Cumu parechji più ghjovani chì i so anni à una donna in 30+

L'età femminile hè unu di i temi chì ùn hè micca accettata per esse direttamente. Ma, chì fà cume l'apparenza stissa prima di trattà tracciàricamente u sicretu è più frequente chì pudete sente in u vostru indirizzu ùn hè micca a palora "nanna" è "donna". Hè sopratuttu particularmente hè a transizione di l'adulescenza à l'età adulta à l'età di 30. Stu prucessu naturali ùn pò esse micca firmatu. Ma hè abbastanza reale per sdragà significativamente. Avete bisognu di cunnosce qualchi regula chì vi aiutà à vede più ghjovanu di i vostri anni.

Regula 1: Sunscreen - una panacea per spots d'età è arruganti

U solu aiuta à pruducia a vitamina D in u corpu. Crea un clima forte è dà a pelle una sombra di bronzu. Ma ancu pruvucà untimely aging di u pelle. Dunque, quandu 30 anni, utilizate ogni ghjornu creme cù UF-protection. I scientisti sò digià pruvate chì e persone chì anu utilizatu i fondi cù a prutezzione di l'ultravviu, pare avvicina più chjucu più ca i so cumpagni. A cosa hè chì a so pelle stalla più pianu, ùn si ponu pigmenti di pigmenti è arrugati.
Cunsigliu. Hè megliu di sceglie un crema cun un pianu di prutezzione SPF-30. I dermatologi o cunservani ideali per cura di a pelle. Aduprà ogni ghjornu, è puderà ritentà u tempu è prusiguà u prucessu di l'anzianu in un boxu longu.

Regola n ° 2. Maschera nutritiva di u fighjatu - putente impatte anti-aging

À 30 anni, collagen è elastin in i celuli sò sintetizzati più lentamente. Per quessa, a pelle perde u so tonu, i primi arrugas. Per evitari, duvete bisognu di fà face maskere duie volte à simana. Mascara "30+" pò esse sfarenti: In a so cumpusizioni deve include: elastin, vitamini A, E, B, collagen. Inoltre, sò arricchiti cù minerali è l'aciditati di frutta. Tutti issi sgruppa aiutanu à restaurà u tonu di a pelle, restaurate è ancu eliminate i primi arrugas. Aduprà a mascara, avete bisognu di cunchiudiri diversi punti: Prufessiunale di maschio di u tempu à tempu, cambià a vostra casa cù cosmichi naturali. A natura ùn hè peggiu ch'è un guru-cosmetologu aiutà à restaurà a ghjovani à a pelle. Pigliate l'armamentu di dui màsculi faciale in casa, chì vi permettenu di vede una vintina anni più ghjovra.

Mascara d'arricci cù u melatu è u latti

L'arròciu hè un antioxidante naturali poderosu per a peddi. E donne giudeppi anu avutu usendu à pattu di e lotte per seculi. Perchè a coghja di u migliori midicina per u marchjaru ùn hè micca truvata. Inoltre, hè fattu assai rapidamente è simplicemente.

Sò l'ingredienti solu seranu necessarii:

Preparazione:

  1. Pour el rossu in una puchina, pour acqua. Pudemu à u focu.
  2. Quandu u bagnu d'acqua, cogliu u risu durante 3 minuti.
  3. Cool and drain l'acqua.
  4. À u rossu in brusgiate, aghjunghje u latti cálite è u meli. Mesturara finu à ottene una pasta.

Applicazione:

Ammisa di banana contra e riconche

In 30 anni, l 'aricchi ùn anu micca moltu bè a donna. Ma ancu, quarchi podi manifestarete in forma di "pedi di corta" vicinu à l'ochji o di partesi nasulabial. Per ùn avè micca boni una oportunità di perseverà nantu à a vostra parolla, uttene una maschera di banana simplici, ma assai efficace. Hè fattu in parechje minuti, è u risultatu hè stupendante. A pelle hè fresca, sana è ghjovana. Nisun signu di fatigue, è più di l'età.

Sò solu trè ingredienti seranu necessarii:

Imbulighjate tutti l'ingredienti è applica à a rossi purificati. Elimine cù acqua in caliusa dopu à 20-30 minuti. Repetite a prucedura 3-4 volte à settimana.

Mascara cù l'effettu Botox da u biancu

Questu rimediu di casa hè una maraviglia alternante à parechji prucessi estetichi in i salone. U so primu «plus» - hè di prezzu è hè assai simplice di coccia in casa. U secunza vantagevule - u so effetti hè cumparèvule cun l'injezione di Botox. Ella aprecia perfettamenti a pelle, a face dopu à quellu - frescu è ghjovanu. Hè custruitu solu trè cumpunenti: Preparazione:
  1. Separate a proteina, l'inulinu ùn sarà micca bisognu.
  2. Battaglia di a proteina finu à ch'ella divene in una scuma luminosa.
  3. Allora aghjunghje l'ingredienti rimastu è battimò.
  4. Limpone bè a faccia.
  5. Aduprà a misura di a proteina à a pelle durante 10-15 minuti.
  6. Quandu u maskiccu cumencia à seccu, rinfrescenu cù l'infusione d'acqua cálida o di camomile.
I cunsiglii di un cosmetologu prufiziunale cumu per per prolongà a pelle juventude dopu à 30 anni, vedi stu video:

Regola 3. Cundite per a pelle di e mani è u collu

E mani è cù u collu sò capaci di dicenu à l'età assai più di quessa d'una faccia. Sì senza cura di qualità, ponu ancu aghjunghje parechji anni in età. Aduprà una crema di u mano di a day cù a prutezzione UF. Hè a so prutezzione di u sole è impedisce l'apparenza di pigmentazioni è e riconche in i so mani. Hè desiderate chì a cumpusizioni di creme incluse sustanzi such as: vitamini, retinol è pétiti. Sò capace per prolongà a giovanza di e mani. Duvete settimane, fate un sbuccià di mani. Dopu u prucessu scaccià, aplicarle una mascara. Nutrisciarà a prugera limpia cù ingredienti utili, blanfranchise è rejiminate e mani. U coddu ùn hà micca bisognu di una crema speciale. Utilizà a stissa cosa di a faccia. Ùn bisognu di moisturiserà a tagliu di u collu ogni ghjornu. Mejite u tonu muscular cù gimnastica simplici. I musculi di u collu ci vole à scherzà è fate a punta. Dopu quellu, rilassate è ne stende. Cusì ripetite 10-15 volta. Cumu a cura di a pelle à u collu, vedi in stu video:

Regulu 4. Eliminate i sacchetti sottu l'ochji

Sacchetti sottu l'ochji ùn anu esteticu è aghjunghjendu anni. A lotta contru ad elli ùn hè micca un fattu faciule, ma hè obligatori. Studi di cummàtti di sti sacchetti di ricciardi, ogni ragia vi pare u più ghjovira. Queste ritratti chjaramente esistarle cumu u ghjovanu ghjovani di i cileddi blu è i sacchetti sottu l'ochji emanu di vede quandu supranu stu prublema.

I manere di disperse da questu problema - a massa. Ma una di e cose principali hè un sognu qualitativu. Hè quellu chì hè capaci di rejuvenate l'apparenza. Aiutu è di crema special under the eyes. A crema nurmale ùn pò micca curretta. Dopu tuttu, a pelle sottu l'ochji hè di trè volte di più fino è più sensibiliziu chì in altre à l'alte di a faccia. Not bad coping with swelling and bruises under the eyes of cold compresses. Unu di quelli hè sacchetti di tè. Pò esse in verde è negru. Ci hè bisognu à esse pruduttu, fretu è ponu nantu à 10-15 minuti nantu à l'ochji. Comu coolant, pudete aduprà cigliu di cuccillo fresco o patate prima. Una cucinara fridda ordinale allevi à l'inzucchendu à l'ochji. Inoltre, ripiglia a perfetta a forma di u socket.

Rejuvenating make up, o cumu fà una faccia ghjucatu cù u maquillu

I prudutti artisti crede chì u maquillaje luminoso, satuatu ùn si pò micca adulescente di e donne di 30 anni. A so bellezza matura, ciuture necessita un makeup più ricchiertu. Modu hè issa "nudi" - l'opzione ideali. Ùn hè ancu una tecnica, hè un artu sanu. Nude makeup accentenu i culori naturali, stanu naturali. E più impurtanti - ùn ùn volenu u giuventù in età vechja.

5 reguli d'oru di l'anti-aging makeup

In a photo - parechje scelta per i 30 +

Psicologia di età - criate a ghjuventù in a vostra anima

Per prolongà a ghjuventù, hè pussibile micca solu i cosmetichi medici è decorattivi. Un buen humor è u surrisu sò antioxidanti putenti. Una ragazza ragazza, tristi o frustata ùn hè aspirazione di più vechja di l'orgugliosi (è più importantemente - omosessuale). A stoop, una postura incorrecta ancu in età a donna. Mantene a to dritta in ligna, ùn porta micca i buchi peschi à u listinu. Per crià i vostri spiriti è prolongate a vostra ghjuvanottu pò esse nantu à nutrazione è sportu propriu. Pruvate per caminari più freti allora. Oxygen crea miracles cù u nostru corpu. L'improvion improves, un culmu frescu appare, a pelle radiate a salute. Da i boni disfunturi, anu ancu abbandunatu in favore di a bellezza. U fumu, l'alkohol, u caffè cusì, u grassu è i calori d'altitudine di calore sò inghjuli di u ghjovanu. Aghjeghjate à l'altru è à l'altri à u pusitivu, restu, manghjanu in modu bellu, cura è di nimu ùn sospettà chì sò pocu più di 20. È ùn anu micca scurdate di a vieja, ma a verità pruvucata - quantu anni sente, circa à questu è aspittà.