Chì hè Tantra? Sta fusion di pratica spirituali è ginnastru sessu, chì assicura l'acquistione di verità intimità cun un cumpagnu, vi permette di sperienze a pienza di piacè. Di sicuru, assai di voi, avè amparatu chì Tantra hè un tipu di iovagghia, strincià: "Arrìzzati nantu à u ponte è cravate in un rimettu? Ùn hè micca per noi. " Ma ùn salute à i cunchiudioni! Per diventà ortudesi tantristi è una lettera in una lettera per seguità l'indicazione di i ioggi ùn hè micca necessariu. Hè abbastanza per aghjunghje i so elementi à a vita intima - questu hè u mudellu russu di sessu tantrica dispostu.
Cumu hè vene da?
Tantra era "invintata" da i dravidiani indiani parechji millennii anni fa, è in questu momentu parevanu minimu di tuttu u sessu. L'essenza era, parlendu in a lingua moderna, a meditazioni è a gymnastica respiratoria. U puntu più altu di u tantra era a riescita di una cuscenza alterata, quandu una persona senza cumpattazione puderia esercitassi unimaginably complexe fisici è accetta faciule cun l'asanas (poses) chì sò solu dispunibili per ioggi cuncipiti. Si prima di sessu è hà righjuntu, hè rarissimu. Cunzeni in una postura incredibile, i so cumpagni di yoga anu u sexu per energize l'altri, senza penseru à piacè. È i Tantristi tibetani, è ùn era micca un end in ella stessu. Ci era solu una cosa - seghje chì ci hè limite à e capacità fisica di u corpu. L'inclinazione sessuale di Tantra accuminciau sulu in lu mezzu di u 20u, purtatu da una onda di rivoluzione sessuale, chì fù ravata in i paesi occidintali. A Russia ùn era alcuna esvisione, induve hè stata destinata à apparse dopu in u so mudellu russu di sessu tantrica. Allora a nuzione di "neotantra" hà risuscitatu: eccu una nova, tantra updated. Quì l'espirituali hè u sfondate in u sfondate, in u primu midicinali eroticu, cuncentrazione in u sociu, tecniche di respirazione, meditazioni è attu sessu tantrica. In fatti, ùn ci era micca di libertà in u menti di i fundatori di Tantra.
Partite per a teoria
U sessu Tantrica hè un attu sacru chì hè a unione di Shiva è Shakti. In questu, ogni muvimentu, ogni toccu hè una parte di un ritu màgicu per i partenarii, è micca solu un avutuu cuntattu à u genitalu. Unificazione spirituali cù un cumpagnu è di l'Illuminismu di a mente sò l'aiutu di Tantra.
Cosa complicata? Vulete aghjustà nirvana senza tanti sforzi? Ùn avete da travaglià dura. È, micca solu fisicamenti, ma ancu in emozioni. Ma esse assicurati, i vostri sforzi ùn passanu micca in vain: aderenti di l'arti Tantricus sò in armunia cù elli è u mondu, ùn soffre micca di depressione, impotenza è trastornamenti sessuale. Dopu tuttu, uTangristini ùn asseriscenu micca cù l'aiutu di u sessu - è questu hè a principal diferenza entre tantra è coitus ordinariu. I so sughjetti ùn stancanu micca solu fisicamenti, ma ancu intracentale per attruvaranu à l'altri, cumu per fà scambià i corpi: un omu prova di sente ciò chì a donna sia, è vice versa. Ùn ci hè micca un locu per a satisfaccia egoista di a so propriu afflittu sexu! Dunque, se a cummerciu sessuale ordine liberata a tensione, u tantricu, à u cuntrariu, carichi à a persona cù energia divina. Duranti u sessu, sicondu l'insignamentu Tantricu, i dui flussi d'energia sò a fusioni. Parvenu trasfurmate à un raghju, chì dopu permette un omu è una donna per cunnosce e lege univirsali di l'essiri a través di sentimenti è sensazioni.
Tantra hè primu è primu postu un metudu di espansione i cunniscenzi è solu un sistema dirigutu à migliurà l'eserciziu fisicu, una tècnica di massaggi speciale, una tecnica unica per suspià a libido è i metudi per migliurà a qualità d'orgasmo.
Fate lentamente
Forsi, u rituali di preparazione per l'attru sessu vi vutari à a dispolza cù u so autore cuntrollu. Tàtra classica suggerisce chì e prime cumpagni ùn sguillate solu l'uni à l'altri, pruvatu à stabilitu un cuntattu visuale - incorporeali è mutu. Ci hè un "aspettu" à l'associu, ammirilanti è accettendu a so apparizione - si ponenu persone per contru à l'altri, hà influinzatu l'autoestima positiva, alleva di a vergogna e libera da teme à relazioni futuri.
Quandu u primu ubbittivu hè rimettu, u maritu è a donna cumincianu, perchè eranu, per serve à l'altri - aiutendu à fà esercizii, massaggi in parte di u corpu. È tuttu questu hè stallatu in u rispettu per i desirsi è e preferenze di l'associu. Queste l'azzioni sò erotica, ma micca di una natura sessuale attivu. Per esempiu, u massaggio ùn hè micca animatu, ma rilassante, è se unu di i societori s'ammurda sottu a influenza di i monotonii movimenti di a sessione di massa, hè cunsideratu un risultatu assolutu, micca micca un fallimentu. Duranti u sessu Tantricu, ùn avete bisognu di toccu u to cumpagnu cù e to mani: pudete aduprà una piuma d'oca, fur, un pezzu di soia o satin, l'altri materiali chì sò piacevule à u toccu. Comu maschera ordinali, Tantrica hà ancu bisognu à livà a tensione è dà bona salute. Allura ùn vi mannanu stati cun chillu, piacè, ligne è dulce toccu, l'alterna cun movimenti intensi - vi portanu un sensu di vicinanza è di sicurità. Allora dumandate à u societale per liberà a so felicità. Cumplementu, i partenati cummincianu per dorme cù l'altri in un abraze, ma senza carità attuale è e leie susseganti. È solu dopu à u passaghju di u tempu u sessu trà e cose diventenu pussibuli.
I sperti susteni chì tali psicoterapia sessuale aiuta à aghjunghje à i cô esposas mutually chilled, per spirimendu a secunna ghjovana di a sensualità. Ma esse preparatu per u fattu chì u risultatu dumandatu ùn hè micca stata ghjustu: avete è u to cumpagnu hà da travaglià dura.
Practices
U fattu chì una furmazione fisica privata es necessaria per esercita di l'exercizioni di tanti è un bugdu profundo. Ùn avete micca esse un iocu o un campionu Olimpico in gimnastica rythmic.
Meditation on yantras. Sicondu Tantra, un omu è una donna chì anu sessu, simbulizanu l'iniziu maschile è femine, creendu l'universu è a regula. L'orgogli intimi sò perciuti cum'è obxetti di culte. Tanti praghisazioni classica di meditazioni annantu à iantras - imagini-simboli ricerete remotamenti à l'omi genitali omi è femini.
Prutizzioni . Truvate pittura - stampi, grafichi, - induve l'imaghjini s'assumiglia à i genitori omi è femini. Pudemu un o dui carte similarii in l'uttene è peer à elli - chjucu è cun unione, cultivendu l'amore è u rispettu per i segni di u sessu. Allora u sangrighji passanu da i yantras à l'organi sessuale reale di i partenarii, meditatu quì sopra nantu à elli. Questu libera, aiuta à rimpiazzà i pezzi, per sguassà di a timidez di timidez è per stabilisce un inturnianza intimusa.
■ Massage chakra. Chakra sò i centri di "vortici", induve l'energii fisichi, emutivi, mentali è elettromagnettichi passanu unu à l'altri è cuncurdanu cù u mondu. In total ci sò sette chakras chì sò pusatu nantu à a spine è sò un riflessu di a nostra cuscenza.
1. U chakra à a basa di a spina hè u "root centre".
2. Chakra in a pelvis.
3. Chakra à u livellu di u meliculu o plexus solidu.
4. Chakra in u core.
5. Chakra in a zona di a gola.
6. U chakra in u testa hè u "terzu ochju".
7. U chakra nantu à u vertex.
Prutizzioni. Avete bisogna à liberà l'energia concentrata in sti centri, per l'amore in secca à a liggi di Tantra. Caressi u vostru parentescu, cuminciannu cù i chagri di a testa, andendu versu i genitori è pruvate à mantene a vostra energia. Pruvate centru nantu à cumu si sentenu l'energia di un associu è ponu in cuntattu cun ellu. U massaggio Chakra hè una opportunità senza paragunà per sperienze una intimità sessuale incridibile cù un cumpagnu.
Tantric sexual intercourse. Un supplyu enormu di energia psichica hè in u centru di l'arvulu à a basa di a spina, induve "dorme", rizata com'è una serpente. Quandu l'excitazione sessuale si prisenta, l'energia sia pianu, cum'è una sera, si sviluppa è sviò in a spine, chì recarga à e altre centru in u so modu. Pudete ancu sentu in a forma di un ligne movimentu caldu di u spine o in a forma di cuntrazzioni musulmana.
Prutizzioni. Per questa sta "serpenti" di l'energia à esce da - in u sessu hè bisognu di mantene a to back straight. Questu significa chì si deve esse postu o esistassi cù una spina dritta. Pudete diventà difficultu di sceglie una pusizzioni, ma, sicondu i seguenti di Tantra, vi sarani stati espertu da e profonda e maravigliosa. Pudete puru cambià posti cù un patronu, è dà l'oppurtunità di sentite qualcosa inoblidable.
■ Karezza. In a traduzzione di l'italiano significa "cunfortu dulore". Hè prubilmente, era cunvinta chì questa mota di tecnulugia sessuale, sviluppata nantu à a basa di tantra, hè adattata solu per l'anziani, ma hè oghji praticatu da i ghjovani. A basa karetsy hè micca sessu com'è tali - attivu, cù un rimuriu di passione è sicondi d'ubligatoriamente - ma affettu è attente attentiva versu un sociu. U sessuale sessuale, secondu a karetsa, hè assai lento. I so cumpagnie realizanu è senti ogni minuti di sta parte.
Prutizzioni. Longa è carità cù cura cù l'altri in tutti i manere pussibuli, allughjendu ogni ternità è tremore, chì pruvate micca di perdiri un centimetru di u corpu di u partenutu. Allora, videndu a riazione di l'altri, cumincianu a cuddà lenta. Cerchendu u to ochji ùn hè micca necessariu: senza aspittàmente tutta l'attu sessuale sanu, ojianu unu à l'altru. D'assicurà à l'aderenti cunnisciuti da u sessu tantrica, l'orgasimu chì cumplementa un caretsu hè più longu di l'usu è assai più palpable.
Apertu finale. À a fine di qualunque exercitu tentativu o cummerciu sessuale, hè impurtante "pagà à a terra" novu. A cosa principal hè chì dopu un tali sessu ùn avete mai avutu u desideriu di fuma un cigarette, sdegnu un bughju bassu o falla durmi, girannusi versu u muru. A vostra cuscenza diventerà invariantemente nuvola, ancu à volte ancu vulnerevule. Probabilmente ùn vulete micca parlà, ma più importantemente - avete sentate una affinità incredibile cù u vostru partitu. Puderete capisce chì avete isciutu fora di u terrenu, u carnale, è intrinu in u mondu spirituale.
Prutizzioni. Un esercitu ecunomicu "a funzione" hè di vede in l'ochji di l'altri. Pruvate, stantendu tranquillamente à pusà unu chì volenu l'invintate di u so cumpagnu. Hè faciale è pudete rilassate rapidamenti. A vostra respirazione prendrà a lentitudine, è a energia dissiparà tutta u vostru corpu. Puderete ancu esse intenditu u latru di i vostri cori. Questa hè una cumpletta maravigliosa di l'attu tantricu, quandu fendu mette in unu littiralmenti, è e to ànghjuli accumincianu a cantari unison.