ciò chì deve avè bisognu di piglià in cuntribuzione per evità cunsequenze negativu. Chì nenti spoils fun!
Irritabilità è cunflittu
Ogni parsona hà a so pròpia zona persunale: quellu spaziu intornu à questu, in u quali avemu i permettenu solu e populi più vicinu, è a volte volenu chì esse liberu. A penetrazione in questa zona di fora di l'esterni prupone emozioni negativi solu à u nivellu di fisiologia. Se l'"invidiunamentu" un pocu, invece l'irritazione ùn serà micca particularmente forte. E se e persone in a vostra zona persunale sò "pisati" per parechji ghjorni?
Muttu disconforme "Quandu i vostri amichi o i genitori venenu, sò una persona diferenta!" - ogni un di noi pò dì quessa. Bàsalamenti sò cumportanu di manera diversa quandu avemu fessi face à fronte cun un cumpagnu è quandu avemu acquavutu in un cchiu largu. Spessu, u cumpurtamentu ùn cambia micca per u megliu per a persona più cercana à noi, anche si solu peramè avè più attenti à l'altri populi.
Stress and a feeling of extreme fatigue
Vacanze cambienu i nostri rigimi. È a compulsione per assistisce à parechji eventuali solamente intensifie u stress. In u risultatu, u corpu si passa un grandi quantità di i so risorse, è dopu u passatu si sentenu senza impotenza. Ùn hè surprisante chì, in risposta à una inviturazione, ci hè un desideriu di basta di mandà cartelli, gràzie è spiegazioni à tutti i parenti è l'amichi chì ùn pudete micca accettà o visite. Avete u dirittu di ricusate! Riluttante à cumunicà manifesta in spessu u sindromu di scorcheru emuzionale. "Meditazioni" da ellu - ocio, spent sola o in un cerculu assai risturanti.