- Pitbull - 1 Piece
- Rota di Ginger - 1 Piece
- L'agliu - 1 dentale
- Un munzeddu di basilica - 1 pezzu
- Cilantro - 3 Piezi
- Carrot - 1 pezzu
- Tigri d'api - 1 Piece
- Lettuce - 1 pezzu
- Tomate - 3 Piezi
- Seeds di zucchinata sbuchjata - 2 Art. culleri
- Lechuga in lettu - 3-4 piezzi
L'insalata di invierno hè un veru tesorus trove di vitamini è nutrienti. Una sola piccula parte di sta salad hè una verità di bomba di vitamina, chì cuntene un ritmu di u ghjornu di quasi tutti e vitamini necessarii da u corpu. Dopu à l'invernu, quandu i vitamini sò particularmente micca mancanza di noi, una insalata di invierno hè ciò chì u metru prescrittu. Comu preparanu un insalata di invierno: 1. Fate farinate è carotta finu à manghjà. 2. Fusi fraschi, zucca, zanco d'api e zucchero di ginger in un rossu medium. 3. Finamente chop l'agliu, basilica, cilantro è cunglite tuttu u culu. 4. Mettite tutti l'ingredienti preparati, è ancu l'alcezzu è u prugne finamente picatu. Prestu per mischjà cun piacè insalati in porci, sprinkle cù e zuccheri è serve à a tavula. Bon appetit!
Serviti: 3-4