Hè impussibile di seguità cù l'stiddi, perchè a so dispusitivu sò i meglii formiggianti, cunsigliatori, articuli di dilettanti, stylistichi, anu accattatu fondi caru. Tandu deve vede a so aspetta, perchè hè parte di u so travagliu. Charm e bellezza aiutanu à successu. Per fà u successu, bisognu à esse cunnisciutu è mantene in forma. L'astresce ùn dì micca assai, per esempiu, chì ritenni chì ellu si stende à i servizii di cirurgia estetica? Ma puderete sèntelu à i so cunsiglii, perchè anu avutu assai prufiziunali in a lotta contru l'anni.
Secrets of the stars
Valeria
Ella crede chì ùn hè micca necessariu di cumprà creati cusì assai di i cose famusi. Pudete ripurtate u costumanu villaggiu a crema agria. Pigliali è si mischiau cù nunda, faci una mascara in faccia. L'effetti serà stunning. Hè valtule, in u so avientu, per lavà a so faccia cun un cubo di ghiaccio, chì prepareghja da una solu di camomile. Ùn hè micca di famiglia, ùn ùn si pò assittà micca à i dieti. Ùn manghja micca carne, manghja menu salitu, zuccheru.
Natalia Varley
Varley hè ingaghjata in ginnastica, ci hè un cumplessu d'esercizii cù elementi di yoga per i musculi d'alloghju. Cridite chì per u corpu ùn ci hè nunda più utilice chì un bagnu. Per purgà a pelle cleanses u corpu cù u salinu, purga u corpu cù a crema agria è u sali. A megliu face hè a crema agrumata ordinante. Perchè a maschera, purifica a faccia cù l'acqua calenta, dopu piglia una gruta gruffata di crema agria in u so facci, è quandu una altra capa hè assicurata, una altra hè appiicata. Lavute a più maschera cun acqua cale.
Catherine Deneuve
À l'età, usa assai cosmetichi è più cura di a pelle. I menu menu di cosmetti nantu à a fàccia, i menu ùn sò micca leghjite tutti i signori d'età. A più impurtante, abbandunava di fumà cù l'ipnosi, chì era assai bona per a peddi. Catherine rapprisenta a ditta "Yves Saint Laurent" ùn criscia è si presta assai attenti à a pelle. U cura regula a cura di a pelle è i microelementi di u ghjornu è i vitamini. Oghje faci un preparazione di ogni ghjornu. Focisce in li labbra è i pissure, define l'espressione faciale. Purtatate assai l'ùacchi e un patezzu cuticchia. Ellu preféscenu lipidiccia, dani lip glossu è vede più naturali. Ùn piace micca u lume culurata nantu à i pumittii, se solu solu d'oru beige. Pò u pugnu crema di toned.
Cammina à peda è guida un stiltu di vita sana. U sonnu duru almenu 8 ore à ghjornu, hè una strumenta indispensabile per conserva a bellezza. Ogni simana à mantene a furmazione hè ingaghjata cù un gruppu di gimnastica di a donna, in u so avete, questi svolgiunamenti sò assai efficace. Catherine Deneuve hè un sustegnu di a salute di u corpu cù l'aiutu di i microelements, vitamini è naturopatie. Per ella, questa hè a fonte di equilibriu emozioni è energia. À u passatu si abbandona per a cità, induve visita un club cù una sauna. E à l'Istitutu di Bellezza Iva Saint-Laurent faci manicures, pedicure, manicures. Crideu chì si i so peri è i bracciami d'una donna sò in modu, ancu s'ellu ùn hè micca sbattuta u so capeddu, questu hè micca terribili.
Quandu Catarina frabisa, affruntò un problema di pesu. Pèrdite u pesu facilmente, ma in u mantenimentu di un pesu stabile hà stampiatu difficultà. Dopu un postu di vacanza, andava nantu à una dieta, dopu à a cena ùn manghja micca di casgiu è ùn hà micca di zuccheru. Prima di sparà, passa un ghjornu di unloade - zoete di frutti di zucchero o bevande un caldo vegetale, ùn manghja micca qualcosa. Aziende cambià in cucina per separà. U cunsuma pocu carne, ùn combina micca cù carbuidrati. Mittite u uva di i so omi.
Sophia Loren
Tende 7 tazzi di acqua à ghjornu, crede chì l'acqua hè assai utili à a pelle. Sophie face sta prucedura: in un tazze chjuchju cù l'acqua di l'acqua di sicuru fascia u so facci. A la pelle era belli è liscia aghjunghjenu una pezza di foglie secca foglie à u bagnu. Eat tres volte, pocu à pocu, micca maiò. Cammina assai. Questu hè u fisicu fisicu simplici è effettuenti.
Edita Pieha
Pieha arraggiata ogni ghjornu cun una camera cuntrastante. Sirve com'è una bona carica, chì dà vivacità. Ùn hè micca gustu di farina è dolce, moderatu in l'alimentariu, seguita a dieta. A dieta cuntene di una mistura di fruttu è vegetale, sbuchjate u cereali.
Cher (star rock, 66 anni di età) .
Sicondu Cher, testa à l'età vechja cù l'aiutu di i boni cosichi è di i vitamini. In i so anni stessu hè occupatu di 4 ore di l'eserciziu ogni ghjornu.
Per vede bè, ponu piglià à qualchi cunsiglii stella.