Ideale per a nascita di un zitellu hè l'età di 20 à 28 anni. À questu tempu, u corpu femminili hè megliu preparatu per a so cumpagnia di porta, dà nascita è alimenta u zitellu. Invece, in l'ultimi anni, e femine chì anu posponà u nàscita di un zitellu in seguitu, diventa più u più. Prima, - elle argunu, - bisogna avè ottinutu una educazione superiore, alcuni alcune alcune in a vostra carrera, ottene a prosperità di materiale, è solu pensanu à i zitelli. Tutti issi mumenti raziunale aducanu à u fattu chì u nascita di u primu babbu hè chjamatu dopu à 30 anni. Sì e femine chì anu nascitu à u primu in 30 anni, sò stati chjamati età-primitiva, oghji oghji ghjovani più vicinu à quaranta - micca pocu cumuni. Ancu i cimi scientisti americani anu calculatu chì l'età favorevule per u natuvice di u primu ghjustu hè aghjuntu à 34 anni, i nostri medici, sicuru, ùn sò micca entusiasmu di questa tendenza, perchè l'età ùn sia micca sante più sani, cuntrariamente, un ramellu di malatie crunuloghi apparenti, a fertilità avà dicendu. Questa ùn hè micca applicata à tutti e donne. In ogni casu specificu, a fini di a gravidenza avè i so propri caratteristiche. Eppuru l'embarassada di a donna dopu trenta anni - chì hè? Avà da pruvà à capiscenu quì un pocu. È hè pussibuli chì almenu un corpu pocu chì aspetta per a so nàscita possanu una chance verita di a vita.
A principal cosa - salute
I cundizzioni più favurevuli per a gravidenza sò quelli dritti chì anu conscientemente postponé u nascita di un zitellu. Comu regula, monitoranu a so salute, pruteggianu cun prudenza, è prughjettu l'embarassu in anticipu cù l'associu. I medichi sò sicuri d'affinchì chì una donna scrupulamente trattà a so salute, ùn avete micca aborti è ùn avete micca l'avversu, u ghjornu dopu à trenta volte ùn diferendu micca di una gravidenza in 25 anni.
I pussibule
U fattu chì una donna hà vistu a so salute hè bella, ma, sfurtunatamenti, a mamma hè regula sempre quì. Cusì, a natura dispostu accussì, l'oppurtunità di esse pregnant dopu à trenta hè noteibbilamenti ridutta. À questa età, u numaru di folìculi in i ovari diminuite in i donne, u numaru di ciculi anovulatorii aumenta. A susceptibilité di l'utru à u ovu fecundatu disminuisce, è ùn pò micca sempre senza impurtà. Cusì, avete da esse preparatu per u fattu chì, per esse pregnant after thirty, pudete bisognu di molte più di più di vinti. Ancu s'è ùn avete micca tuttu u tempu, ricurdate chì a medicina moderna hà una storia di tecniche è tecnulugia chì permettenu di cuncepisce, salvà è salvezza l'imbarazzu à una donna di quasi ogni età.
Inoltre, u numaru di mutazioni chromosomali aumenta cù età. Accussì, a donna crescente, u più prubabilmente hè di avè un zitellu cù disordini genetichi. Ma ùn anu a paura di avant. Sì nè e nè u maritu ùn anu cunnessione ereditariu, salvu chì tù stessu sò trasportatori di i geni patològichi, è se ùn avete micca un abortivu in u passatu, i chance d'avè un ziteddu sanu sò altos. In ogni casu, cunsultate un genetista davanti à a cuncizzioni di u zitellu.
À l'età, u risicu di sviluppà a gestasi di u gestu finale anu aghjunta. Questa hè una formidable cumpetizione di gravidanza. Forsi u mèdicu vi darà a so tarea per cuntrullà a pressione di sangue in casa. Serà più faciule per impedisce o ricanuscià a malatia.
Intunate in u megliu
Per una donna cù a fini di gravidanza, e ricunniscenza generale sò casi quant'è per i ghjovani oghji expectante. Un mese prima di cuncepzione è i primi i trè mesi di gravidenza, di valurizà à piglià l'acidu foliku. Riturnisce u risicu di sviluppà anomalii di u sistema nervuali in u zitellu. Puderete avete da spiegà à andà per una consulta cun una ginercuttura obstettra è piglià e teste. Ma ùn ci hè nunda di male, è ùn avete micca ricusatu. Ùn avete micca dirittu à risicà a salute di u vostru nascitore. Fiducià un medagile dilettatu, postu chì tuttu, u vostru vostru u vostru hè una mamma sana è un zitellu sanu.
Pruvate d'urganizà u vostru ghjornu stessu. Fate gimnastica per e pregnant women, yoga, swim, cammina più in l'aire frescu. Avete manghjatu bè in a vostra dieta, devi avè l'alimentariu chì cuntene tutti i microelementi e vitamini impurtanti, in particulare calciu, ferru, magnesiu, vitamina D, E, C. Avè un bon sonnu, durmiu almenu 8-9 ori di ghjornu, pruvate d'allughjà una meza ora per u restu di ghjornu. Più emozioni pusitivi, ùn pruvate micca esse nervu. U equilibriu mentali è una attitudine pusitiva indispensèvule chì pudete persone per sopravienta è dà nascita un bonu babbu sanu. Aghjeghjate à u bagnu prutestore obligatoriu di u zitellu. Questu hè assai utile per a vostra salute è per a salute di u zitellu.
Natural birthbirth
Molte parechji sò cunvinte chì un ghjornu dopu trentà anni ùn pò micca finisce in un nascitu naturale. Ma hè una raffenza! Sì, ci sò medichi indicazione per a cesareà, ma l'età di a donna ùn hè micca inclusa in questa lista. Sì bè chì sia bè (dimensioni pelvica, indicatori di pressioni di sangue, risultati testi, numinate di latenti in u so picciottu, senza malatie serii) è u vostru duttore insiste à u cunsigliu naturali, ùn ùn la rinunziassi, perchè sì scantu è avete scantu u dulore. Ùn private micca u vostru zitellu di a so prima experiencia mundiale di sopra i difficultà, chì sò naturi pà a nascita. Questu hè impurtante per u sviluppu di u caratteru di u zitellu è u sviluppu di a so persunità. Hè megliu d'esse registratu per i corsi per i femini in embarazenici, vi anu da insignà à respira correlati in u nostru pettu, cume à reduci u sensu dulore. Pigliate u tempu di praticà rinfurzà i musculi di u pianu pelvicu (eserciti di Kegel) è di u muru abdominal frontal.
Avanzate di a fini di gravidanza
Duranti l'urtulenza, assai donne fiori sò stati à a crescita di a pruduzzioni di l'hormone sessu femminile - estrogeni. Una donna chì dà a nascita à una criatura tardia, per quessa chì si sia è si sia più ghjovira chì i so cumpagni. A menopause in questi femini, cum'è regula, vene dopu, è avantaghju più faciule.
U zitellu tardiu diventa un stimulu excellentu per i so parenti per esse in grandi forma fisica. Dopu tuttu, u caprettu hà bisognu d'attivu papà è mamma, chì participanu à ghjoculi divertenti è rispundenu à tuttu ciò chì hè novu.
I vostri anni ùn deve esse u mutivu di rifiutà a felicità di a maternità. Hè assai più impurtante ch'è l'età hè a vostra attitudine psicologica. Ricurdativi: a maternità hè felicità, certi volte inesperu, certi volte aspetta.