Enfortecimiento di a salute di i zitelli

Per ogni primariu, a salute di u to figliolu hè questu u più impurtante. Hè per quà ogni patriziu fai tuttu ciò chì hè pussibile, perchè solu chì u so ziteddu ùn sarete malatu. Sfortunatamente, questu hè micca sempre bisognu. Spéciduve più frequentamenti i zitelli cadunu cunduti in l'autura di l'oghje d'invernu. L'estate hè sustituitu da u friddu è di l'otoci fussa, u zitellu hà da esilla prima (in a kindergarten o in a scola). Per via di tuttu quì, u corpu di i zitelli hà cresciute. Chì avianu da i genitori purtà per migliurà a salute di i so figlioli?

Cianceria

U soli, l'acqua è l'aria, fattori naturali chì aiutanu à u zitellu sviluppà a resistenza à i cambiamenti di e cundizioni atmosferichi. Grazie à sta prucedimentu, u corpu hà acquistatu l'abilità di riacconda à una temperatura ambienti cambiante prima chì u corpu sopra sopra sopra l'excessivamente o si trova a ipotermia. Ciaducta è cumuni è specifiche. Generale - una dieta equilibrata, u regnu di u ghjornu, l'exercitu. Specificu - hè u prucessu di l'acqua, di l'aire è di u solar.

Sunbathing

Questi in u sole, i zitelli, particularmente i zitelli, duverà esse dosed. I zitelli sottu unu d'annu ùn anu micca esse espunutu à u sole di u sole. U zitelli mudificate à questa età hè spedizione di u sole. Figurativamente in parlante, u zitellu deve esse in una "lace shadow".

Prudutti di soluzzu pò esse cumminati cù i bagni di l'aerei (a durata di l'ultimu bainu duverà esse monitoratu). Se u zitellu pigghia un bagnu di u sole durante a vigilia, pò esse spusatu da parechji minuti (u tempu da esse crescate cù ogni tempu). Per ricevvi raghji diretti di u sole, u zitellu sona solu à 11 ore dopu à 5 ore dopu è micca per pocu tempu. Se u zitellu hà fattu addivintari vermiculatu, addivintau irritable è eccessibile, da esse da esse stati rimpiazzati urgente è hè necessariu di dà l'acqua per bevande.

Ropa

Per rinfurzarà a salute di u zitellu ellu sceglia u zitellu è a robba in manu. Cunnette cù u zitellu per un passaghju, a mamma deve ricordà chì u zitellu hè casi sempre in moquenza, per quessa, quandu ellu una robba per un zitellu, unu ùn vole micca sempre di confià nantu à i so sentimenti nantu à u clima. Mummia, per esempiu, sughjettu tuttu u tempu nantu à u bancu o in parte nantu à u spice cun l'altri sensazioni, un cumminite cun ghjucate è u zitellu corpu.

Attività fisica

Per rinfurzarà a salute di i zitelli, hè necessariu stimulà l'attività fìsica. Cumentu di u matina, ghjoculi à l'esterna, ancu s'ellu hè fredda fora di a finestra, visitendu i clubs sportivi è e rùbbriche - tuttu chistu prumove a prevenzioni di malatie catturite, ancu più di l'immunomodulatori. Inoltre, li dà u zitellu un mutivu vivu.

Modu

Hè necessariu di strutturà apposta u regnu di u ghjornu, u zitellu deve esse durmi è restu, perchè hè una vali troppu "ferramenta" chì rinforza a salute di u zitellu. U zitellu chì hè abituatu à u regnu serà più organizatu. Inoltre, a rutina di travagliu di u ghjornu reduce à un minimu "prublemi di l'educazione", chì sò in relazione cù a vuluntà di u zitellu per andà in lettu à u tempu, per fraccionarii di u ghjocu before dinner. Un urganisimu chì ghjè usatu per riceve oghje in un certu tempu, da questu ora hè cuminciatu à pruduce enzimi chì prumove a digestioni di l'alimentariu.

Nutritioni equilibrati

Per rinfurzà a salute di i zitelli, nutrimentu equilibratu hè u partitu più impurtante, perchè per assicurà chì u zitellu era sanu, deve esse ingressu degne. A dieta di u zitellu deve esse carbuidrati, grassi, proteini, minerali, vitamini è traccia elementi in cantità suffine. Pruvate di furnisce u zitellu à un certu tempu se pudarete. Chì ùn deve esse datu à un zitellu, hè una "chimica" distinta - additivi di l'alimentariu, stabilizatori, tinturi.

Emocenti state

Un gran numaru di pratiche reale è imaginariu di u zitellu hè assuciatu cù u so statu psicologicu è u statu emotivo. Per esempiu, se un zitellu ùn vole micca di vultà in l'scola o in un kindergarten per via di prublemi, u stomacu pò esse a falli veramente. Se i genitori ùn aghju micca u tempu di stu prublema, u ghjornu di u zitellu ponnu acquistà una malatia più seriu per evitari una situazione agonizing e inquadante per ellu.