Salad avec olives et avocado L'usu d'alivi furnisce u corpu cù l'acidi grass, fibra, vitamini e minerali impresosiliali. L'alivi di carta hè unu di i prudutti più famusi di l'Spagna. Sò micca solu una creazione culinaria exquisite, ma ancu un pruduttu nutrittivu. Ancu in olivi cuntene una quantità significativa di minerali, in particulari, calcium, iron, potassium, magnesium, phosphorus e iodine. L'insalata ancu avocatu, chì ùn hè micca menu utili per l'olivi è u clactrin, chì dà l'insalata un aroma diliziosa. Malgradu u fattu chì ci sò parechji ingredienti in l'insalata è hè solu in preparazione, l'insalata hè degna d'attenzioni!
Ingredients:- Olivi senza semen 130 g
- Avocado 1 pc.
- Furmagliu Gouda 100 g
- Oliu d'oliu 3 cogni. l.
- Carnation 6 pc.
- U zitellu di limonu 2 tbsp. l.
- Mitsun's Salad 30 g
- Mangold 40 g
- Pasta 1 Prrezziunate furmagliu per insalata, oliva, oliu d'oliva, limonu, claudine, avocado è verbe.
- Step 2 Cheese three in un rossu finitu.
- A Pasa 3 Avocatu hè sbuchjata è tagliata in tazza. Sliced avocado dressing with juice of limon.
- Pas 4 Aghjuttu u greens di mitsun è chard.
- Paso 5 Grind the carnation on a coffee grinder.
- Pascia 6 Agite in a tazzuletta d'alivi, avocatu, furmagliu gratu, verdura è craimi.
- Pasta 7 Preparate l'insalata cun oliu d'aliva.