Esisti nurmintatu cinque raghjone chì guverna à u crescente premature di a pelle. Per amparà à frenà a crescita di a pelle, deverete attente à l'acqua, u sole, u stress, i tosini è i malusori.
U zitellu nascitellu hè u percentuale assai altu di l'acqua in u corpu. Duranti l'annu, u percentualità diminueghja. Ci hè chì ghjè una persona hè solu secunda. U primu locu hè pigliatu da a pelle, da quì da l'organi internu, è, in fine, da u curu, è a volta hè in l'ordine inversa. Cumu sdressinu a pèrdita di l'acqua in u corpu, è micca manera di rallentà l'invichimentu di a pelle - deve esse una quistione.
U fattu di l'acqua, quarchi settimane dopu, pudete migliurà l'aspettu. Chì deve fà? Includite nantu à a dieta com'è u 50% di l'acqua. Bei durante u ghjornu à dui litri di acqua. Hè bè trattatu legumi è frutti in modu chì ùn ci hè micca perdita di l'acqua naturali per elli. Sè avete a fiducia di l'acqua, pudete ancu perde u pesu, perchè A vera majuranza di l'attacheti di famu sò assuciati da sedienti. Eccu alcuni certi signali di a deshidratazione: spluttu, pelle fugliale è pallidu, affundamenti, ras di u fatigue, indigestion. L'idroterapia, talassoterapia e gimnasia di u acqua pò diversificà a diversità di vita, in quantu lentu l'invichimentu di a pelle.
U sole. Per esse o micca? À essa in diritore di u sole ùn hè preghjudiziu, i.e. in l'estiu da 11 à 17 ore. A pelle ange, pèrdite a so elasticità, a pigmentazione di a pelle hè rotta, i sprouts vascular è, sicuru, arruganti. Se l'acqua pò lentà l'invichjà di a pelle, po chì cù l'aiutu di u soli hè improbabile. Ma, però, sò i figlioli di u sole, è una reunione cù ellu hè solu bisognu di u tempu. Tutta l'annu à l'annu hè benvenutu à u principiu è a fini di u ghjornu. Da aprili à a mità di maghju, hè bonu di sdrughje per sazià.
Stress hè omnipresente. Ellu guariscenu i maims. Smile. U pusitivu aiuta per evità l'apparenza iniziale di e riconche di "anger". Vede a vostra pressjoni è a pressione! Tè cù eterna calmante, massaggio, cuntrastu di duvite aiutà à calmà è assicurà forza.
I Toxini sò un big obstacle, chì ùn viaghja micca solu per l'invichimentu di a pelle, ma ancu per una reduczione significativa di a vita. U primu aiutu à purificà u corpu venenu da antioxidanti. E questu significa chì avete a manghjà assai in l'internu è fora nantu à a pelle di frutti è ligumi. Literalizazione finu à un kilogramu ghjornu. Doppu, l'acqua hè u purificatore principali di u corpu. Per quessa, avemu bisognu à ùn mancunu manghjà i manciari chì caccianu l'acqua da u corpu
Questu cafe, cafeina, cola, bassa d'energia, l'alcohol, certi medicini. Tutti elli, cum'è l'alcohol, stimulanu a rimorca di l'acqua da u corpu. Dopu avè bulu, duvete bisognu di u stessu quantità di acqua per chì ùn ci hè micca perdita in u corpu. Pudete truvà molti ricette per a limpieza di u corpu per ogni occasione. Scopi, piuviti è puliti. Cusì perchè aghjunghje à stu travagliu diliziu è i malascimenti, per esempiu, per fumà. Cù una mano, dannemu a salute, l'altru pigliemu. Tuttu hè in nostri mani!