À u vintuimu misi, parechji babies fallenu capu prima. Cusì unu pressu una barca per un mumentu (prevalenza longitudinalu prevlejanie), altri, per contru, susciteghja una testa. Stu arranzu di u zitellu in l'utru hè chjamatu un capu anticu. È in u primu, è in u sicondu casu, una donna pò dà nascita naturale. Certi òpiri originali sò colpi nantu à u panicu di a mamma. In questa situazione, i tecnulugiai cunsiglianu una cesarianu. Succece chì u zitellu sia ghjinochje à e so culi o culo. Allora avete a furtuna di dà nascita. Ma u megliu di tuttu, se u zitellu ùn allora à pena, cagiunmente. E hà da fà per avè aiutu. Amparate cumu degnu ellu fisicu in u corpu, cù l'aiutu di e nostre cunsiglii.
Straight Talk
Oghje, specialists pratichi largamente u metu di visualizazione. Questa prucedura hè piacevule è efficace. U so ghjustu hè di stabilisce un contactu emotivo cù u zitellu è li dumandà à turnà.
Cat
Falare à i so bè. In l'ispirazioni, pate a spalle, in l'exhalazione tornanu à a pusizione iniziale (7-10 voti). L'esercitu ùn solu ùn aiutà à u roll baby, ma allevià ancu a ternà da a spine.
Turns
Impussibule nantu à a spalle. Avà, pianu pianu pianu pianu pianu à unu u partitu è pruvate per stà cungiusciutu in sta pusizione, è in seguita - à l'altru (7-10 volta). Tutti l'esercitazzioni facenu parechje approvi per ghjornu.
Half-bedch
Mentirle à a spalle, misi i pedi in u muru. Pudete un cuscini cuscini sottu à i malati per fà a pelvis levemente più altu ch'è a testa. Fate cusì cusì per 10-15 minuti. Croche hà da esse incunificata, di sicuru chì ellu vulete cambià a situazione.
Pensate à tuttu u minimu dettu
Crea un ambiente rilassante. Chjama l'aroma lampu cù lavanda, menta o bergamota d'oliu (fendu chì ùn avete micca alcuni allergii). Issi arghjuti perfezinate a tensa nerviosa. Attentu a musica tranquilla. Sceglite una melodia per u to gustu. Pudete mette un discu cù un registru di u surfu di u mare o u sonu di a natura. Sit à un sedia còmicu. Purtate i mandati sutta i codici. Aghjunghje u to panicu, cercle u to ochji. A respirazione deve esse prufonda è liscia. Imaghjate una criatura. Pruvate per creà una imatge à i più chjucu: Dove in a vostra imaginazione, ancu i dete picurani rosa. Parlà à a little one. Dìcimi chì ti piace assai è aspitevi di vediru. Spiega per quandu avete bisognu à cullà. Chì compite tuttu! I spertevamu urganizate chì vede à visualisazione da a matina. Hè in questu tempu chì tutti i prucessi metabolichi in u corpu sò attivati. I medichi cunfirmanu chì e so cunversazione cù u zitellu sianu diretti à u fattu chì ghjè in a pusizioni dritta. Hè intesu ciò chì a mamma dice? O ùn capisce quì i minuti signali chì venenu da voi? A scienza ùn hè micca precisa. Ma u risultatu hè innifigatu!
Fixemu l'effettu!
U duttore vi cunsigliarà un settore d'esercitazioni fisica. In ogni casu, dopu chì l'anu u so sguardu attraversu, ùn deve micca esse realizatu. Ùn mai micca sapete chì a vostra gimnasta richiesti vuleva rimaghjarà! Ma cuntinuu à parlà cun ellu. Cumu hè cusì, core à core. U metudu di u cunsigliu - cesarean section o nascita fisiologica - largamente dependa da a presentazione di u zitellu. U duttore cunsigliarà a tuccanica adattata.