A maiò spessu in circa trè à quattru settimani (anche in certi casi ci passa in cinque simane, è un altru - u ghjornu di nascita), l'abdomen pèntite prima chì u natu nascite. A futua mòmia hè diventata assai più faciule per respira, perchè issa a testa di u zitellu hè situatu più bassu, à l'intrata di a piccula pelvis. U urge to urinate hè diventatu ancu più frequenti è u zoccu hè bumbite. U fascia ùn sarva micca attivu cum'è prima, si move in pocu menu, perchè cun u so pesu è dimensioni granduri, hè digià assai strettu in a cavità uterina.
U nannu si pò cumencià in modu diffirenti . Qualchissia abbanduneghja un plug slimy, po ghjunghje l'acqua di u battellu. Canteraghju d'autu ùn vi manca à tuttu o stu prucessu passesu innu natu per a futura mamma. Succece chì l'acqua hè diretta direttamente in u periodu tense. È in casi rari, ùn sò ancu senza lotta.
Ma tutti i stessi, solitu travagliu cumincianu cù cuntrazzioni - cuntrazzioni di l'utru. A maiò spessu anu accumpagnatu da sensazioni di disgrazia è di u dulore in l'abdomenu è bassa. Ùn bisognu di panic! Scopre tutte e "stori di orrore" nantu à i nascita chì sò stati dite da parechji sapienni! A maiò spessu, sti stati sò assai tanti esaggirati e anu pocu cumuni cun a realtà. Hai bisognu di crede chì tuttu sera stata completamente distintu: quasi senza indurisce è faciule! Dopu tuttu, u vostru spìritu hè a chjave di successu!
A veces ciò chì passa hè chì i medichi chjamanu "training", battelli "falsi". Tali pelimenti pò esse sò longu prima di nascita, è parechji ghjorni nanzu. Dopu passanu rapidamenti è sò solu un stage preparatoriu di l'organizimu per u successu eventuali: u nascita di un zitellu.
Verificate se perversi veri o falsi chì sperete, pudete cusì. Se ùn aumentanu, l'intervalli entre elli ùn cuntene micca e l'intervalli entre cuntrazzioni sò irregulari - sò esse pricisamenti forti.
Se ogni cosa hè esattamente ciò chì hè contru - battelli cù ogni volta amplificate, l'intervalli entre elli sò regulare è cù ogni tempu chì tuttu hè ridutta, è in più, a data di nascita hè vicinu - per quessa, e battaghju sò più u più chì nè ne hè reale. È se l'intervallu entre elli è 7 minuti o menu, hè urdinata d'apressu à l'ospitalità di maternità. A scontri cù u zitellu hè vicinu ca mai.
In casu chì u distrettu ùn hè micca tantu picculu , avete u tempu d'aiutà un pocu è fate u dulore.
1. Amparate sottu à a bufa. Sottu chjappà di l'acqua caldi, u dulziu torna, è in certi casi ancu espancianu. Pudete ancu crede chì i pudeti stallati à tuttu. Ma ùn dà à quellu sensu. Quandu si abbandunà u bagnu - rimintulavanu.
2. Si tenete un fitball - fassi nantu à questu loca. Pudite à pusà per quì, sparghje i vostri zicchini, o favurevule à a to bocca contru u bulu, in ghjinochje davanti ad ellu.
3. Pìmani à u vostru maritu per dà un masaje. Ci avellu trattendu a vigliacchia, fugliate u sacru. Averete vistu - vi portarà gran sienu.
4. Pruvà di ghjittà u latu di u lettu nantu à u lettu, mentri liggeru liquevuli i vostri ghjinochje.
5. Se ci hè un muro sueco - pruvate per fallu attaccatu à livellu. Per parechji fimmineddi questu rimedii aiuta à ridette di sensazioni di disgrazia.
Tutte e tecniche pudete aduprà in casa, è dopu, quandu vene à l'uspidale. Eppuru, è ... u miraculu principalu successu - u nascita di i vostri migghiori. E voi capisce chì tuttu ciò chì avete avutu probtu ùn hè micca in vain! E tuttu u dulore (crede à mè) sarà scurdatu quì!