Un tali attaccu chì u pesu eccessu esiste per un tempu assai longu. Millione di pirsuni pichja cu ogni ghjornu per parechji anni. Comu regula, questi populi anu spessu un maledicatu, si trovanu annicatu è tristi. A lot of time dà à i dieti è di i gimelli, ùn vedanu micca i risultati. Quale hè a materia? Surely, questi parsoni sò disturbi da u metabolismu, è prima di tuttu ciò ch'elli necessitanu di trattà u prublemu da l'internu. Ci hè parechje scentifichi apposta, medicini, vitamini è altri - tuttu per riduparà u metabolismu in u corpu. Ma perchè ùn turnà à l'esperienza di i persone più chjucu - à l'abitanti di a Cina. Ancu in tempi antichi, anu usatu per riparà u corpu ... acqua. È sicuru, edduanu acqua da purificazione purificati, ricca in parechji minerali è nutrienti. Ma in fattu in u nostru tempu hè dispunibule.
U so maestà hè acqua!
Cù un ammontu insufficientu d'acqua in u corpu, u fornimentu di tessuti cù l'osigurimu è l'energia hè sfrattate, a viscosità di u sangue addenda. A pelle stalla bassa, secca, cresce assai veloce, tuttu questu hè solu una spiegazione - ùn cunsumanu assai acqua. Per pèrdite u pienu serà abbastanza per beviate più d'acqua, postu chì i caghessi di grassu sò quasi tuttu di l'acqua, è quandu perderanu u pesu, hè assai impurtante chì u corpu ùn hè micca sidu o parti di disidrata. È i scientisti, intantu, longu insistia chì avete bisognu à vìviri 2-2,5 litri di acqua bruca à ghjornu. È questu hè ancu di tè, cafe, acqua minerale è zucchero. Hè acqua pura chì hè d'utilità. Per piglià quellu acqua, serà abbastanza solu per cumprà filtri privati chì purificate l'acqua di diversi contaminanti chimichi è biològichi. Da u grigiu, sicuru, in u nostru tiempu ùn avè micca bè, ùn hè troppu chjaru. Ma in supermercati ùn hè micca un prublema per cumprà una buttiglia enormda d'acqua, chì valenu a pena un centesimu.
E saviezza di a natura à a lotta contru l'excevate pesu.
Ùn hè sicretu chì u nostru corpu hè di 80% d'acqua. E spessu, ùn avemu micca bè infurmatu correttu u sensu di fami, decisivu immediatamente chì hè ura di avè un muzziciu. Ma i scienziate sò longu pruvucatu chì ùn saturà u nostru corpu cù acqua, perchè ùn ci hè un sensu di famu, ma a fama, assuciata à una mancanza di fluidu in u corpu. Basatu nantu à sta funzione di i nostri celluli, hè statu pruvucatu chì ancu più prestu pussibule di pèrdita pisu cù l'acqua. Accumenza una riflissioni metabolichi in u corpu è cusì impulse intensamente di grassu brume. A dieta ùn hè micca à tuttu complicata, è ùn avete micca dettà u vostru cumu favuritu. Avete bisognu di vìviri un vetru di acqua ogni mese di 30 minuti prima di manghjà. Durante u ghjornu - 3-4 beprati, è in a sera 2 ora dopu à appena. Nutricionisti sustinu chì ogni ghjornu sottu sta cundizzioni, perchene pisu. Ma dopu, cum'è sapete, se perde u prugettu gradualmenti, u pesu perdu ùn vi ritene micca. Cù sta dieta, perderà pisu rapidamente è di sicuru. A molta ghjente hà digià adupratu, è era sanu sanu.
Ci hè ancu altru opere di chì a prima settimana in l'acqua duverete bisognu di aghjunghje un pocu di ananas o zuccheri di limonu per lavurisce i muri di i nostri e vapori di l'adherì à elli. L'acid cuntenutu di sti zucchii ciaccione u grassu. Comu pudete vede, a ricetta hè simplice. E, cunziguenza, per via di magia, ci sarà ligerezza in u corpu è a energia vitale. Ma ùn si scurdanu di l'umidità eccessiva in u corpu. Hè dannuu - a sudari si pò aghjustà, puffiness pò esse e puru fatigue veloce di i musculi pò appare. Hè per questa mutivu chì l'atleti ùn mai più drentu durante e competizioni, ma solu lavora a bocca cù l'acqua. Tuttu putissi ssiri moderatu.