"Cumu priservà a salute di u zitellu, una conversazione per i genitori" hè u tema di l'articulu di u ghjornu.
Cû avventu di u clima fretu, u prugramma tutale di l'attività di vita aghjustate avete crescente: hè più difficili per cullà nantu à e tineghju, u ghjornu di vela chì vulete luxuriate in u lettu, ùn vogliu micca fà vende a furmazione, voi chì vulete firmà in casa. Allora risponde à u cambiamentu climaticu.
I nostri zitelli sò ancu più sensittivi à questu. È puderebbenu avessi chì u modu di u zitellu hà cambiatu in u clima: hè stata cambiante, llustigiosa, cena, si trovanu prublemi di salute, cum'è un nasalu, una tezza è, in più, un sforzu impunite. Tuttu chistu pò esse spiegatu da l'influenza di tali fatturi atmosferichi com'è pressione, umidità è temperatura. U corpu di u zitellu hè sempre debbule suficiente, a so immunità hè solu ghjunghje à a guadagnà forza, è per quessu l'avianu micca menu oppurtunità di adattate à i cambiamenti di climatichi. Aos gradualmente, cum'è u zitellu crescenu, l'abilità adattivi di u zitellu criscenu, ellu viaghjanu più di e malatie freddi è friddi, è simplicemente a temperature drops out of the window.
Allora, se u to figliolu hè sanu, ma meteossensivattivu, ùn hè sicuru de seguitu u so regnu di u ghjornu. Pusendi u lettu à u stessu tempu, sia in a notte è in u ghjornu. Se u dormu di a nuttata hè intarrò, pudete darà a tintura di u babbu di mamma (circa 20 drops). Prima di vultà à u lettu, fate l'aghjustà à un clima calmatu, leghje u vostru libru predilettu, recicla un puzzichetu micca senzatu, o simpricimenti parlà. Pruvate micca per impedisce u zitellu dete in dorma, prima di vultà in dorma, è ùn ne ùn l'si stà per vede un altru caricaturu. Ùn serà micca di utilizazione è esse cum'è un irritante à un sistema nervoso inestabile è fràficu. Un sonnu di a notte tranquilla dà à u zitellu un bon di l'intima di u ghjornu dopu è ancu anu influitu à a prufundità di u sonnu di u ghjornu.
Durante u ghjornu, guardi un ochji nantu à l'attività di u to babbu. Sultantu ghjoculi alternate cù sughjetti silenzii. Chì u zitellu ùn solu eseguisce e ghjucassi i ghjucadore, fate scrive, modellucciate, questa attività suche chì sviluppa e metteità di prufessione petite è influene grand influenze di l'evoluzione mentale.
Cammisa in l'aire frescu hè assai impurtante. Cammìnte deve esse almenu duie volte à u ghjornu è sia dispunibilià chì e caminariate sò longu. Questu avete aiutu à superà l'meteossensittività, è dà ancu un bonu sonnu. So vistutu càlidu, ma nantu à u clima, è salvu in caminari nantu à una cità.
Hè assai bè chì un zitellu hà abituutu di gimnastichi è prucessi di l'acqua da a zitella. Assicuratevi di scrive u vostru zitellu in a piscina è cun ellu da u splash in l'acqua. L'acqua sguassà a tensione musulmana, migliurà u benessere generale è dà un sensu di rilassazione è d'alegria chì ùn sò micca utili solu per u caprettu, ma per voi.
Sì l'animu di u zitellu ferma sempre assai per esse chjapputu, hè capricioso, da u mammà, cumprà chocolatine. I so prestazioni sò evidenti, è parechji medichi cuncordanu cun questu, principiendu cù dentisti, affinchendu cù i medichi d'immunologia. Moderatu (ma micca eccessivu), u so cunsumu aumenta u livellu di l'hormone di a felicità in u sangue. È se ùn ci hè micca allergià, trattemu pè u babbu. È certamenti certamenti ringraziari cù u so sonni è l'umore excellentu.
Per assicurà chì u zitellu ùn caccia u virus, assicuratevi di seguità a vaccinazione è a vaccinazioni. Questa hè necessariu perchè u zitellu entra in kindergarten, ma hè ancu impurtante perchè ùn ellu ùn hà visitatu è spende u tempu in casa cù a so mamma o figliola. Se u zitellu hè in casa, vèninu spessu di l'ambienta per avè l'aria ùn stagnate micca in tantu tempu, ponu esse un bagnu assai bonu per u virus. L'aria in l'appartamentu seria bellu di umido. Eppuru, quandu l'abitazione hè un aquarium, hè una crema naturali, ma se ùn si pò micca dispunibili, pudete aduprà "mètudi" di casa ": fassi l'asciugammi in spugliati o usanu spruzzu per fiori è spruie in l'aria.
Avà i nostri farmeri sò una gran varietà di spruzzi per a hidratazione di a mucosa nasali. U modu assai populari basatu annantu à a cura di l'acqua di mare. L'acqua di mare hè sterile in modu di sterillà è aiutate à mantene un nivellu di hidratazione di a cavità nasale, è microelementi addiventanu a resistenza di l'ambientu internu à i bacteria patogeni. U risultatu hè chì e munzunità di u nasu ùn sò micca disprezzati è ùn sò micca irritati da u polu, chì aiuta à vede l'attacchi di virus. Cù u listessu propiu, pudete lavore è a gola di u zitellu.
È l'ultimu quandu avete bisognu di attentu è l'alimentariu. Eccu li reguli seranu simuli semprici: assai fruttu, ligumi, cereali utili, assai liquidu. Per impedisce malatii catarrhe, l'usu di l'aloe rossa, u so gustu appellu à u zitellu, è perchè l'appressu siguenti di a medicina ùn esse accumpagnatu da i vagarii è l'histerefritti.
E più impurtante, ricordate chì u zitellu sò spessu un baromètu di a vostra salute è di l'umore, pruvate à crea un ambiente favorevule in a famiglia è ùn ne scurdate di cura di a vostra propia salute. Avà sapè cumu mantene a salute di u zitellu, cunsiglii per i genitori vi aiuterà in ogni situazione!