Avete prubabilmente oghje u fattu chì e stretch marks ùn sò micca cusì faciuli di ridivà. Un impurtante funziunalità in questu casu hè un avventura integrata.
Prima di tutta a cura di a vostra dieta di u ghjornu è fate da sicuru chì u vostru corpu bastanza di i sustanzi necessarii. Particularmente important hè a dispunibilità di prudutti chì cuntenenu assai putassiu. Questa lista includenu albicocchi, bananas, pasi, pani. Ancu, ùn scurdate di i prudutti chì sò polyunsaturati cù l'acidi grassimi. Quessi sò olii vegetali, nocculi, semi, pesci di a famiglia di sturiuni.
U cumplicatu di e misure di cummunicà i stretch marks inclue esercite per i musculi per mantene e tessuti in u tonu. Mìimicu per questa mutivu si deve esse attribuitu per l'esercitu per almenu una meza ora à ghjornu. Avete a scelta entre fitness, natation, realizazione di i vostri exerciti favuriti, è forse a vostra scelta casca nantu à un ghjuntu ordinariu in u parcu.
Dopu chì seguite ste règiche fundamentale, pudete aduprà è i prudutti cosichi per trattà cù stretch marks nantu à a pelle. Ci hè parechje prucessu in salone. Tuttavia, tenete in mente chì parechji tricksi pò esse fatte in casa. U vantaghju più impurtante di a terapia in casa ùn hè micca solu sfrancate i vostri soldi, ma ancu a regulezza è a durazione di u cursu.
I metudi di trattà stretch marks nantu à a pelle à a casa
Avemu digià sappiutu chì i mezi di cummattimentu di stretch marks sò dispunibili in casa. I ricetti sò simplici. È per rinfurzà l'effettu di i prucessi, pudete combine cù una visita à i salons di bellezza.
Gel speciale o crema da stretch marks. A crema o gel: duverà a funzione d'aumentà a elasticità di a pelle, è dinò stimulà a produzzione di collagen; accelerà a regenerazione di e cìmuli chì i ghjovani traversi di u culore rosatu scorri più veloce; realizà una funzione di drenagiu chì impedisce a inchizza; ammucchià è a moisturiserà a pelle.
È per fà esse funziunalità, u cuntenutu di u gelu o crema sò deve esse:
- collagen;
- moisturizers activi (per esempiu, aloe vera, chitosan o àutu hyaluronicu);
- vitamini;
- amino àcidi;
- minerali.
Cume spessu hè u cuntenutu in cremes o gels di un modu simili di l'olii essenziali è vegetali. L'efficacità di i primi pusizioni di mantova di cacao, avocado, oliu di girmionu di granu, mint, semen di uva.
Oli essenziali recurti da stretch marks. Avete una grande opportunità di sceglie l'olii naturali per u usu di trattà in stretchazioni nantu à a pelle à a casa. Per l'oliu base, pudete piglià oliu di germogliu di granu o l'oliu di jojoba. Ùn hè micca scatitu un oliu d'oliva. Ùn ci hè un sensu per piglià l'oliu d'aranciu di mare, per questu hè peculiar to dry the skin. Add 4-5 canna di u vostru oliu essenziale à l'oliu base (2 coperfiuti). Pudete risultà u risultatu cun olli di lavanda, mint, romarin. Scopre u mistu resultante in a pelle regularmente 2 volte di ghjornu. Lotion, chì avete preparatu in anticipu, hè guardatu in a frigorifera per più di più di deci ghjorni.
Wraps vi aiuta in a lotta contru strisci. L'esencia di stu mètudu hè di spenderà e zoni strettenimentu cù una cumuzzioni specialu, è poi l'avvolta cù un film di polietileno. A film in questu casu sirve per creà a temperatura necessaria per l'assimilazioni effittiva di sta cumpusizioni activa.
Comu abrazimentu, pudete aduzzione di cosmetti di fangu mudeli, di tela o di cicculata. Un bonu effettu serà da l'embutu di algae. In alga marrone cuntene una quantità assai grande di elementi di traccia essenziale, è ancu di l'acidu alginicu. Hè una occasione di ristabilisce l'elasticità è l'elasticità di a pelle.
In particulare per u proghjettu di impresa hè assai adattatu algae micronizati, o algae kelp.
Baths per a ridiri di stretch marks. I bagni bagnanti sò utuli perchè si purgà è sburle. È ancu quandu aghjunghjenu ingredienti nutrizionale è desservente à l'acqua dispostu, u bagnu acquessu una prupietà chì aiuta à aghjunà l'elasticità di a pelle. Hè ricumandemu per piglià un bagnu durante uns 20 minuti, abbastanza una settimana 2-3 volte.
Oli essenziali in u bagnu. Aghjunghjite à l'acqua 2 gocci di ogghiu di geranium, 5 gocci di laranje, 6 gicchi di neroli, 2 zopdi di Muscat, 3 zicchini d'incensu.
Bath cù algae. Per fà quandu avete bisognu seccu laminari. Fill it with hot water è lasciate durante una meza ora. Avete ottensenu fogli in folla, chì sò stati usati per impresa, è una infuzione per esse aghjuntu à u bagnu.
Actualizà è attivate e cellule
Contraste ducea. Per prevene stretch marks, ricumandemu à piglià una cuntrastu dicevule in a mattina - una alternazione di acqua calda è fridda. Serà bellu, cumu si cumincia à piglià una platera cù una temperatura confortable per voi. Allora pudete fà l'acqua più calda. Dopu un minutu, fate l'acqua as cold as possible. Aspettu di 20-30 seconde e dopu stannu sottu à l'acqua calenta. Hè ricurdatu per ripetiri u cambiamentu di l'acqua di 3-5 3-5 tempura. Assicuratevi di finiscinu u regnu cù l'acqua fredda.
Per cumincià, facenu un canuscidu cuntrastu cù l'acqua à a temperatura di l'ambienti è sviluppau gradualmenti à u friddu.
Skin cleansing. Per pudè à cunducerà a peladura meccanica di a pelle di stretchjà, hè cunsigliata 1 piace volte una settimana dopu avè bagnu un pocu machja in a pelle è fretta cù movimenti di massaggi. Per masajaghju l'abdomen, utilizate motioni circulatori in u dizziunariu, i cosi sò massaged verticalmente in altizza da u ghjinochju, è e buttigliati necessanu movimenti horizontali.
Sì avete usatu una machja, i vostri pori saranu purificati, i caghunati morti seranu sfuciuti, è dinò stimulatesu a creazione di chjassi novi.
Utilizazione di peeling chimica. Quì chjappà di a materia prima facianu un effettu più aggressivu, in cuntrastu à l'usu di machja. A cumpusizioni di una tale scorcia cumpresta i cumpunenti chì ùn esse exfoliate i cieli di u celu mortu, ma dissolve. Questu facenu pussibule sintetizà u collagen è rinnuvà u capiddu di a pelle.
Per scaricamentu di e cummerciu chì anu appena appena, pudete aduprà ghjucogen surface peeling, à u listessu prucessu cù una basa di l'acidu di frutta. Questa prucedura hè duciuta è quasi indurendu.
Tali pitture pò esse realizatu micca solu in u salone, ma ancu in casa.
Specialista in salone di bellezza usanu una casula mediala è prufonda basata in l'acidu trichloroacetic è di fenòlicu per iri a longu strisci.
Massaggio. Hè moltu uttellu per masaraghju ogni ghjornu à rubbattu una crema, gel, o un cóctelu cù l'olii naturali. Puderà è cuncepitu è piglia a peddi di a cugliera cù i punti di l'indici, diti kbar è medius.
In questu casu, u maschile chì face u catalyticu per u sviluppu di l'anziani "proteins di giovani" - elastin è collagen, è dinò a prublema più elàstica.
Ricurdativi chì hè assai impurtante per cumbattà cù e stretch marks dopu a so presentazione cum'è prima. U megliu risultatu chì avete in l'eventu chì e stretch marks ùn anu mancu sappiutu di blanchardu. Cusì ùn viaghja micca cù u trattamentu.