Dopu tuttu, a negatività chì ùn si manifeste ùn ùn dissolvi per ellu stessu, è ùn avè uppurtunità di esse fora, dirive a forza destruziva inward, emozioni umani negativi è rudesse.
Nta l'ùrtimi decennii, cù u sviluppu di a scienza di psicosomatiques, una altra idea hè diventata sempri: per manifestazione aperta (!) U sentimenti, emozioni umani negativi è rudine. Sfortunatamente, certi pirsuni crede chì esse apertu viote di i vostri prublemi emotivi in altri.
I dui stratèggi di cumpurtamentu di l'emozioni negativi di una persona è di grosene sò estremi, è u mezzu d'oru hè di cumprenderà a natura di i so emozioni è à truvà una modu constructive per elli o refocus the negattivu in pusitivi. Sugnu sugettu à chì sapete cumu si cumu fà esse attu di emozioni destruzzione chì vi ghjudicheghju, u to figliolu, o quandu site in una sucità di un aggressore emittimu.
A natura di l'emozioni
I sicogisti sapemu chì a paleta di emozioni negativi, l'emozioni negativi di una persone è a gattivezza hè assai brillanti è più largu chì ghjocu: questa hè a peculiarità di a nostra psique, cundizzione da a storia di l'umanità. In i tempi antichi l'ingerimentu, u teme, a furore anu vitalisu: sì pròpiu, ùn fate micca faturada prima di a battaglia, ùn vene micca superatu l'imperu. E si ùn avete micca scantu in u tempu, ùn avete micca u tempu d'alluntanà da u tigru. Inoltre, esperimenti negativi sò necessarii per stabiliscia, equilibràu u nostru statu internu: sottu à l'ascense alegru, inevitabbilamenti seguitanu un minimu decadenza.
In ogni casu, avemu tutte sperienza di u tempu à u tempu amarezza, disappuntu, resentimentu, furore, irritazione, emozioni negativi di una persona è rudinezza. A cosa principal hè chì l'emozioni ùn avianu micca guidà, ma l'avemu. A Bibbia rici ca: "Ùn avete peccatu quandu site in còllera". In altri dritti, anzianu a furia hè naturali per una persona. In ogni casu, ancu esse in questu statutu, pudete è deve esse accettatu raghjone.
Sapete di negocià
Pigliate per esse dichjaratu chì ùn pò micca persunite permanente in un statu di amore per a pace è si ralleghe à tuttu ciò chì succede à voi. Ci hè sempre qualcosa chì vi pò piglià da u fretu. In ogni casu, hè solu di voi stessu, nantu à quale hà direttu a vostra energia psikica: à a distruzzione o à a creazione. Prima di tuttu, ùn ferma vargugnate di i vostri esperimenti "incorrectes", emozioni negativi di una persona è rudine - sò parti di voi, è avete u dirittu à elli. Quandu l'onda di emozioni fizzle, pruvate d'analise o chì successe è capisce chì tipu d'avvinimenti causatu a riazioni di l'angie, u sustinimentu di u vostru rinu. Eppo supponi chì u maritu spetta l'anniversariu di a vostra castagna è hè offentera. In ogni modu, u mecanismu chì dapoi di sta retazioni ùn hè micca à tuttu u fattu di a "amnesia" selettiva di i fideli, ma u fattu chì tù, probabbilmente, si sentenu micca innecesariu è insignificante. Penseu di cumu per esse evità sti manifestazioni negativi in u futuru. Fà chì vale a pena ricumandemu à a vostra famosa nantu à e festi feriti in pocu di ghjorni - è hè quellu di a fini di questu? È firmà "pensendu" per u sognu: ti vulete, ma ellu si scurdò di a data!
Dismount l' emozioni negativi accumulate di una persone è rudeness in una manera constructiva. In a società, ci sò e forme sancisati di cumportamentu eccricenti: u football o un cuncertu chì pudete cridate à u vostru megliu; u pughjilatu, duv'è pudete sculacciate u pore-avversu da u core; diversi ghjochi in equipo. Infine, in u calore di disputa, quandu sente chì qualchissia impermissibile hè di annunzià pè vende di i vostri labbre, ghjunghjite à a stanza vicinu è chianci in u pillow, natanu accissibile cù i vostri piani nudi, o scacciate un ghjucatu petite - l'arragnu sarà, literalmente, da u corpu è fundiu per cummattimenti cù i amori sò dimustrati.
Vogliu vede i motivi di emozioni negativi di una persona è rudine sarani menu è menu? Pruvate un eżerċitu chjamatu sì sì. Per un minimu di trè ghjorni, praticate una pusizioni d'accordu cumpletu cù tuttu ciò chì passa in a vostra vita. Per esempiu, rumpè un caru. Pensate à quessa, forsi in questu modu, u Signore li pruteghja di parechje più prumessi in a strada. Intantu, u carru sera sottu riparatu, pudete abbandunà u metro ogni ghjornu per un paru di parechji precedenti è i cammelli à pedi, in un ritmu divertitu, cù una musica alegre in u ghjucadoru - un par de simane di tali furmazione, è ùn esiste micca rileva di l'accumulation of fat "invierno"! À u primu, praticanti u tutale "sì" ùn sarà micca faciule, pò esse disruptions - ùn serebbe dispertu, ghjustu torna à u percorsu rittu, finu à chì avete chì avete abbandunatu.
Per u corpu è l'anima
Smile, rude!
Eternamente dissatisfied, irritatu à eternamente, tutte e tutti i pirsuni crìfici pari parè esse motivatu da un ughjettu unicu: per sguassà a ghjente fora di elli. Tali "vampiros emotivi" sò in ogni travagliu è in ogni cumpagnia, in una parolla, in ogni cullettiva. Ùn pudemu micca escimentà da ogni ghjornu - ma pudete è avete bisognu à coexistiu cun elle.
Prima, abituate micca per avè intrattinutu in emozioni negativi di una persone è rudezza in u statu emotiu di una altra persona. Quandu avete esse indignatu, risponde à a rimarche forte u stessu - cunjite chì u pruvucatori hà rializatu a so: u purtonu da u equilibriu. Ùn ti piace micca? Retezzate altrimente. U umalu suttu, calmu, u sonnu benevolenti pò disarmu qualchisselle brame. A strada, avete bisognu, ùn ne hà micca bisognu di cumpetenu cù u culpèvule in u wit è passanu u tempu è l'energie nantu à fà una riposta più ironica. Ùn sapete ciò chì dì? Senti u surrisu è mossi i vostri spalle.
A persona benevolente hè psicologica assai più forte è più sicura ch'è quellu chì face hè distortu da una grimace di còllera. Un sensu sensu di l'umore alivia a tensione è rimette à a mumentu a situazione, è a situazione sbagliata pèrdite u putere à noi.
Sì l'insolenti è u bracciu si ncontranu nantu à a vostra manera d'intrisa suspiciously spessu, pensanu à quessa. I raghjone e persone "passendu" l'avvenimenti in e nostra vita ùn sanu micca: ogni reunione, ogni situazione (ancu i più displeglie) pò ensenyà qualcosa impurtante. Inoltre, a circundante - questu hè u nostru speccu: ciò chì a maiò a l'altri omi di l'altri persone hè esattamente ciò chì non avemu accettatu è ùn pò micca perghjulu stessu. E forsi l'aggressori apparentanu in a vostra vita, perchè averete imparà per esempiu di definisce in modu di "nè" è difende i limiti di u vostru territòritariu psicologicu? In questu casu, avete da travaglià nantu à a to stima di l'autoestima - quandu una persona hè radiante cun fiducia internu, u numaru di quelli chì vulevanu "cavalereci" in u so collu hè di sicuramenti ridutta.
Ùn stabilite micca l'urdinamentu di riurientazione di l'aggressore: a moirati anu abbuffatu di elli, è l'omu irritable ùn cumpurtava cum'è un fesso rossu nantu à un toru. In fine, ùn pudemu cambià u mondu - ma quandu avemu cambiatu a nostra attitudine à ciò chì succede, i miraculi!
Se sente chì a discussione si mette in una disputa, emozioni negativi di una persone è rudezza, pruvate à abbandunà a zona di cunflittu: sottu un pretext plausible, permette per un pocu minuti da l'abitazione. Se ùn ci hè micca manera di fà questu, pruvate di distanza da l'abuser, accumincià parranu in una voce calmata, muffled (una donna ferita femminile calma). Pruvate micca di firmà (pusendu) sottu à l'oppostu riguardu à l'avversu - hè megliu per stà una pocu da a strada.
Ci hè un prublema? Ci hè una suluzione!
Enveja di più persone ghjenti
Pare cunsevvi à l'altri! Invece di a soffrenu per l'imperfezione di a vostra vita, cuncintràli di sviluppà i vostri meriti.
A suspittità più grande
Con noi succedi oghje chì duvemu aspetta, perchè per riguardu prupòsitu di scrive in a vostra negativa negativa. Amparate à fiducia a vita.
Violazione di i piani (cunfitturi di traficazione, ritardi, etc.)
Senza flexibule è, custruendu i piani, sempre cunziddirannu a probabilidade di accidenti annuraminenti, emozioni negativi di una persone è rudezza. Carri un àreliu o un mini-glideru per cumprà i vostri aspettavuli.
Eghjettate micca justificate
A ghjente chì circundanu micca à cunghjettu i vostri desideri - ùn sò micca telepati. Allora sapemu ciò chì vulete - cun tranquillamente è senza prementi. È ricordate chì altre persone ùn hà micca bisognu di tutti i vostri bisogni.
Rudeness improvisu
Micca in un minibus o in ligna? Smile è a sumpirtalli da a testa! Anger at you tear some house? Refuzzu in quarchi cosa piacevuli è micca cuncetti micca à a disputa (u scandaludu maritu offriti à fà un massaggio, u disubbidientu enfasi distrettu da un cunti di fata).
Tempu trouble in tutti i fronti
Da u tempu à u tempu "impediscenu" succètenu à ognunu di noi. Avete bisognu di riavviate parechje cose da almenu, pruvate u vostru modu, tenevule è, in fine, sì stanu chì perde u cuntrollu di a situazione. Cumu per guardà a terra sottu à i vostri pedi? Relax! A lot di u tempu hè in locu, chì ùn hè micca in près. Cusì aghjunghjenu una lista di tutti i vostri affari, distribuzendu per impurtanza è uregione è cumincià cù quarchi cosa. Cusì, senza presisce, u passu pisu avete trattatu cù tutti i vostri "rini".
U zitellu ùn ubbidisce micca
Justu d'ayer, ubbidienti è affettuosu, oghje l'uvitù addiventanu un stubborn, chì risponde à tutti i vostri propositi: "Non". Hè nurmale - in a vita di ogni ghjovanu hai parechji tempi quand'ellu passa per diventà com'è una persona. Suluzzioni di agressione è disubbidenza sò osservati
à parechji zitelli, particularmente in trè, sei sett'anni, è ancu in età adulta. E puru d'accordu cù a little mahjela hè reale. Analise a situazione in a famiglia, perchè u cumpurtamentu di un figliolu o figliolu sempre hè riflessu u microclima in a casa. A disubbidenza, cummattimenti, histerefriti pò esse u risultatu d'esercimente rigurosu, esercitu "di l'esercitu", disputa permanente trà i genitori o, in cunversità, a friddizza emutivu di parte di mamma o papà. In questu casu, per risolviri u prublema di emozioni negativi di una persone è di rudezza, i paisani avemu bisognu di riviseghjà, prima di tuttu, u so modu di penseru.
Pruvà cumprende i sentimenti di u zitellu, per vede a situazione cù l'ochji. In cunmbiu cù u zitellu, componi un conte di fata o discussione u disegnu di foglia. Dumanna: "Perchè u caractère principale per quessa è cusì?", "Cumu vulete?", "Cumu possu piglià per ellu per avè qualcosa?". I risposte di a karapuza vi aiutanu à capiscenu i so veru e bisognu.
"U ghjornu contru" hè un ghjornu (per esempiu, una volta per a simana), quandu tuttu hè permessu: per cammìnanu prima di l'lunchti in piamia, ùn lavate micca, ùn fate micca i denti, manghjanu ghjundu pè pranzu, tullite alce è fate cù lipstick d'mamma. Stu approcciu permetterli à u zitellu à tirà fora a tensione accumulata, sguassate l'effettu di u fruttu pprotibbu, rinfurzà a fiducia entre i genitori è u so ziteddu.
Cum'è un punizioni per l'emozioni negativi di una persone è rudine, pruvate micca di utilizà a forza. Di sicuru, semu alla ghjente è ogni mamma succorsa per scopre u so impatenza cù u papa. Tuttavia, ùn esse arristatu cù u cundimentu corpusivu - in questu casu, u mo fino subconsciousu di u zitellu sarà stereotyped: in risposta à a forza, pudete applicà a forza ancu di più, è serà, in u vostru parolle. Hè megliu cum'è per un castigu, senza emozioni umani negativi è di ruducità (stannu in u cantonu, bufali è pustule) sò appiicati, ma priva di qualcosa bè (vedi cartoni, cumprà un ghjocu novu, etc.).